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Le pied droit de tori doit être placé à angle droit du pied droit de uke. Idéalement, pendant le fauchage tori doit frôler le sol avec la plante du pied gauche avec le gros orteil levé mais il est aussi possible de tourner le pied vers l'extérieur et de faucher avec la plante du pied. KO UCHI GARI (Petit fauchage intérieur): Uke est en déséquilibre sur l'arrière droit et tori fauche le talon droit par l'intérieur avec le pied droit et le projette en arrière. Il est indispensable se saisir le moment opportun: le fauchage doit être effectué à l'instant où uke transfère son poids sur la jambe concernée. Judo ceinture jaune et rouge. Comme pour Ko Soto Gari, l'idéal est de frôler le sol avec la plante du pied droit et de faucher avec le gros orteil levé. Dans tous les cas, il faut que le pied de uke glisse vers l'avant et non vers le haut et que le bord extérieur du pied de tori brosse le sol. Retour
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11 Produits 4. 6/5 Sur la base de 223 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins Comment choisir sa ceinture de judo? La progression de l'élève est symbolisée par les différentes couleurs de ceinture de judo. Ce sont les professeurs qui délivrent les ceintures de judo jusqu'à la ceinture marron. Ensuite, la prestigieuse ceinture noire s'obtient par un examen officiel organisé par la Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents (CSDGE) de la FFJDA. Judo ceinture jaune les. Les âges mentionnés indiquent un âge minimum pour atteindre le grade.
La plante du pied de tori doit se placer légèrement au-dessus de la cheville. Lorsque tori projette, son corps doit se vriller vers la gauche et se cambrer en arrière. Il n'est pas possible de bloquer la cheville et de tirer efficacement si tori se plie en avant. MOROTE SEOÏ NAGE (Projection d'épaule par deux mains): Une fois que uke est déséquilibré sur son avant ou sur son avant droit, tori l'amène sur son dos et le projette par-dessus son épaule. Lorsque tori tire uke sur son dos avec son bras gauche, son bras droit se plie naturellement et il peut alors insérer son coude droit sous l'aisselle. Ceintures de Judo Jaunes | Decathlon. UKI GOSHI (Hanche flottée): Après avoir déséquilibré uke vers son avant droit, tori charge son adversaire sur sa hanche et le projette en tournant sa hanche vers la droite. Il doit encercler la taille de uke avec le bras droit en l'enveloppant aussi loin que possible. Cette technique diffère de O Goshi. Pour exécuter Uki Goshi, il ne faut ni relever la hanche ni se pencher vers l'avant. KO SOTO GARI (Petit fauchage extérieur): Uke est déséquilibré sur son arrière droit et tori fauche le talon droit par l'arrière avec le pied gauche et le projette en arrière.