Dessert Portugais Pour Noel

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Tuesday, 25 June 2024

Comment cuisiner l'orange, la conserver, à quelles saisons la déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux fruit. L'oranger est un petit arbre du groupe des agrumes, cultivé dans les pays méditerranéens et dans les régions chaudes. Dessert portugais pour noel streaming. Son fruit est rond à peau orange, parfois veinée de rouge, dont la pulpe juteuse et acidulée, est divisée en quartiers, avec ou sans pépins. Histoire et caractéristiques de l'orange On a retrouvé la trace d'orangers datant de 2200 ans avant notre ère en Chine. Mais pour certains, les fameuses "pommes d'or" du jardin des Hespérides, n'étaient autres... que des oranges, ou plus exactement des bigarades (oranges amères). En Afrique du Nord, la culture de l'oranger remonte au début de notre ère, mais, l'orange douce, telle que nous les consommons aujourd'hui, a été introduite en Europe au XVème siècle par les marchands génois et portugais qui l'introduisirent aussi en Amérique. Des abris spéciaux ont été construits pour produire dans nos régions ce fruit du soleil, comme l'Orangerie du château de Versailles que l'on peut visiter.

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Bienvenue au Portugal, dont nous testons aujourd'hui l'un des desserts les plus emblématiques, le pao de lo. Servi à l'occasion des fêtes religieuses catholiques, notamment Noël et Pâques, ce gâteau éponge à l'arôme délicatement citronné date de la fin du Moyen Age. A cette époque, les religieuses se chargeaient de sa préparation, dans les couvents dont le pays était rempli. Pao de Lo - Recette Authentique Portugaise | 196 flavors. On raconte qu'au XVe siècle, le pao de lo était cuit dans un four à pain dont la porte était scellée à l'aide de crottin de cheval séché… Il ne fallait pas moins de 24 jaunes et 6 blancs d'oeufs, longuement battus à la main jusqu'à obtention d'une pâte mousseuse et aérée, pour réaliser ce dessert. De nos jours, heureusement, la recette a évolué, et cette délicieuse spécialité peut être préparée sans trop d'efforts dans le confort et l'hygiène d'une cuisine moderne! Au XVIe siècle, à l'apogée de l'expansion coloniale portugaise, les missionnaires introduisirent le pao de lo, alors appelé pao de Castela, au Japon. Séduits par ce dessert raffiné et original, les Japonais l'adoptèrent, et lui donnèrent le nom de kasutera, après en avoir quelque peu modifié la recette pour l'adapter à leurs goûts.

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De plus, la peau épaisse protège le fruit de l'oxygène de l'air qui détruit la vitamine C. L'orange est donc le fruit de l'hiver par excellence puisque que c'est en cette saison qu'il est le meilleur et que la vitamine C est idéale pour lutter contre le froid et la fatigue. Autre atout et non des moindres, l'orange a un apport énergétique modéré (45 kcal/100 g). Alors, chaque matin, ayez le bon réflexe: une orange pressée (bien meilleure que du jus en brique et bien moins calorique car sans sucre ajouté), à consommer sans attendre pour bénéficier de toute ses vitamines. Moins connu, l'orange est aussi une excellente source de calcium (40 mg/100 g au lieu de 10 mg/100 g pour la plupart des fruits). De plus, la présence d'acides organiques dans le fruit joue un rôle favorable dans l'assimilation calcique. Ainsi, l'utilisation biologique du calcium de l'orange apparaît voisine de celle du lait, modèle en la matière. Dessert portugais pour noel 2019. Enfin, ses acides organiques excitent les sécrétions digestives, et facilitent une bonne assimilation des aliments.

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