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Friday, 26 July 2024

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Kharkiv (Ukraine) (AFP) - Le président ukrainien Volodymyr Zelensky s'est rendu dimanche, pour la première fois depuis l'invasion russe, dans l'est du pays, au moment où les forces de Moscou resserrent leur étau sur des villes clef de la région du Donbass. Sur des images diffusées sur internet par la présidence ukrainienne, on peut voir le président Zelensky, en gilet pare-balles et entouré de soldats en armes, visiter les décombres de bâtiments détruits à Kharkiv (nord-est), deuxième ville du pays, et ses environs. La suite après la publicité "2. 229 maisons détruites à Kharkiv et dans la région. Nous restaurerons, reconstruirons et ferons revenir la vie. À Kharkiv et dans toutes les autres villes et villages où le mal est venu", a-t-il déclaré sur Telegram. "Dans cette guerre, les occupants tentent d'obtenir un résultat quel qu'il soit. Ruffec : les lycéens de Louise-Michel à la Villa Médicis - Charente Libre.fr. Mais ils doivent comprendre depuis longtemps que nous défendrons notre terre jusqu'au bout. Ils n'ont aucune chance. Nous nous battrons et nous gagnerons", a encore indiqué M. Zelensky.

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Dimanche 29 mai 2022 06:15... 1 L'armée russe poursuit ses bombardements intensifs et la destruction des infrastructures ukrainiennes. © Genya SAVILOV / AFP Les forces ukrainiennes sont acculées dans le Donbass où les troupes de Moscou concentrent leurs efforts pour s'emparer de Severodonetsk. Emmanuel Macron et Olaf Scholz ont invité Vladimir Poutine à mener un réel dialogue avec son homologue ukrainien. Ukraine: Zelensky visite l'Est, les Russes progressent dans le Donbass. Retour sur les événements qui ont marqué la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mai. De violents combats font rage dans l'est de l'Ukraine pour le contrôle de la région du Donbass où les forces russes menacent la grande ville de Severodonetsk, pilonnée sans relâche, après la conquête – selon Moscou – de la localité clé de Lyman. Plus de trois mois après le début de la guerre lancée par Moscou le 24 février dernier, le président français Emmanuel Macron et le chancelier allemand Olaf Scholz ont demandé au président russe Vladimir Poutine – lors d'un entretien téléphonique – d'entamer des « négociations directes sérieuses » avec le président ukrainien Volodymyr Zelensky.

l'essentiel Le Popcorn festival, c'est le 2 juillet. Au programme: l'émission en plein air, des invités et de nombreux concerts. 4 000 participants sont attendus pour cet évènement très prisé. Le lieu de rendez-vous? Montcuq-en-Quercy-Blanc. Direction Montcuq pour l'équipe de Popcorn, animée par Domingo, youtubeur français, le 2 juillet. En mars dernier, le village lotois est finaliste d'un concours entre plusieurs villes sur Twitter. Le but? Yahoo fait partie de la famille de marques Yahoo.. Accueillir le talk-show Popcorn, production très populaire sur Twitch (plateforme de diffusion de vidéos en direct), pour une émission devant du public. Si au départ Montcuq grimpe les échelons sous forme de blague, sa victoire finit par être bien réelle. A lire aussi: Sur Twitter, Montcuq écrase Lyon et remporte le tournage de l'émission Popcorn Popcorn, c'est quoi déjà? C'est une émission diffusée tous les mardis soir sur Twitch qui rassemble plus de 300 000 spectateurs. Point d'actualité, jeux, et invités aux parcours différents (allant de Thomas Pesquet, à Pierre Niney en passant par un champion de Beatbox), le concept séduit les moins de 30 ans.

Il vous rappelle chaque jour les objectifs que vous voulez atteindre et de cette façon votre esprit s'aligne à votre vision et manifeste ce que vous souhaitez. Pour récapituler, votre vision board vous permettra: De reprogrammer votre subconscient de manière positive À vous rappeler vos objectifs de manière continuelle D'attirer les ondes positives dont vous avez besoin pour votre réussite De vous motiver à mettre des plans d'action pour votre réussite Comment créer un vision board en ligne ( tableau de visualisation)? Je vais vous expliquer comment créer votre tableau de visualisation en ligne, vous pourrez le mettre en fond d'écran ou encore en écran de veille de votre ordinateur et même sur votre téléphone si cela vous plaît. Il ne s'agit pas ici d'un vision board classique que l'on crée sur un tableau que l'on accroche au mur. Même si à la fin de la réalisation, je vous conseillerais vivement de l'imprimer pour l'accrocher quelque part chez vous où vous le verrez tout le temps. En plus de le garder comme support virtuel.

