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En réalisant des séances de sauna japonais, vous pourrez obtenir une peau hydratée, ferme et lisse. Les contre-indications du sauna infrarouge Bien que le sauna japonais offre de nombreux bénéfices à l'organisme, cette thérapie ne s'adapte pas aux personnes sujettes à un certain nombre de pathologies. Cette pratique est en effet proscrite aux personnes développant des problèmes cardiaques et des difficultés circulatoires. Les patients qui suivent un traitement médical ne doivent également pas pratiquer le sauna japonais. Séance de dôme aux infrarouges longs les. Dans le cas contraire, il vous sera judicieux de demander l'avis de votre médecin afin d'éviter toute sorte de complications. En raison des ondes ou des rayons profonds que les appareils d'infrathérapie émettent, leur utilisation est également déconseillée aux femmes enceintes. En ce qui concerne le déroulement de vos séances de sauna, il est conseillé de ne pas manger ni boire de l'alcool 30 minutes à l'avance. Il est toutefois nécessaire de boire au moins un verre d'eau avant toutes vos séances pour permettre au corps de développer les capacités nécessaires pour supporter les ondes.

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Ce soin donne à votre corps l'occasion de se reposer et optimise la qualité de votre sommeil. D'autre part, les infrarouges longs améliorent votre système immunitaire. Après la séance, vous vous sentirez ainsi calme et moins tendu. De même, il vous sera plus facile de vous concentrer sur vos activités et d'être plus performant dans le domaine professionnel. En fonction du programme choisi, vos muscles et votre système nerveux pourront se détendre en profondeur. À cet effet, des études cliniques réalisées par Intertek ont démontré que 73% des utilisateurs du sauna japonais constatent une amélioration de leur qualité de sommeil. Ils se sentent également plus détendus. Détoxification et beauté de la peau Grâce à la technologie infrarouge, vos cellules se régénèrent pour une peau plus douce et plus saine. Le sauna japonais aide aussi à éliminer les métaux lourds et les toxines (fumeurs, pollution…) dans l'organisme. Séance de dôme aux infrarouges longs des. Dans la même optique, il élimine les impuretés de votre corps et améliore la circulation sanguine.

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Il n'y a aucune sensation d'inconfort pendant la séance, ni d'impression d'étouffer. Ça chauffe, oui, on sent le cœur qui bat un peu plus vite, mais c'est très supportable (les températures sont réglables selon les sensibilités des personnes et ça c'est top). Et après, qu'est-ce qu'on se sent bien! Le corps reste chaud un petit moment, mais on ne ressort pas de la séance rouge comme une tomate. Après m'être rhabillée, j'avais l'impression de flotter dans mes vêtements. Le soir, j'avais un peu moins de mal à m'endormir. Comme j'ai entrepris un rééquilibrage alimentaire depuis janvier, je me suis effectivement délestée de quelques kilos, mais je ne saurais dire quelle est la part de mes séances d'Iyashi Dôme dans cette perte de poids. Mais ça a dû pas mal aider. Bref, je recommande ++! Sauna japonais : la technologie derrière cette thérapie. Vous connaissiez ce principe de sauna sec à infrarouges? Merci Elvira et Manon pour votre adorable accueil! Plus d'infos: – sur le site BodySano Vannes et la page Facebook de l'institut – sur le site Iyashi Dôme – à partir de 40€ la séance.

