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Aller au contenu principal Le championnat de France course en ligne s'est déroulé à Mayenne du 11 au 14 juillet. La délégation du CCKR était bien représentée avec 9 compétiteurs accompagnés de notre moniteur Alexis. Sous un grand soleil pendant ces 4 jours, je vais vous parler de pluie, oui une pluie de médailles pour le club. Les championnats de France à Mayenne Les 2 premiers jours étaient consacrés aux courses individuelles, sur le K1 200m, Michel termine 1er finale B catégorie Vétéran 5, en cadet Loïc et Romain J arrêtent en demi, et nos juniors se classent 11ème pour Axel, 13ème Romain M et 16 ème Mael. Le vendredi était dédié au K1 sur 500m. De nouveau Michel prend la 1ere place de sa finale B en 2min23, en cadet, Loïck doit s'arrêter en demi suite à un problème de chrono non répertorié et Romain J se classe 25ème en juniors terminent 20ème pour Romain M en 2min02, Maël prend la 14èmeplace en 2min01 et Axel fait une magnifique 5ème place en 1min56. Notre compteur de médailles a été débloqué dès le samedi avec 4 médailles de bronze pour notre K4 500m junior composé de Baptiste, Romain M, Maël et Axel.

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Championnats de France 2021 Epinal, course "hommes " Accueil Cyclisme Championnat de France Championnats de France cycliste 2021 à Epinal: la course en ligne "hommes élites professionnels" Les 110ème Championnats de France cycliste 2021 se déroulaient du jeudi 17 au dimanche 20 juin 2021 à Epinal Dimanche 20 juin 2021, la course en ligne "hommes élites professionnels" Le départ ficitif est donné du Centre des Congrès, le départ réel est situé 10km plus loin sur les quais de La Moselle à proximité du Musée de l'Image. Les coureurs ont 243km à parcourir sur un circuit de 14km500, soit 16 tours à couvrir. Pour notre part, nous entamons notre tour de 12km à pied à contre-sens de la course pour aller à la rencontre des coureurs à plusieurs points de passage. Mais c'est qui? (réponse à la fin de l'article) Dés le 1er tour le rythme est soutenu et premières attaques sur le difficile faux-plat montant d'un kilomètre menant à la ligne d'arrivée pour un premier passage. Dans le second tour, passage du peloton au sommet de la côte du Chemin de La Colombière, marqué par la passerelle menant au Château d'Epinal et son agréable parc.

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L'objectif de cet été sera de faire une petite coupure puis de reprendre sur un travail foncier avec des kilomètres en bateau pour améliorer l'aérobie et surtout l'ancrage du geste technique. Descente – 13 Juillet Les championnats de Course en ligne se terminant pour moi vendredi 12 juillet après-midi. J'ai choisi de prendre un train de nuit vers Barcelonnette pour pouvoir participer au championnat de france de descente classique (course d'une dizaine de minutes). Le premier objectif était de me faire plaisir pour cette dernière course de la saison, puis de retrouver ma discipline d'origine et pourquoi pas de performer… Je suis arrivée à Barcelonnette à 9h. A 9h30, j'atais sur l'eau pour reconnaitre le parcours de course. Etant donné ma fatigue et le timing serré, je n'ai pu faire qu'une seule reconnaissance. Je savais donc que ce serait difficile de faire une course en suivant les trajectoires les plus rapides. J'obtiens tout de même la 2è place à seulement 5 secondes de la première et suis donc vice-Championne de France de descente classique.

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Thomas Voeckler a effectué une présélection de treize coureurs en vue de la course en ligne des Championnats du monde sur route, qui se tiendra le 26 septembre à Louvain (Belgique). La liste finale des neuf Français retenus - contre huit pour les autres grosses nations, grâce au titre de Julian Alaphilippe l'an passé - devrait être présentée ce dimanche. Champion du monde en titre, Alaphilippe est déjà certain d'en être, comme Christophe Laporte, Florian Sénéchal et Anthony Turgis, trois coureurs à l'aise sur les routes flandriennes. Parmi les coureurs en ballottage, trois sortent des Championnats d'Europe: Benoît Cosnefroy ( 3e dimanche), Valentin Madouas et Franck Bonnamour. Les 13 coureurs présélectionnés Julian Alaphilippe, Franck Bonnamour, Rémi Cavagna, Benoît Cosnefroy, Arnaud Démare, Dorian Godon, Christophe Laporte, Olivier Le Gac, Valentin Madouas, Clément Russo, Florian Sénéchal, Anthony Turgis, Axel Zingle. Sur l'épreuve du contre-la-montre, qui se tiendra le 19 septembre à Bruges (Belgique), le spécialiste Rémi Cavagna (7e l'an passé) sera accompagné du champion de France Benjamin Thomas ou d'Alexys Brunel.

