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Sunday, 25 August 2024

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Pendant 9 mois, de la conception à l'accouchement, vous subissez des changements physiques considérables. Malposition du bassin, du sacrum, du coccyx, colonne vertébrale qui se cambre, sciatalgie, tous ces troubles peuvent affecter le bon déroulement de votre grossesse mais aussi entrainer fatigue et trouble du sommeil. L' ostéopathe rééquilibre votre organisme dans sa globalité en recréant de la mobilité entre vos systèmes musculaires, organiques et osseux. Ostéopathe femme enceinte bordeaux gironde. Il peut vous aider à mieux gérer votre stress ou votre fatigue, en optimisant vos fonctions respiratoires. Quand consulter? Vous avez des douleurs de dos liées au changement de morphologie Vous êtes sujette à des sciatalgies, cruralgies Vous avez des troubles digestifs (nausées, vomissements, reflux, douleur d'estomac, constipation) Pour diminuer les désagréments des derniers mois de grossesse Vous avez la sensation de jambes lourdes Pour préparer votre bassin et votre plancher pelvien afin de faciliter l'expulsion du bébé lors de l'accouchement.

Par exemple, si le coccyx est peu mobile ou dans une position non physiologique cela peut gêner le passage de la tête du bébé. La pratique du sport est-elle recommandée? Conservez une activité physique! Il est important de conserver une activité physique. En effet le repos n'est pas la meilleure option pour récupérer. La marche est le sport le plus indiqué. Il faut mobiliser les articulations et utiliser les muscles afin d'éviter que la cambrure ne soit trop importante en fin de grossesse. Vous pouvez aussi consulter cette vidéo, dans laquelle vous trouverez un reportage d'allodocteur sur des séances de sport pour les femmes enceintes, réalisées au sein d'une maternité. Osteopath femme enceinte bordeaux 2. La complémentarité de la kinésithérapie Il est fort probable que si vous faites part de vos douleurs à votre médecin généraliste, celui-ci vous redirige vers un kinésithérapeute pour des séances de massage. Cela vous permettra effectivement une détente musculaire qui pourra vous soulager. Probleme d'infertilité, quand aller voir un ostéopathe?