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Wednesday, 7 August 2024

Après une année d'interruption, la Foulée Renanaise organise le dimanche 21 novembre à Saint-Renan, la 12ème édition du Trail de la Vallée des Seigneurs. Le départ et l'arrivée se feront du boulodrome, près de l'espace culturel à Saint-Renan. Les inscriptions se font uniquement sur le site réservé à cette opération. Il n'y aura aucune inscription sur place. - Trail de 21km parrainée par "Saveol- Serres Cloatre" à 9h15: tarif 9€. Trail à travers bois et prairies avec la traversée de quelques ruisseaux et parcelles privées ouvertes pour l'occasion. - Course Nature 11km parrainée par "Garage Peugeot Nédelec" à 10h: tarif 8€. Course Nature, sans grandes difficultés, ouverte à tous les niveaux sur routes et chemins. Trail de la Vallée des Seigneurs - France - 21 nov. 2021 - 21/11/2021. - 2 marches de 8 et 12km "STPA" à partir de 8h30: 4€ en ligne. PossibIlité de s'inscrire sur place: tarif 5€. Les marches se déroulent dans le bois du Curru. Le Passe-sanitaire est obligatoire et le retrait des dossards se fera le samedi de 14h à 18h et le dimanche de 8h à 10h au boulodrome de Saint-Renan.

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Sur le 11 km, on devrait retrouver sur les podiums Armand Vic (Brest) et Maëlle Pronost (Défi Mathieu Craff). La fiche technique Départs: 11 km à 10 h; 21 km à 9 h 15. Photo > Jacques Lamour svp. Merci:)

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Les informations figurant sur cette page nous ont été fournies par les organisateurs ou proviennent du site web officiel de l'événement. Visitez toujours le site web officiel avant de réserver votre vol ou votre hôtel. Si vous avez remarqué une erreur, merci de nous en faire part sur [email protected] Dernière vérification le 19/05/2022

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Sur les côtés des chemins il y a des tonnes de feuilles qui couvrent les racines et les cailloux. Courir là dessus et c'est le risque de tomber ou de se tordre la cheville, je veux terminer sans casse. Ce "Ice Trail " que je trouvais drôle au départ est devenu un cauchemar, impossible de courir dans cette boue. A force de me focaliser sur elle, j'ai bien souvent clamé à voix haute: "M..... " Je marche même si cela ne se fait pas, mais je ne peux pas courir! Heureusement que j'avais pris ce trail pour une bonne séance d'entraînement. Je suis allé super cool avec toute cette gadoue en revenant à l'objectif initial qui était de faire travailler les quadriceps sur un circuit vallonné assez long. J'avais du mal à soulever mes chaussures couvertes de terre. Trail de la vallée des seigneurs rose. Pas facile d'avoir envie de courir en ayant le sourire avec cette tourbe qui colle aux chaussures! Bon tant pis je ne vais pas battre des records aujourd'hui et je vais profiter de la balade en levant un peu les yeux et franchement cela vaut le coup.

La présence des plantes exotiques vous fera voyager et celle des arbres tricentenaires vous procureront une sensation de solidité. Marche consciente, méditation, étirements énergétiques, bains de chants[... ] Le 08 Juin 2022 Relaxation et connexion à la nature  Saint-renan 29290 Le chant des oiseaux, des grenouilles et de l'eau vous apporteront un réel apaisement. Marche consciente, méditation, étirements énergétiques, bains de chants[... ] Le 15 Juin 2022 Relaxation et connexion à la nature  Saint-renan 29290 Le chant des oiseaux, des grenouilles et de l'eau vous apporteront un réel apaisement. Marche consciente, méditation, étirements énergétiques, bains de chants[... ] Le 22 Juin 2022 Loto  Saint-renan 29290 Organisé par le club de football "En-Avant Saint-Renan". Petite restauration sur place. Le 25 Mai 2022 La Ribin d'Iroise - Randonnées VTT  Saint-renan 29290 Randonnées VTT de l'entende cycliste Renanaise. Résultats trail de la Vallée des Seigneurs 2021. Le 03 Juillet 2022 Relaxation et connexion à la nature  Saint-renan 29290 Le chant des oiseaux, des grenouilles et de l'eau vous apporteront un réel apaisement.

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