Quiche De Chou-Rouge Et Carotte Au Curry Facile Et Rapide - Baiboly Malagasy En Ligne
LES INGRÉDIENTS ½ chou rouge 4 oignons rouges 1 pâte feuilletée 3 œufs 100gr de fromage râpé ou chèvre (selon les goûts) 15cl de crème fraiche Sel et poivre 1 cuillère à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique LA RECETTE Couper finement les oignons et le chou rouge Dans une grande poêle, faire chauffer une cuillère d'huile d'olive et y faire revenir à feu vif le chou et les oignons pendant 10 minutes. Déglacer avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique, saler, poivrer et cuire à couvert à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que le chou soit bien tendre Dans un récipient, mélanger les œufs, la crème et le fromage Dans un plat à tarte, étaler la pâte, y déposer le mélange de chou et oignons puis verser le mélange par-dessus Cuire pendant 45 minutes à 180° Réalisez cette recette avec des légumes fraîchement cueillis et en direct du producteur avec Blette comme Chou! MANGER SAIN ET LOCAL TOUTE L'ANNÉE C'EST BLETTE COMME CHOU Articles similaires
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Je ne le dirai jamais assez notre santé passe déjà par notre assiette. Alors comme d'habitude pour cette recette de quiche aux choux et carottes, j'ai réalisé ma pâte moi-même avec de la farine semi complète, de l'eau, de l'huile d'olive et du sel. Pour l'appareil à quiche j'ai utilisé de la pâte de curry, du cumin, du paprika, de la crème, des œufs et de l'ail. Ensuite j'ai ajouté des oignons rouges, du chou rouge et des carottes le tout bien finement rapée surtout pour avoir une quiche cuite de façon homogène. Tarte au chou rouge des. Je vous dis tout cela car un peu par flemme j'ai coupé plus grossièrement mon chou rouge et j'ai eu une mauvaise surprise au moment de la dégustation. Il faut donc acheter tous vos légumes pour qu'ils soit bien cuits et pour avoir un résultat beaucoup plus sympa en bouche lors de la dégustation. La recette de cette quiche de chou-rouge et carotte aux épices Ainsi pour réaliser cette quiche de chou rouge il faut déjà préparer la pâte brisée maison. Pour cela j'ai simplement mélangé puis pétri de la farine de blé semi complète, avec de l'eau, de l'huile d'olive et un peu de sel.
Déposez par-dessus le mélange chou-oignon et tassez bien. Déroulez la pâte et déposez-la sur le chou. Veillez à bien faire glisser les bords de la pâte entre le chou et les parois du moule. Tarte au chou rouge et chèvre – Une Veggie à Bordeaux. Piquez Piquer Pratiquer des petits trous réguliers à la surface d'une abaisse de pâte, à l'aide d'une fourchette, afin qu'elle ne boursoufle pas pendant la cuisson. la pâte à l'aide d'une fourchette et enfournez pour 30 minutes. 4 À la fin de la cuisson, laissez reposer la tarte 5 minutes et démoulez-la en la retournant rapidement sur une assiette. Vous pouvez servir cette tarte avec une chantilly salée aux noix et aux noisettes concassées.
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