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Yoga et Huiles essentielles Bonjour à tous et toutes, J'ai promis à mon amie Claudie Bourry de lui faire un peu de Pub pour son prochain stage Yoga et huiles essentielles. Les effets des arômes et des huiles essentielles selon l’Ayurveda – Le Fil du Yoga. C'est une belle synergie à découvrir! Alors voici ce petit coup de pouce 🙂 Laurence Si cela vous intéresse, je vous invite à vous inscrire en téléchargeant le pdf break sante bien être – Néouvielle (1) A propos Laurence Lebrun Docteur en pharmacie, herboriste, depuis plus de 25 ans, ma passion pour les plantes médicinales m'a permis de voyager à travers les cinq continents et de m'intéresser tout particulièrement aux savoirs traditionnels des plantes médicinales et aromatiques. J'ai acquis une bonne part de mon expérience botanique, en étudiant pendant plus de 10 ans les savoirs traditionnels des amérindiens d'Amazonie Equatorienne, en Amérique du sud.
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Voilà un constat récurrent à notre époque. Et ces réflexions intempestives nous empêchent de nous focaliser sur l'instant présent, qui est pourtant le seul sur lequel on ait une réelle emprise! « Que vais-je cuisiner ce soir? », « Comment vais-je m'habiller pour mon entretien de demain? », « Où ai-je bien pu mettre mes clés? », « Je dois absolument payer cette facture! », « J'ai oublié de rappeler ma mère! » Autant de pensées qui peuvent nous faire sourire, mais qui ponctuent allègrement nos journées. Heureusement, le yoga est là pour nous remettre les pieds sur terre. Les huiles essentielles ont, elles aussi, un rôle non négligeable à jouer pour nous aider à y parvenir! En effet, en appliquer quelques gouttes sous la plante des pieds ou dans la paume des mains vous aidera à mieux prendre racines, et à vous focaliser pleinement sur ce que vous faites. Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga - Blog Actubio.fr. Privilégiez, dans ce cadre, le patchouli ou le cèdre! 3. Une meilleure respiration Certaines huiles essentielles, appliquées directement sur la peau, vous permettront une meilleure respiration.
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