Cresson De Fontaine, Partie Aérienne Poudre (Nasturtium Officinal) - Apophycaire Option 100Gr / 32 Photos Bizarres Et Incompréhensibles
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Le 01/02/2020 à 13:52 | MAJ à 14:44 Malgré son intérêt nutritionnel, la culture du cresson recule en France. Pour la relancer, Innocress s'est lancé dans la production d'une poudre concentrant ses vertus thérapeutiques comme complément alimentaire. En 1990, la France produisait 7000 tonnes de cresson chaque année. Cresson en poudre – bioriental. Aujourd'hui, la production est tombée à 4000 tonnes. La culture de cette plante est en effet délicate et sa conservation, qui n'excède pas deux-trois jours, ne facilite pas sa commercialisation. Propriétaire d'un moulin en Picardie, bordant une cressionnière, Irène Inchauspé et son mari Olivier Robert de Massy ont été confrontés à la difficulté que traverse la filière. Bien que n'ayant rien à voir avec le monde agricole –elle est journaliste et lui travaille dans le milieu bancaire, ils ont décidé de chercher des moyens de relancer cette activité économique en créant la start-up Innocress. Avec l'aide d'étudiants de l'institut UniLaSalle de Beauvais, spécialisés dans la filière alimentation, ils se sont penchés sur les moyens de valoriser le cresson très riche en nutriments.
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Par exemple, sa densité nutritionnelle est 8 fois supérieure à celle des 5 fruits et légumes les plus consommées en France. (pomme, tomate, banane, orange, carotte, ) LE DECATHLONIEN DU NUTRIMENT Le cresson de fontaine a l'originalité d'être polyvalent. Il contient à la fois des macronutriments (protéines, fibres), des minéraux (calcium, fer, potassium), des vitamines (A, C et K), des polyphénols et des glucosinolates. Son apport n'est pas spécialisé, mais global comme celui qui a été validé pour la consommation des fruits et légumes par l'OMS et qui est à l'origine de la recommandation « manger 5 fruits et légumes par jour ». SUPERCRESS 5 EST UNE PLANTES SECHEE Le procédé de séchage utilisé (déshydratation à basse pression et à basse température) permet en même temps de conserver les nutriments et de les concentrer. Il aboutit à un produit 100% naturel, sans aucune manipulation moléculaire, ni aucun additif. Le retour inattendu du cresson, une salade aux multiples bienfaits - Le Parisien. UN COUP DE POUCE NUTRITIONNEL POUR VOTRE SANTE. Supercress 5 vous aide à supplémenter naturellement votre alimentation avec les principaux nutriments contenus dans les fruits et légumes (vitamines, minéraux, protéines, fibres, antioxydants).
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Ces deux caroténoïdes, abondants dans le cresson, s'accumulent dans la macula et la rétine de l'œil, le protégeant ainsi d'un stress oxydatif qui pourrait lui causer des dommages. Les principaux composés antioxydants du cresson sont les caroténoïdes et les flavonoïdes. On les retrouve à la fois dans le cresson alénois et le cresson de fontaine, dans des proportions variables. Cresson en poudre paris. Les antioxydants contenus dans le cresson protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres et préviendraient le développement de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d'autres maladies liées au vieillissement. Plusieurs recherches in vitro, chez l'animal, de même que des études épidémiologiques montrent que la consommation d'aliments riches en caroténoïdes serait reliée à un risque plus faible d'être atteint de certains types de cancers, de développer des maladies cardiovasculaires et aurait un effet préventif contre l'hypertension artérielle. De plus, certains caroténoïdes sont des précurseurs de la vitamine A (c'est-à-dire que le corps les transforme en vitamine A, selon ses besoins).
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Ces composés pourraient contribuer à prévenir certains cancers, dont ceux du sein et du poumon, en plus de participer à la prévention des maladies cardiovasculaires. Toutefois, les études sur la santé cardiovasculaire sont encore limitées et parfois contradictoires. Enfin, les principaux flavonoïdes du cresson sont des flavonols, dont le kaempferol et la quercétine. Graines de cresson. Le cresson alénois se classe parmi les aliments les plus riches en kaempferol, derrière le chou vert frisé qui en contient le double, mais devant la ciboulette, le brocoli cru et la chicorée. Le cresson de fontaine contient 13 fois moins de kaempférol que le cresson alénois, mais il renferme de la quercétine. Il en renferme environ 3 fois moins que l'oignon, une des principales sources de quercétine de l'alimentation. Comme la majorité des légumes de la famille des crucifères, le cresson renferme des glucosinolates. Il en contiendrait davantage que le brocoli, le chou-fleur et de nombreuses variétés de choux (blanc, rouge, chou de Savoie et bok choy).
Cresson les bienfaits Ecrit par Le 15/01/2015 • Rubrique: Remèdes Naturels, Nutrition santé, Dossiers santé Nom officiel Nasturtium officinale Avantages et bienfaits du cresson (hab rchad) Utilisation du cresson Précautions et effets secondaires Le cresson Le cresson, qui a pour nom officiel Nasturtium officinale (hab rchad), est une plante consommée par les humains depuis des millénaires. Il est cultivé et commercialisé partout dans le monde. Cresson en poudre de. Aussi connu par d'autres termes tels que Cresson de fontaine ou cresson du Marais, le cresson est une plante avec des bonnes sources de vitamines et de minéraux tels que la vitamine A, B6, B 12 et C ainsi que des minéraux comme le fer, le magnésium, le phosphore et d'autres nutriments nécessaires pour maintenir une bonne santé. Unique grâce à sa saveur légèrement épicée, le cresson est largement utilisé dans le traitement des maladies du système respiratoire. Les parties utilisées de cette plante sont les tiges et les feuilles et il est très facile d'en trouver dans les supermarchés et dans la plupart des magasins diététiques.
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