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L'ensemble de l'organisme bénéficie d'un relâchement qui permet d' éviter les troubles du sommeil, le surmenage et les maux qui peuvent perturber votre bien-être psychique. Le rayonnement infrarouge long affine la silhouette L'autre intérêt majeur des saunas japonais est leur capacité à vous aider à perdre du poids. En provoquant une sueur abondante, ils se révèlent être un moyen efficace pour maigrir naturellement. Plusieurs études scientifiques ont prouvé que lorsque vous passez 40 minutes dans un dôme japonais, votre corps brûle jusqu'à 600 kcal de calories. La sudation nécessite le déstockage de la graisse. Sauna Japonais aux infrarouges - 15 séances, NANTES | lebienetre.fr. En la provoquant, les infrarouges aident le corps à se débarrasser des kilos de graisses. Cela impacte positivement votre silhouette et votre santé en général. La perte de poids vous préserve des maladies liées à l'obésité. Cependant, pour optimiser les effets minceur des infrarouges longs, il est nécessaire de combiner l'utilisation du sauna japonais avec un régime alimentaire équilibré et des activités sportives adéquates.

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Ci-après, tu trouveras quelques informations utiles à cette activité. Je t'invite à partager cet article avec toutes les personnes que tu connais, qui ont besoin de décompresser et qui seront ravies de passer un moment de décontraction au Spa Lyon Plage! Tarifs Cet endroit est un milieu bien-être haut de gamme qui propose par conséquent des prestations assez élevées niveau tarifaire. Les vertus du sauna japonais - BonConseil.fr. Le plus avantageux, c'est de prendre un coffret-cadeau:. Sinon, il y a des formules à la journée:. Dans tous les cas, n'oublie pas: « Rien n'est plus précieux que le plaisir. » Jean Cocteau Informations pratiques Adresse: Lyon Plage – 84, Quai Joseph Gillet – 69004 Lyon Parking: Parking gratuit de l'Hôtel **** Métropole Lyon Transport en commun: Arrêt de bus « Lyon-Plage » / Bus n°40 Téléphone: 04 72 10 44 34 E-mail: Site Internet: A l'heure où j'écris ces quelques lignes, le Spa Lyon Plage termine son nouvel espace de bien-être, je t'invite à le découvrir à travers la vidéo suivante.

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Il faut savoir que l'infrathérapie favorise l'augmentation de la chaleur corporelle, ainsi que l'amélioration de la circulation sanguine et des systèmes cardiovasculaires et immunitaires. En d'autres termes, il s'agit d'une thérapie naturelle et inoffensive, et dont les bienfaits ont été approuvés par des scientifiques. À quoi sert l'appareil d'infrathérapie? Un appareil d'infrathérapie est une machine qui réalise le traitement infrathérapeutique. Séance de dôme aux infrarouges longs france. Il est souvent utilisé par les professionnels de la santé et du bien-être. Pour vous assurer un soin optimal, nous vous recommandons d'utiliser cet appareil. Il est bon à savoir que l'appareil d'infrathérapie et le sauna japonais ne sont pas identiques. Les machines qui n'ont pas la propriété d'ajuster l'émission infrarouge sont qualifiées de simples saunas japonais. En effet, une différence est observée au niveau des résultats de ces deux dispositifs. Pour optimiser les rendus, bon nombre de personnes optent pour cet équipement et ses infrarouges lointains.

Sauna japonais et infrathérapie désignent des appareils technologiques visant à apporter bien-être et apaisement au corps et à l'esprit. Ils fonctionnent grâce à l'utilisation de rayons infrarouges longs. Ces deux solutions thérapeutiques aux multiples bienfaits présentent des avantages distincts. Voyons ce qui les différencie. Distinguez le sauna japonais de l'infrathérapie Le sauna japonais ou sauna infrarouge est une technologie née au Japon qui reproduit les bienfaits du soleil en imitant des rayons spécifiques: les infrarouges longs. Cette solution alternative au sauna traditionnel utilise les rayons pour stimuler le corps humain et lui procurer des bienfaits de façon naturelle. Elle s'avère particulièrement efficace pour offrir au corps l'ensemble des atouts du rayonnement solaire en lui épargnant les ultraviolets, nocifs pour l'homme. Son fonctionnement repose sur la production d'une chaleur sèche, douce et agréable pour l'utilisateur. Il existe de nombreux appareils sur le marché si vous souhaitez découvrir les avantages d'un sauna japonais et des rayons infrarouges longs.