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Test sponsorisé Caractéristiques du fabricant Dotée d'une semelle IKS Technology (Interactive Kinetic System), une semelle qui réinvente le confort, la Rush Trek GTX vous garantit confort et stabilité. TIGE: en cuir de suédé hydrophobe de 1, 7 à 1, 9 mm d'épaisseur, cuir respirant et durable. Grâce à son collier 30 Autofit rembourré, la zone de la cheville est bien protégée tandis que le pied est stabilisé sans points de pression. DOUBLURE: membrane GORE-TEX Extended Comfort, résistante à l'abrasion et séchage rapide. SEMELLE: La nouvelle semelle Presa® est fabriquée à partir d'un composé SuperGum qui offre une adhérence et une durabilité élevées. Chaussure de randonnée scarpa da. La technologie IKS (Interactive Kinetic System), caractérisée par 7 zones d'absorption des chocs (dômes), supporte progressivement et spécifiquement le poids du corps pendant l'activité en montagne. La chassis DST au talon permet stabilité et assure des caractéristiques anti-torsion. MEMBRANE: Gore-Tex Poids: 555g la chaussure pour un 42 et 465g la chaussure pour un 38 Le test terrain Test réalisé dans les Alpes sur des randonnées à la journée et sur deux jours (nuit en refuge) sur la période automnale.
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Viser la performance physique et le dépassement de soi. À travers cet ouvrage rédigé par un coureur, le coach vous donnera les clés pour vous préparer au trail si vous habitez en ville. S'appuyant sur 60 exercices précis et sur des entraînements appropriés à l'univers urbain, vous pourrez enfin vous préparer aux courses les plus difficiles. Vous franchirez étapes par étapes, les kilomètres qui vous séparent des plus hautes montagnes et des courses les plus ardues. Trouvez « votre montagne' en ville, préparez vous physiquement (renforcement musculaire), travaillez votre respiration (endurance), préparez vous mentalement en vous appuyant sur l'expérience d'un coureur (Antoine Miel) et découvrez ce sport intense qui vous emmènera probablement au-delà des limites que vous vous êtes toujours imposées. Éric Alberto, 41 ans, est co-fondateur de Private Coach. Personal Trainer et préparateur physique depuis plus de 20 ans. Meilleur livre sur le trailer de. Il enseigne au DEUST Métiers de la forme au sein de l'Université Paris XII Créteil depuis 2004 pour le module Cardio-Training et évaluation du pratiquant et est également préparateur en triathlon.