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PasseportSanté Diaporama 10 remèdes naturels contre le mal des transports Vacances riment souvent avec longs trajets, ce qui n'est pas évident pour les personnes souffrant de mal des transports. Voici des remèdes naturels pour le prévenir et l'atténuer. Le gingembre Le gingembre est le remède anti-nauséeux par excellence. Il se consomme frais, en infusion ou en gélules au moins une heure avant le départ, puis toutes les trois heures si le trajet est long. Pour les enfants, il existe sous forme de bonbons en pharmacies. L'huile essentielle de menthe L'huile essentielle de menthe permet de lutter contre le mal des transports. Versez 1 goutte d'huile essentielle de menthe sur une cuillère à café de miel ou un sucre. Attention, elle est contre-indiquée chez l'enfant de moins de 7 ans et chez les femmes enceintes. Le citron Grâce à son acidité, le citron apaise les nausées en stimulant les enzymes du foie et du pancréas. Quelle huile essentielle pour le mal des transports. Sucez-en un quartier ou buvez un jus de citron avant le départ. Vous pouvez également avoir recours à l'huile essentielle de citron en en déposant 1 goutte sur un sucre.
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Choisissez-la bio. Mode d'emploi - Une goutte sur un morceau de pain ou sur une galette de céréales, à prendre 15 minutes avant le départ, peut être renouvelé pendant le trajet. A partir de 2 ans. - Mettez 2 à 3 gouttes sur un mouchoir et demandez à votre enfant de faire 5 ou 6 respirations lentes et profondes. A partir de 3 ans. (Attention, photosensibilisante, l'essence de citron est très irritante pour la peau) - 2 gouttes sur le tapis de sol de la voiture. Anti-rhume: le bois de rose Cette huile essentielle, au parfum subtil, a des propriétés anti-infectieuse et antivirale. Elle permet aussi de stimuler l'immunité. Mode d'emploi - A partir de 3 ans. Quelle huile essentielle pour le mal des transports un. Faites un massage du torse et du dos, avec, pour chaque zone, 4 gouttes d'HE à diluer dans 6 gouttes d'huile végétale (amande douce, pépin de raisin... ), 5 fois par jour. Avec les traces restantes sur les mains, faites un massage des ailes du nez (seulement à partir de 6 ans). - En bain aromatique à partir d'un an. Mettez 5 gouttes d'huile essentielle diluées dans une cuillère à café de solubol (dispersant d'HE pour phase aqueuse) dans un bain et brassez.
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NAUSÉES Cette sensation digestive très désagréable précède généralement, mais pas obligatoirement, un vomissement. Elle peut survenir lors d'un début de grossesse, dans les transports (mal des transports), lors d'une intoxication alimentaire ou d'une gastro-entérite. Certaines huiles essentielles: basilic, citron, estragon, gingembre, mélisse, menthe poivrée et d'autres, ont le pouvoir de faire cesser le malaise. Attention, certaines de ces huiles ne conviennent ni aux enfants, ni aux femmes enceintes. Lutter contre le mal des transports avec l'homéopathie. Demandez conseil à votre pharmacien. Antinauséeux Diluez 1 goutte d'essence de citron et 1 goutte d'huile essentielle d'estragon dans quelques gouttes d'huile végétale neutre ou d'amande douce, et massez doucement le ventre, dans le sens des aiguilles d'une montre. (Ne convient pas aux femmes enceintes. ) APPLICATION SUR LES TRAJETS VEINEUX ET À RESPIRER On trouve maintenant également en pharmacie des petits rollers à bille métallique permettant d'appliquer sur les plis de flexion des poignets, du coude, sur les tempes ou certains points de tension (front, sinus, nuque, etc. ), des mélanges pré-dosés d'huile essentielle dont la tolérance cutanée a été étudiée.
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L'aubépine soutient le muscle cardiaque. L'olivier fait baisser la tension. La mélisse régule le rythme. Phytothérapie, notre sélection pour le cœur. Quelle plante pour soigner le cœur? Quelles plantes pour protéger son cœur et ses vaisseaux? Nausée / mal des transports - Huiles essentielles BIO L'HESSENTIELLE 100% PURES ET NATURELLES. L'avoine pour protéger son cœur et ses vaisseaux. … Le psyllium (ou ispaghul) pour protéger son cœur et ses vaisseaux. … L'ail pour protéger son cœur et ses vaisseaux. … Le lin pour protéger son cœur et ses vaisseaux. Nous nous efforçons de maintenir notre contenu fiable, précis, correct, original et à jour. Pour toute suggestion, correction ou mise à jour, veuillez nous contacter. Nous promettons de prendre des mesures correctives au mieux de nos capacités.
Frottez ensuite les faces internes de poignets l'une contre l'autre et respirez profondément les arômes des huiles essentielles en prenant 5 grandes inspirations. Recommencez si nécessaire. Image de droite: Appliquez un roller aux huiles essentielles sur ce point précis, autant de fois que nécessaire pendant le voyage. LE CONSEIL DU KINÉ Les nausées et le mal-être peuvent être fortement atténués grâce aux massages aromatiques, particulièrement apaisants pour les enfants, mais tout aussi efficaces pour les grands. La solution la plus pratique est d'utiliser un roller aux huiles essentielles: appliquez-le sur les points précis indiqués, et recommencez autant de fois que nécessaire durant le voyage. Comment lutter contre le mal des transports avec les huiles essentielles ?. N'oubliez pas de respecter également les grands principes « anti-mal des transports », comme de ne jamais partir pour un long trajet le ventre vide, ou déjà fatigué, de ne pas fumer dans la voiture, de vous arrêter régulièrement pour faire quelques pas et prendre l'air. Bonnes vacances! Utilisez les plantes et les Huiles Essentielles avec précaution.
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