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En plus de la version virtuelle, j'ai aussi fait le choix d'imprimé en format A4 mon vision board que j'ai réalisé sur Canva. Puis je l'ai collé sur une feuille de bristol format A3. Sur cette feuille de bristol vous pourrez rajouter d'autres images inspirantes pour combler l'espace vide qui s'y trouve. Le vision board classique Si vous recherchez plutôt à faire un vision board sur un tableau que vous souhaitez accrocher dans votre chambre ou dans l'environnement qui vous semble le plus approprié. Voici quelques astuces pour cette réalisation: La recherche des images pourrait se faire comme pour le vision board en ligne. Sachez que vous avez aussi la possibilité de rechercher des images dans des vieux magazines qui portent sur les sujets de votre visualisation. Vous pourrez donc feuilleter votre magazine et y découper les mots et images qui vous inspirent. Recherchez le cadre photo qui vous fait le plus plaisir. Pour cela vous pouvez rechercher sur le site Etsy si vous le souhaitez. Pour ceux que ne connaissait pas Etsy, il s'agit d'une plateforme sur laquelle vous retrouverez des produits faits main.

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Par exemple, un marathonien va s'imaginer pendant la course. Il va aller jusqu'à imaginer chaque enjambée pour ensuite atteindre son objectif pendant l'épreuve. Inspirant, non? Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire! - Walt Disney 4 étapes pour mettre en image tes plus grands rêves Tu peux effectuer cet exercice seul. e, entre ami. e. s ou en famille. Le but est de prendre un moment pour toi pour faire le point sur ce que tu désires achever au cours de l'année à venir ou même dans un futur plus éloigné. Suis ces 4 étapes pour réaliser ton vision board personnalisé. 1. Réunis ton matériel Pour créer ton vision board tu auras besoin de quelques éléments: un support, ça peut être un grand carton ou une simple feuille de papier. À toi de déterminer la taille de ton œuvre; du matériel de bricolage comme des ciseaux, de la colle, de la peinture, des autocollants ou même des paillettes. Bref, tout ce qui te fait envie! des images inspirantes que tu peux découper dans des magazines, ou d'Internet.

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En amont: Préparez une liste de tout ce que vous souhaitez accomplir en y incluant le type d'image que vous voudrez y associer. Cette liste que vous ferez devra toucher tous les points et aspects de votre vie dans lesquels vous souhaitez évoluer. Par là, j'entends: l'aspect professionnel, spirituel, personnel, divertissement, etc Collecter également de belles photos de vous où vous es heureux(se) Je vous conseille aussi de collecter des citations ou des mots positifs ou expressions qui vous inspirent. Collecter des photos qui représente votre pensée, vos objectifs, vous pouvez faire cela sur le site ou l'application Pinterest. ATTENTION: Lors de la sélection de vos images, il faut que vous soyez le plus précis que possible dans votre choix, car ce que vous choisirez de mettre, c'est ce que vous êtes susceptible d'obtenir. Par exemple, si vous voulez un corps de rêve, sélectionnez plutôt une photo avec l'objectif du corps que vous souhaitez avoir et non pas une salle de sport. En effet, votre subconscient pourrait l'interpréter autrement que vous.

2. Fais le point C'est le moment de faire le point sur ta vie, de prendre une pause (ce qu'on fait trop peu souvent) pour se poser de vraies questions. Jette un œil dans le rétroviseur et constate ce que tu as accompli jusqu'ici, tes victoires, mais aussi tes échecs (ils ont beaucoup à t'apprendre). Pour t'aider, on a répertorié quelques questions que tu pourrais aborder: Quelle est ma plus grande fierté? Suis-je comblé. e dans mes relations interpersonnelles (amicales, familiales, amoureuses)? Qu'est-ce qui m'apporte le plus de joie ou de bonheur? Est-ce que je suis satisfait. e de la façon dont j'occupe mon temps libre? Mon lieu de vie me convient-il? Quel est mon plus grand échec? Quelle leçon puis-je en tirer? Suis-je épanoui. e dans mon travail? 3. Définis tes objectifs Maintenant que tu as pris le temps de réfléchir et de faire le point, c'est le moment de te fixer des objectifs. Yeeahhh! Connais-tu la méthode S. M. A. R. T? Il s'agit de définir des objectifs Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporels.