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Saturday, 17 August 2024

 Back to La Baule Escoublac! La Baule, plus connue pour sa longue esplanade (bétonnée) reserve également nombreuses merveilles architecturales typiques. Nous sommes tombés amoureux de l'ancienne gare! Un poster aux couleurs mauves du crépuscule.

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Précisions Affiche originale datée de 1931. Publicité des chemins de fer de Paris à Orléans. Cette affiche illustre sans doute une régate de dragons. La côte et ses grands hôtels se découpent au loin à l'heure du coucher de soleil. Cette affiche illustre bien les valeurs sportives défendues par la ville dans les années 1930. RÉSERVÉ.

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Les yeux sont mi-clos et le regard posé devant vous. Détendez votre corps et concentrez-vous sur l'air qui entre et qui sort de vos narines ou, si vous préférez, sur le mouvement de votre respiration dans votre abdomen. Ne cherchez pas à modifier le rythme de votre respiration. Si des pensées ou des émotions surviennent, ne les chassez pas, ne les suivez pas mais revenez tout doucement à la concentration sur le souffle. Cet exercice vous permettra de vous recentrer et d'apprendre à mieux gérer les perturbations émotionnelles. Médecine chinoise: Choisir les aliments bonne santé L'alimentation va jouer également un rôle très important pour vous aider à passer un printemps en pleine forme. On limitera le plus possible les sucres, les graisses et l'alcool. L'assimilation des aliments doit se faire avec modération, pour éviter les risques d'hyperactivité du foie. Point de passage d'énergie en yoga. On évitera aussi les excitants, comme le café. "Une consommation raisonnable de café en hiver n'aura pas les mêmes incidences au printemps, explique le Dr Frey.

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Loading widget Médecine chinoise: Un grand "ménage" pour rééquilibrer l'énergie Si le 20 mars signe l'arrivée officielle du printemps sur nos calendriers, c'est dès le début février, à la deuxième nouvelle lune après le solstice d'hiver précisément, que cette saison commence pour la médecine chinoise. Que se passe-t-il alors? "L'énergie qui, en hiver, protégeait nos viscères, revient à la surface pour nourrir muscles et tendons, redonner de la clarté à nos yeux et un teint lumineux à notre peau, explique le Dr Michel Frey, acupuncteur. Grâce à la force de l'énergie du foie et de la vésicule biliaire. " Un grand "ménage" pour rééquilibrer l'énergie Le foie, organe essentiel en médecine chinoise, a notamment pour fonction de drainer, purifier, le sang. L'accumulation des toxines et des graisses tout l'hiver l'a beaucoup sollicité. Points de passage d'énergie en yoga. Le début du printemps constitue ainsi la période idéale pour détoxiner l'organisme. «Cette période de nettoyage est importante, précise le Dr Frey. Si l'on n'en tient pas compte, les toxines non évacuées vont continuer à s'accumuler dans l'organisme et engendrer des pathologies secondaires tout au long de l'année.

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C'est une posture d'étirement exigeante, à pratiquer par étapes et après vous être bien échauffé. Sarvangasana, la Chandelle Par la pression du menton contre le sternum, la Chandelle agit également sur la glande thyroïde, en normalisant son activité. Que vous souffriez d'hypo- ou d'hyperthyroïdie, Van Lysebeth recommande de pratiquer cette posture pour niveler les légères altérations fonctionnelles de la glande. À pratiquer de préférence en fin de séance. Shankha, le geste de la Conque La mudra Shankha (le geste de la conque, de par sa correspondance formelle avec le coquillage) permettrait d'adoucir la gorge et d'affirmer sa voix. Solutions pour POINTS DE PASSAGE D ENERGIE EN YOGA | Mots-Fléchés & Mots-Croisés. Confortablement installé, les mains à la hauteur du sternum ou de la gorge, entourez votre pouce gauche des 4 doigts de la main droite; l'extrémité du pouce droit touche l'extrémité du majeur gauche. À pratiquer à tout moment de la journée. Citons encore la posture du Poisson, qui permet d'ouvrir les régions du coeur et de la gorge, et la posture de la Charrue.

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Les gestes effectués avec les yeux sont extrêmement puissants, certainement les plus puissants de tous. Ils ont une puissance évocatrice immédiate et qui semble réellement illimitée. Il existe beaucoup de pratiques et de variations sur ces gestes, l'ensemble de ces techniques constitue d'ailleurs une discipline à par entière. On appelle ces techniques: les Drishti. Point de passage d énergie en yoga plus. Les yeux sont aussi directement reliés à la lumière dans sa forme corpusculaire c'est à dire dans sa manifestation sous forme de photons. Dans le yoga il n'est pas de principe énérgétique plus haut que celui de la pure lumière. Ce principe essentiel est dit-on nullement séparé de la pure conscience de soi, comme les rayons ne peuvent être séparés du soleil ou encore comme la chaleur ne peut être séparée du feu. les oreilles: Les oreilles nous relient aux sons et la vibration, autant dire également l'importance de cette porte. Le son est également le verbe qui crée toutes choses comme étant d'abord une réalité vibratoire et énergétique.