La Foulee Vourloise

Hentai Roger Et Ses Humains
Saturday, 22 June 2024

32 km avec un D+ de 1200 Possibilité covoiturage pour ceux qui veulent se joindre à eux. #RocheTrail #achacunsacourse En voir plus Le 10-10-2017: Pas une semaine sans une vague orange... Dimanche 15 Octobre, 2ème édition du trail "Entre Lônes & Coteaux" Départ de Grigny à 8h30. Plusieurs distances: 12-22 et 32 km Sur le 12: Robin Chevalier et Christian Palombo Sur le 22: Irène Darré et David Pecoraro Sur le 32: Clement Jimbert, Gerard Comacle, Elhigh JA, André Fernandez et Kenian Blanc #trailentrelonesetcoteaux #achacunsacourse En voir plus Le 09-10-2017: Un we de folie pour nos coureurs de la Foulée Vourloise Annoncé, le nouveau sacre et une première place pour notre Edith Hache sur la course des 9 Clochers. Des temps de folie pour nos traileurs sur Boulieu Trail: Cyrille Beyssen, Flavien Cuisiner, Baptiste et Pierre-Yves. Foulée Vourloise – 17/03/19. Bravo Madame, messieurs pour avoir mis une fois de plus la FV en avant. Une belle sortie organisée par Christophe Dujardin #unweekenddefou #achacunsacourse Voir la vidéo Le 05-10-2017: La foire de Vienne se déroule ce we.

Les Foulées Vourloises | Lepape-Info

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Résultats Foulées Vourloises 2022 - Vourles

Cette année encore, ST Provence soutient la course pédestre La Foulée Ressource du cancer vers la santé. Non classé Archives - La Foulée Vourloise. Engagé depuis plus 10 ans auprès des bénéficiaires de l'association Ressources, dans le cadre de l'accompagnent au retour et au maintien en emploi après le cancer, ST Provence sera présent pour cet événement avec son équipe de coureurs et de bénévoles. Après une foulée virtuelle en 2020, l'association Ressource est heureuse de vous annoncer le lancement de la 9 ème édition en présentiel! Préparez donc vos baskets et venez marcher/courir avec nous au profit de l'association Ressource le 2 octobre prochain!

Foulée Vourloise – 17/03/19

On poursuit en légère descente, l'occasion d'allonger la foulée Adrien nous distance, j'ai Vincent en ligne de mire mais je sent bien que ça sera dur de revenir dessus. Je prends donc cette séance comme une bonne sortie de seuil, je ne lâche pas mes efforts, dès que je peux je remets un coup de collier. On est mélangé avec le 10km donc pas évident de s'y retrouver. On alterne au milieu des vergers entre chemins et route, c'est super chouette, je passe tout droit au ravito, puis on approche de la première boucle, j'entends une voix que je connais bien, c'est Ludo un pote des foulées qui me souhaite une bonne course car il était lui sur le 10km (j'apprendrai après qu'il a enchaîné sur la 2ème boucle pour encourager une copine des foulées aussi). Je passe en un peu moins de 42' sur cette première boucle un peu haut dessus de mes espérances et d'un seul coup je me retrouve seul avec en vue un coureur et Vincent au loin. Résultats Foulées Vourloises 2022 - Vourles. Je jète un coup d'oeil j'ai aussi derrière moi un coureur que je vais devoir maintenir à distance, ça sera mon objectif sur cette 2ème boucle car devant ça cavale et semble être dur à aller chercher.

Non Classé Archives - La Foulée Vourloise

Photo de groupe Je m'échauffe donc sérieusement, je montre le départ à mon petit voisin Hugo sénior, qui fait le 10km, on fait quelques hectomètres ensemble, puis je continue avec les copains des foulées avant de me diriger vers l'arche de départ. Je me place devant, je salue Seb Hours (2 fois vainqueur de l'épreuve, ancien champion de France espoir de semi-marathon en 1h07', bref un grand champion, remplit d'humilité et de sympathie), j'en profite aussi pour échanger un peu avec Brieuc Pesselon un coureur de Terre de Running (qui finir 3ème, bravo), on fait connaissance, puis on se souhaite bonne course, place au décompte. C'est parti, je suis aux avants postes comme prévu, derrière Seb, on part en même temps que ceux du 10km, ça fausse un peu les pistes et ça fait prendre un départ très rapide. Le départ Le premier kilo se passe en 3'18" autant dire très rapide, je l'avais prévu comme ça, il y aura 2 boucles casi identiques, les 4 premiers kilomètres sont très roulants alors il faut envoyer pour ne pas perdre de temps, je passe en un peu plus de 14', je vois Seb qui s'est déjà bien envolé, mais il fallait s'y attendre, ça sera de nouveau le vainqueur du jour, il n'y a pas de secret!!

Dimanche dernier avait lieu la Foulée Vourloise, à 2 pas de la maison, une course inscrite au challenge des foulées (je ne le joue pas cette année), mais qu'importe, j'avais envie de retrouver les copains et copines de l'association pour passer un bon moment. Cette course n'était pas prévu à la base dans mon planning, mais je l'ai faite aussi pour travailler ma vitesse, mes relances et aller chercher un meilleur résultat que l'année dernière qui avait été déjà correct (1h27' et 7ème au scratch). Après quelques échanges avec Yo (mon coach), il est ok sur le principe, on modifiera juste un peu le plan d'entraînement des 2j qui ont précédé la course et le lundi qui a suivi car la priorité reste le trail des reculées début avril en guise de premier objectif de l'année! Rdv donc sur place dimanche matin, j'avais récupéré mon dossard la veille pour être plus serein et j'en avais profité pour partir à bicyclette avec ma fille dans le porte bébé!! :-) On fait la photo de groupe, puis direction l'échauffement car nous sommes à 30' du départ et vu l'allure à laquelle ça va partir, il va falloir être chaud!!

Art. 1 Organisateur L'association VSE (Vourles Sports Evasion) et sa section course à pied organisent la Foulée Vourloise le dimanche 17 mars 2019 en accord avec le calendrier des courses hors stade du Rhône. Art. 2 Courses Les épreuves se composent d'une course de 10 km, une course de 21 km, 10 km et d'un parcours sportif pour les enfants de 7 à 11 ans. Départ des courses de 10 km et 21 km à 9h00. Parcours sportif enfants à 9h10 (sous la responsabilité des parents). Épreuve de 10 km avec 1 point de ravitaillement et épreuve de 21 km avec 3 ravitaillements selon réglementation. Durée maximum pour le 10 km: 1h45 Durée maximum pour le 21 km: 2h45. Art. 3 Balisage Les parcours sont tracés en terrains variés incluant routes et chemins. Des bornes sont placées tous les 5 km. Des signaleurs sont postés aux intersections du parcours et des voies traversées ainsi qu'aux points de passage le nécessitant. Art. 4 Inscriptions Tarif des inscriptions 2019 Epreuve Inscription Inscription sur place le jour de la course Course 10 km 10 euros 12 euros Course 20 km 15 euros Parcours enfants Gratuit, pas d'inscription Date limite d'inscriptions reçues par courrier: le vendredi 8 mars.