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S'il est consommé en excès le thé vert, riche en caféine, peut entraîner les effets secondaires suivants: nervosité, anxiété et agitation; maux de tête; insomnies; irritation de l'estomac; diarrhées. Afin de limiter les effets liés à la caféine, certaines variétés renferment une faible teneur en caféine, comme la variété Bancha. Toutefois, il convient de noter que le processus de décaféination utilise généralement des solvants organiques qui peuvent nuire à la santé. Savon au thé vert. Bienfaits du thé vert pour la peau.. Il est donc recommandé de vérifier la présence de résidus de solvants dans les formes décaféinées en consultant les analyses fournies par les fabricants. Utilisation Il peut être consommé sans problème chaque jour et sur le long terme. Si vous optez pour la boisson, il est préférable de le laisser infuser à 50-60°C, afin de préserver ses composants actifs. La prise se fait en plusieurs fois dans la journée. Si vous optez pour les compléments alimentaires, il faut les prendre pendant les repas. Là aussi, il vaut mieux répartir les doses en 2 à 3 fois par jour.

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Les vertus santé du thé vert Depuis près de 5000 ans, le thé est utilisé comme plante médicinale, luttant contre plus de soixante maladies. Impressionnée? Ce n'est que le début! Anti-inflammatoire, antiviral, antibactérien, il réduit l'hypertension, renforce le système immunitaire et lutte contre les tumeurs. Les caries dentaires le redoutent, le système digestif l'adore, le cholestérol le déteste. Toujours plus fort? Le thé vert aide à la prévention du diabète de type 2, de certains cancers, des maladies cardio-vasculaires ou de l'artériosclérose. Et au passage, active le métabolisme et améliore vitalité ou performances! Les vertus du thé vert pourraient même aider à prévenir les maladies d'Alzheimer ou Parkinson en stimulant le cerveau... Seul détail à surveiller: le thé vert peut être plus ou moins riche en théine, équivalent de la caféine diffusé dans le corps durant six heures. Gare au thé vert avant de dormir. Huile the vert bienfaits de l aloe. Le thé vert et la minceur Boire pour éliminer, le principe n'est pas neuf.

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6/ Traiter les verrues au naturel Pour soigner les verrues, l'huile d'arbre à thé peut aussi être très utile. En tant que traitement naturel, il vous suffira d'appliquer quelques gouttes sur votre verrue 2 fois par jour, pour la voir disparaître petit à petit. Une solution naturelle pour soigner ses verrues plantaires et autres espèces. 7/ Un traitement naturel contre la mycose vaginale En fonction de leur type, les mycoses vaginales peuvent se soigner par de l'huile d'arbre à thé. Comme pour les verrues, il suffit de tremper quelques gouttes d'huile sur un tampon hygiénique afin de soigner la mycose. Les bienfaits et les effets du thé vert, 9 raisons de le boire | Thé vert bio. Mais attention, effectuez un test au préalable sur la zone pour voir si vous n'avez pas de réaction allergique. Demandez conseil à votre gynécologue avant de l'utiliser sur vos parties intimes. ©Staras/iStock Les huiles essentielles sont de formidables médicaments au naturel, à utiliser tout de même de manière exceptionnelle, et à diluer impérativement avant d'appliquer sur la peau. La plupart de ces essences sont contre-indiquées chez les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes épileptiques.

Vous fermez la bouteille et la secouez vigoureusement pour combiner le mélange ensemble. Avant de l'appliquer, vous pouvez laisser reposer votre lotion 3 h maximum. Imbibez le coton d'une lotion et frottez-le doucement sur votre visage. Cette recette est extraite du livre, Jouvence, Ed. Cyrille Saura-Zellweger, "Faire ses cosmétiques naturels facilement " Le conseil d'une experte " Il est important de ne pas la laisser reposer la lotion longtemps avant de l'utiliser! Le développement éventuel de bactéries peut être permis par cette phase. Huile the vert bienfaits. Il faut inclure tous les composants dans l'eau bouillante afin de minimiser le danger de contamination, mettre au réfrigérateur et utiliser dans un délai maximum de 3 heures. Pour les peaux contaminées, cette recette constitue une alternative appropriée, en tant que barrière protectrice. Elle rend également les peaux grasses et/ou en manque d'éclat épanouies. A utiliser comme tonique le matin pour réveiller le teint et le soir pour nettoyer et démaquiller. "

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