Velouté De Chou-Fleur Violet Et Saumon Fumé Pour 6 Personnes - Recettes - Elle | Maison A Vendre Sciez

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Monday, 8 July 2024

1 h 5 Facile Flan de chou-fleur au saumon fumé 1 commentaire Il vous reste du chou-fleur et vous ne savez pas comment le sublimer. Voici la recette qu'il vous faut! Ce flan de chou-fleur au saumon fumé est un vrai délice! Petits et grands gourmands prendront plaisir à le déguster à l'heure du déjeuner ou du dîner. Crémeux, fondant et délicatement parfumé, ce flan sera le bienvenu aussi bien au quotidien que pour les plus grandes occasions. 300 g de chou fleur en fleurettes 200 g de saumon fumé 4 œufs 20 cl de crème liquide 30 g de beurre 2 c. à soupe de persil 100 g de gruyère râpé sel, poivre 1. Détaillez le chou-fleur en fleurettes et plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire pendant 20 min. Égouttez les fleurettes et mixez-les. Réservez. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? 2. Dans un saladier, fouettez les œufs, la crème liquide, le persil ciselé, salez et poivrez. Ajoutez la purée de chou fleur et mélangez bien. Comment ciseler ses herbes? 3.

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Voici la recette du gratin léger de chou-fleur au saumon, un généreux gratin de chou-fleur au saumon fumé et à la béchamel légère, très riches en goût, idéal à servir en plat principal ou en accompagnement. Ingrédients pour 4 personnes: 4 pts / personne – 700 g de chou-fleur 1 échalote 300 g de saumon fumé 3 cuillères à café d'huile d'olive 30 g de parmesan râpé sel, poivre Pour la béchamel légère: 350 ml de lait demi-écrémé 1 cuillère à soupe de maïzena Préparation: Lavez et coupez le chou-fleur en fleurons puis faites-les cuire à la vapeur pendant 20 minutes. Dans une poêle chauffez d'huile d'olive puis faites revenir l'échalote hachée pendant 3 minutes salez légèrement et poivrez. Ajoutez le saumon fumé coupé en lanières, remuez puis laissez cuire 3 minutes. Ensuite ajoutez le chou-fleur et remuez. Versez le tout dans un plat à gratin et réservez. Dans une casserole chauffez un peu de lait puis délayez la maïzena. Ajoutez le reste du lait puis laissez cuire en remuant jusqu'à épaississement de la béchamel.

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4. 5 / 5 basé sur 3 avis Imprimer Une entrée chaude ou un plat unique léger pour le soir entre amis qui réjouira petits et grands. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 30 mn 1 h 10 mn 1 h 40 mn 1 Cuire le chou-fleur à l'eau bouillante salée 25 minutes, l'égoutter et l'écraser à la fourchette. 2 Casser les oeufs dans un saladier, ajouter la crème, la muscade, le sel le poivre et les herbes (facultatif). Battre en omelette. Incorporer la purée de chou-fleur à la préparation, puis ajouter le saumon fumé coupé en lanières. Réserver quelques lanières pour la décoration du plat. 4 Mélanger et verser la préparation dans un plat à tarte à bord haut ou un plat rond beurré. Disposer le reste du beurre en petits morceaux sur le flan et décorer avec les lanières de saumon en forme d'étoile par exemple. Cuire 45 minutes à four thermostat 6 (180°C). Pour finir Servir le flan directement dans son plat de cuisson. Ne pas démouler. Déguster bien chaud accompagné par exemple d'une salade verte bien croquante assaisonnée d'une vinaigrette au vinaigre balsamique.

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J'ai juste diminué les quantités pour nous deux. Pour 2 personnes: 2 belles escalopes de poulet (environ 300 g) 1 yaourt grec 1 belle cuillerée d'épices tandoori sel Couper les escalopes en cubes et les faire mariner avec le yaourt et les épices pendant 2 heures au frais. Faire cuire dans une poêle: comme rien n'était précisé dans la recette, j'ai rajouté un tout petit filet d'huile d'olive et égoutté le poulet avant de le dorer en remuant. Ensuite j'ai versé la marinade et fait épaissir sur feu doux. Servir avec du riz. Hormis le temps de marinade, la préparation est très rapide pour un résultat délicieux, le poulet est moelleux et bien parfumé. Un bon plat à préparer vite fait le matin pour le repas du soir! Merci Ginger! Retrouvez mes précédentes participations: Gaufres jambon-courgettes Palets dorés au comté Coulants à la pâte à spéculoos Cookies au beurre de cacahuètes et carambars La brioche de Luthine Gratin de pommes de terre au saumon fumé 2010-10-24T07:00:00+02:00 Source: Quand Nad cuisine...

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Étape 2 Couper le saumon en fines et petites lamelles. Casser les oeufs dans un saladier. Fouetter et mettre la crème fraîche. Ajouter le sel, le poivre et la muscade. Ajouter la moitié du gruyère râpé. Faire préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Étape 6 Étaler la pâte dans un moule à tarte de 28 cm et piquer avec une fourchette sur le fond et les côtés de la pâte. Couper les chou-fleurs en 2 ou en 4 selon la grosseur, puis les poser sur la pâte. Déposer ensuite les lamelles de saumon bien réparties sur les chou-fleurs. Verser la préparation avec les oeufs dessus, puis la moitié de gruyère restante. Enfourner 40 minutes. Bonne dégustation Note de l'auteur: « Peut être réalisé dans un moule carré et coupé en dés pour l'apéro. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Quiche trio de chou-fleurs et saumon fumé

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Laissez cuire à frémissements 10 min, ajoutez la crème liquide et poursuivez la cuisson 5 min. La cuisson terminée, retirez la badiane et mixez à l'aide d'un mixeur-plongeant pour obtenir un velouté. Rectifiez l'assaisonnement en sel et réservez au chaud. Détaillez le filet de saumon en dés. Otez la croûte des tranches de pain de mie. Coupez-le en petits dés. Faites-les dorer à la poêle dans l'huile. Égouttez sur du papier absorbant. Concassez le poivre vert. Versez le velouté bien chaud dans des coupelles, répartissez dessus les dés de saumon et de pain de mie, parsemez de poivre. Servez sans attendre. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Recette parue dans le numéro 125 Conseils Une jolie présentation: Si vous possédez un emporte-pièce de forme originale, vous pouvez l'utiliser pour découper le pain de mie, et ainsi donner un air encore plus raffiné à cette recette délicate.

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