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Une recette de plat simple et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 8 Commentaires 175 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 1 personne): 150G de pomme de terre 1 Cuillère à café d'huile d'olive Préparation: Maman lave épluche et coupe les pommes de terre en morceaux et les fait cuire à la vapeur. Une fois qu'ils sont bien tendres, maman les mixe en ajoutant l'huile et sert à bébé! Pour 100 g: Calories 96 kcal Protéines 1 g Glucides 14 g Lipides 2 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 Mamyloula a trouvé ça délicieux!. italmo a trouvé ça délicieux!. alexdavio a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 175 Invité, Invité et 173 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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Puis jetez l'eau restant dans le bol. Versez les morceaux de pomme de terre dans le robot, avec la mesure d'eau du gobelet doseur. Insérez le fouet dans le robot. Mixez 30 sec, vitesse 3. Astuces Si votre bébé commence sa diversification alimentaire, commencez par une purée mixte, en mélangeant par exemple 2/3 de courgette avec seulement 1/3 de pomme de terre. En effet, la pomme de terre est un féculent qui peut être à l'origines d'une constipation de votre enfant. Agrémentez la purée d'un peu de matière grasse, selon l'alimentation et l'âge de votre bébé. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.
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Introduction possible: dès 4/6 mois. La pomme de terre est l'un des premiers féculents que l'on introduit dans l'alimentation de bébé, mélangée à des légumes. Elle peut être ajoutée aux purées comme liant, mais on évite d'en abuser pour les premières purées (la plupart des légumes n'ont pas besoin de pomme de terre pour être transformés en purée! ). On intègre généralement la pomme de terre en proportion de 1/3 de la recette, pour 2/3 de légumes. Bienfaits: La pomme de terre est essentiellement une source intéressante de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable à l'organisme et donnent un sentiment de satiété. Mais elle constitue aussi un apport intéressant en fibres, et en vitamines et minéraux (notamment en vitamine C, en potassium, et en magnésium). Saison: toute l'année (en primeur d'avril à mi-août). Avec quoi associer la pomme de terre? Fruits et légumes: carotte, poireau, navet, courgette, tomate. Viandes et poissons: boeuf, jambon, saumon, poulet, truite. Herbes et épices: basilic, persil, thym, ail, curry.
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B bou96fr 18/12/2007 à 15:45 moi aussi je mets toujours une 'tite patate depuis le début... je trouve que ça donne un aspect plus onctueux et lisse à mes purées... aucun soucis de digestion de notre côté... par contre il est un petit peu constipé.. ça va... Publicité, continuez en dessous F fau01rm 18/12/2007 à 15:46 Je donne de la pomme de terre a ma pepette et pas de problème.
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