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Mis à jour le 27/06/2014 à 17h43 Validation médicale: 27 June 2014 Quel plaisir de manger une bonne choucroute en cette saison. De plus, contrairement aux idées reçues, c'est un aliment minceur et intéressant nutritionnellement. À condition bien sûr, de ne pas l'accompagner de charcuterie mais plutôt d'aliments légers comme le poisson ou les coquillages. Il existe de nombreuses façons savoureuses de l'accommoder pour bénéficier de ses atouts sans alourdir sa silhouette! Aliment bon marché, la choucroute, c'est-à-dire du chou fermenté coupé en lanières, comporte de multiples qualités nutritionnelles, une fois transformé. Ce légume particulier est à la fois peu calorique, riche en vitamine C et en fibres. Choucroute en boite des. Mais son intérêt majeur est qu'il s'agit d'un probiotique au même titre que les laits fermentés! En somme l'idéal pour prévenir les infections de l'hiver. Un aliment léger et diététique Comme tout légume, elle contient beaucoup d'eau (90%) ce qui la rend légère. Mais la choucroute sait être satiétogène grâce à une teneur en fibres exceptionnelle de 4, 4g par portion!

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Assaisonnez de sel et de poivre, puis remuez doucement. 3. Laissez réduire 60 minutes à feu moyen, sous couvercle et profitez-en pour nettoyer les pommes de terre avant de les déposer dans un grand volume d'eau. Portez à ébullition afin de les rendre tendres. 4. Entre-temps, faites cuire les saucisses de Strasbourg, les saucisses fumées, le lard et la palette dans un faitout à part. Lorsque votre choucroute est cuite, transférez-la aussitôt dans de grands bocaux. 5. Insérez la viande dedans sans forcer de façon à laisser malgré tout 2 cm entre la garniture et le rebord, puis refermez hermétiquement et lancez le traitement thermique pendant 2 heures à 100°C. Choucroute au naturel en boîte 5/1 CHARLES CHRIST - Grossiste Légumes cuisinés - EpiSaveurs. Imprimez la recette Choucroute en Conserve: Partagez la recette Choucroute en Conserve avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Plat: Cookies facile et rapide Cette recette de cookies facile et rapide est idéale pour se faire la main en cuisine. Elle est faite à base d'ingrédients simples et nécessite peu de matériel. Vous pouvez créer vos pépites de chocolat vous même en concassant des carrés de chocolat pâtissier.

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Recette Choucroute déjà Cuite Préambule: Vous avez toute votre famille ce week-end pour le déjeuner et vous n'avez pas trop d'idée! Avec ce froid, préparez-leur une bonne choucroute. Achetez-la déjà cuite et ainsi vous n'aurez plus qu'à la laisser mijoter avec de la charcuterie. Préparation: 30 min Cuisson: 240 min Total: 270 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 8 personnes: 2 kg de choucroute 3 jambonneaux 4 saucisses de Toulouse 75 cl de riesling 8 pommes de terre à chair ferme 3 feuilles de laurier 2 clous de girofle Sel Poivre noir du moulin 1 c. à café de cumin en poudre 1 brin de thym 1 c. à café de baies de genièvre 150 g de saindoux 400 g de poitrine de porc salée 8 saucisses de Strasbourg 1, 5 kg de palette de porc fumée Préparation de la recette Choucroute déjà Cuite étape par étape: 1. Epluchez les pommes de terre et laissez-les tremper dans de l'eau froide. J'ai acheté une choucroute au supermarché mais je la trouve fade quels ingrédien [Résolu]. Dans une poêle faites revenir sur les deux faces, les tranches de poitrine de porc. Préchauffez le four à 180°C.

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