Portail Alu Coulissant Droit Semi Ajourage Vertical: Recette Soupe De Cresson Légère

Sortie Tuile Vmc
Monday, 22 July 2024

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Velouté de cresson épinards sans pomme de terre Si vous avez fait affronté le froid avec une fondue savoyarde, vous avez peut-être envie de vous mettre au vert? Voila une autre façon de lutter, toute aussi agréable et un poil plus détox, une soupe veloutée un peu piquante avec une association courgettes cresson épinards. Velouté de cresson sans pomme de terre thermomix images. Quelques amandes et une crème au yaourt complètent le tableau et l'équilibre de ce plat léger. Vous pouvez aussi remplacer le cresson par des fanes de radis, il faut juste un bon mixeur. Béa J'aime beaucoup remplacer la pomme de terre par de la courgette dans les veloutés, son gout est discret et elle se fond facilement avec les autres saveurs tout en donnant un liant et une légèreté très agréable avec très peu de matières grasses. L'ajout de fruits secs permet d'obtenir un plat tout aussi nourrissant avec un indice glycémique bas. La recette pour 4 personnes Temps de préparation ●○○○○ 2 petites courgettes une botte de cresson 500 g d'épinards 2 gousses d'ail 2 cuillère à soupe d'huile d'olive quelques amandes Equeutez les épinards, triez le cresson en enlevant les branches trop dures.

Je l'ai fait au MCC. Les deux yeux que l'on voit dans le velouté c'est lorsque j'ai soulevé le couvercle 😂😂😂