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© Fotolia / Daniel Sainthorant Résumé de l'épisode Championnats de France 2019. Epreuve Elite. Course en ligne messieurs (252 km). A La Haye-Fouassière (Loire-Atlantique). La suite sous cette publicité Publicité La dernière actu de l'épisode Lire la suite Bouhanni, Chavanel, Voeckler... Les derniers champions de France de cyclisme Publicité

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Damien TOUZE de l'équipe AG2R Citroën Team, ferme le groupe d'échappés Une équipe que nous retrouvons en tête du peloton devant l'équipe FDJ Une configuration identique dans le 5ème passage dans la descente ramenant les coureurs à Epinal. La queue du peloton Pour notre part, il nous faut aller jusqu'au sommet du Bois de La Vierge où se situe la principale difficulté, une côte de 2km500 à 6, 5% de moyenne. Rémi CAVAGNA (dossard n°130) dans une partie descendante le long de la N57, malchanceux sur le contre-la-montre de jeudi suite à des ennuis mécaniques, aurait-il un esprit de revanche? Durant le 7ème passage, au cœur du peloton sur une partie montante en compagnie d'Alan BOILEAU (n°38) et Jonathan HIVERT (n°45) de l'équipe B & B Hôtels. Sur le replat après la sommet de la côte de la Vierge, Rémi CAVAGNA, Rudy MOLLARD, un léger moment de récupération et de désaltération. Il reste 130km. Le sommet de la côte de La Vierge et le ravitaillement pour les coureurs lors du 9ème et 10ème passage La gourde lâchée par le coureur de l'équipe Total Energie est chez nous.

L'écart tombe alors sous la minute. Au dix kilomètres, de manière aussi soudaine, les Néerlandaises cessent de mener la poursuite, l'écart remonte. Les trois coureuses se disputent la victoire au sprint. Avec un vent très défavorable dans la dernière ligne droite, Amy Pieters produit son accélération aux deux cents mètres. Elena Cecchini ne peut que la suivre, tandis que Lisa Klein prend la troisième place [ 2].

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Il faut retenir que l'huile de colza est l'une des rares huiles végétales qui contienne les trois acides gras: oméga 3, oméga 6 et oméga 9 avec des proportions relatives tout à fait en accord avec les besoins de notre organisme. Nos dernières analyses: HV_Colza_vierge_bio_2019_La ferme des Bouviers_V270_A. Pour profiter de ses vertus, il est impératif de la consommer crue. 2 cuillères à soupe par jour couvrent les besoins journaliers d'un adulte. Huile vierge de cameline BIO - 25 cl La trituration des oléagineux Huile vierge de Colza BIO - 5 litres Pour avoir plus d'informations sur cette huile: quelle est cette la plante et comment est-elle cultivée dans notre ferme? ou bien des données sur le goût et l'utilisation en cuisine. Informations complémentaires Poids 1. 25 kg Producteur La Ferme des Bouviers – PARISOT (81) Origine graines Pyrénées-Atlantiques (64) Particularité expédition Bouteilles métalliques pour limiter la casse pendant le transport Valeurs nutritionnelles pour 100g de produit vendu Colza – Résultats analyses Colza récolte 2018 – Teneur en acide oléique – oméga 9: 55, 01% – Teneur en acide linoléique – oméga 6: 21, 32% – Teneur en acide alpha-linolénique – oméga 3: 10, 82%

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Comment choisir son huile de colza bio? Etant reconnue pour son goût unique et ses bienfaits pour la santé, l'huile de colza est l'une des plus consommées en Europe. Afin de bénéficier de tous ses acides gras et de ses nutriments, il est essentiel de ne pas la choisir au hasard. Même si cela n'est pas comme un produit électroménager, avec des dizaines de critères d'achat, il faut quand même faire son choix, car il en existe de toute sorte! Choisissez toujours l'huile de colza vierge pressée à froid par rapport à celui industriel. L'huile de colza issue d'une agriculture bio et pressée à froid conserve mieux toutes ses vitamines et son goût. Ce dernier qui est très prononcé s'allie parfaitement sur un plat de crudités et de légumes pour une saveur unique. Notez que l'huile de colza bio est adéquate pour assaisonner les plats et leur donner un léger gout fruité. Cependant, l'utilisation à chaud comme la friture est de nature à éliminer les omégas 3 contenus dans l'huile. Il vous revient donc de décider si vous allez l'utiliser uniquement pour l'assaisonnement ou pour la cuisson.

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On a longtemps conseillé de ne pas la chauffer, ses acides gras omega 3 et 6 étant sensibles à la chaleur. Cela dit, ses teneurs en omega 9 supportant bien les hautes températures, on pourra donc cuisiner à chaud avec de l'huile de colza. N'hésitez pas à l'utiliser pour concocter cakes et gâteaux, ou pour cuire une viande ou des légumes.

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