Trail 10 Février 2019, Coiffeur Liège Centre Pas Cher

Empire Streaming Saison 1
Wednesday, 12 June 2024
Type d'épreuve Trail long Distance 36 km Départ Dim. 10 févr. - 9h15 Vous avez participé à cette course? Ajoutez votre badge finisher et créez votre poster! Collectionnez les badges finisher, enregistrez votre résultat puis créez votre Poster de course personnalisé avec le parcours, le profil et votre chrono. Je suis finisher du 36 km Créer un Poster Pl. Nom Cat Temps Allure 1 GAUDUCHON Bertrand V1M M 02:51:51 4. Trail 10 février 2019 download. 46 2 POLASZEK Christophe 02:52:06 3 GORCE Josselin SEM 02:55:32 4. 52 4 CHARRIER Julien 02:59:41 4. 59 5 PIFFETEAU Emmanuel 03:02:57 5. 04 6 TOUCHARD Cyril 03:03:24 5. 05 7 GAUVRIT Mickael 03:04:08 5. 06 8 TERLAT Jerome 03:06:31 5. 1 9 TOULAT Yves V2M 03:09:28 5. 15 10 GRIMAUD Stephane 03:10:27 5. 17 Résultats complets Détails du parcours
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Les deux années précédentes, j'étais cuite à cet endroit. Aujourd'hui, malgré le terrain difficile, je sens que j'ai encore de la ressource pour finir sans être sur les genoux. Le ventre fait quelques sensations bizarres mais c'est acceptable. Je passe donc ce ravito en vitesse pour mettre le plus de distance avec les filles derrière et continue ma route sur la longue ligne droite (la piste de ski de fond ou de raquettes? ). Au début, la neige est plutôt bonne et dure, sans craquer sous mes pas, j'arrive donc à garder un rythme. Trail 10 février 2019 paris feb. Puis ça se corse et elle devient vraiment diabolique, c'est dur et je commence à en avoir un peu marre de cette neige cassante! Elle a du m'entendre rater et au bout d'un kilomètre, ça redevient correct. On rentre dans la petite forêt avec ses chemins sympas. Je n'ai plus de jus mais profite quand même de la beauté du lieu et des bonnes ondes qui se propagent. J'adore l'ambiance de cette fin de course. Et au 24ème, il arrive, le dernier bon petit coup de cul, quand tu crois que toutes les difficultés sont passées, les gens qui créent les parcours aiment bien se garder un bon mur pour la fin de course, pour achever les participants.

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On y arrive vers 8h25, on retire les dossards, avec le fameux jus de raisin et un paquet de tisane (cool! ), on fait un petit passage aux toilettes, je prends mon temps pour me changer et l'heure tourne. Je suis vraiment à l'arrache, pas eu le temps de m'échauffer, tant pis. Comme d'hab, le soleil n'est pas encore là, alors ça pèle un peu, mais on sait qu'il va finir par faire relativement bon. Je m'habille donc light, collant, petit débardeur, tee-shirt et coupe-vent. Trail 10 février 2011 relatif. Un tour de cou et mon camelback Inov8. J'oublie mon tel à la voiture alors je tape un sprint pour aller le chercher, et un sprint pour me placer sur le départ, ça sera mon échauffement. 2 minutes plus tard, le coup d'envoi est donné, c'est parti! Je repère une fille qui part en flèche, et prends mon petit rythme pépère jusqu'à rejoindre le village au bout de quelques mètres et attaquer le petit coup de cul pour monter sur les hauteurs du village. le coeur s'accelère mais je ne stresse pas, on a le temps. On retombe sur une partie de faux-plat descendant, couvert de neige cette fois comparé aux deux dernières fois.

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Les informations figurant sur cette page nous ont été fournies par les organisateurs ou proviennent du site web officiel de l'événement. Visitez toujours le site web officiel avant de réserver votre vol ou votre hôtel. Si vous avez remarqué une erreur, merci de nous en faire part sur [email protected] Dernière vérification le 25/04/2022

5km (140 arrivants) Jérôme PODEVIN 27ème en 25'19 (3è V2M) PODIUM Marie CORA 35ème en 27'11 (3èSEF) PODIUM Sonia GUILLOUX REYNAUD 89ème en 34'35 (9èV1F) 11km (208 arrivants) Jean Philippe BOUDET 19ème en 47'22 (7èV1M) Christophe MASSIF 186ème en 1h14'59 (29èV2M) Challenge de la Clape à Narbonne. Sonia et Anaïs en duo finissent 2ème équipe féminine en 1h46 PODIUM Vélo Sonia 30km en 51'10 Course à pied Anaïs 10km en 54'50

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Forum / Près de chez vous Coucou! Je me demandais si les qq liégeoises du forum connaissaient des bons coiffeurs à Liège qui ne prennent pas du 70 euros la coupe! Un tout grand merci d'avance Audelbe Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Si c'est à Grâce-Hollogne, cela t'intéresse? 2 - J'aime En réponse à lheo_1223673 Si c'est à Grâce-Hollogne, cela t'intéresse? C'est un peu loin quand même ça grâce hollogne, ça vaut le détour? J'aime Rue st paul chez jean-louis david ca coute 32 À tilff chez RPS coiffure en plus, Robson est super sympa! Au sart-tilman Mais je ne connais pas le nom mais si tu connais le Sart-Tilman, c'est tout facile: Rue du Sart-Tilman (la rue du Marco-Polo, Pizzéria au rond-point de l'église du Sart-Tilman, tout près de la route du Conroz) c'est juste à côté du vendeur de Pneus Voilà Satine A l'école de coiffure pitteurs peut-être Je sais qu'ils en parlaient une fois dans le flair. Coiffeur liège centre pas cher paris. Tu te fais coiffer par les élèves et tu ne payes presque rien. Aussinon chez biguine à belle-Ile, il y a un temps ou certains soirs après la fermeture du salon, on pouvait se faire coiffer gratos par les élèves de l'académie biguine.