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Thursday, 22 August 2024
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Choisissez le bon matelas La plupart des matelas modernes, y compris les matelas en boîte, n'ont pas besoin de sommier. Beaucoup de nouveaux lits en mousse et en latex peuvent même être endommagés par l'utilisation d'un sommier traditionnel. Les sommiers sont conçus pour être utilisés avec des lits à ressorts. Certains modèles ne fournissent pas le même type de support rigide, nécessaire à un lit en mousse. Un matelas à mémoire de forme, en mousse ou en latex peuvent tous être utilisés confortablement sur le sol. Cependant, les matelas d'eau nécessitent un piédestal et un cadre, donc inadaptés au contact direct avec le sol. Aérez le matelas régulièrement Profiter de l'air frais tous les jours est excellent pour la santé et le bien-être. Il en va de même pour la circulation de l'air dans votre espace de sommeil. Lorsque vous posez le matelas sur le sol, vous limitez la circulation de l'air à travers celui-ci. Cependant, ne vous découragez pas de dormir sur un matelas à même le sol sans sommier ni base.

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Question détaillée Est-ce déconseillé de dormir sur un matelas posé directement sur le sol? Signaler cette question 6 réponses d'expert Réponse envoyée le 30/11/2010 par Ancien expert Ooreka Deux éléments sont à prendre en compte lorsque l'on dort directement sur un matelas posé au sol: conséquence pour le corps: un matelas posé à même le sol perd en confort et en efficacité. Le sommier permet de renforcer les bienfaits du matelas; pour la literie: un matelas posé à terre s'abîmera bien plus rapidement que s'il était soutenu par un sommier. L'absence totale d'aération sur la face au sol favorise la moisissure.

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Dormir sur un matelas au sol: bonne ou mauvaise idée? Passer au contenu Suite à un déménagement, ou par souci d'économie, vous pouvez poser votre matelas directement sur le sol. Bien que cette pratique soit très fréquente, elle n'est pas toujours sans danger. Au vu des différents problèmes que cette pratique peut entraîner, vous devez chercher les solutions pour vous assurer de belles nuits avec un matelas directement sur le sol. En voici un récapitulatif. Pourquoi est-ce une mauvaise idée? Plusieurs raisons peuvent vous pousser à opter pour un matelas pas cher et directement sur le sol. Même si ce choix semble intelligent en raison de la réduction du coût de la literie, ce n'est pas toujours le cas pour des nuits paisibles. En réalité, le matelas fonctionne mieux en paire avec le lit dans lequel il est posé. Pour choisir votre matelas, vous devez aussi prendre en compte le lit. De plus, poser son matelas sur le sol peut être un problème pour la durée de vie du matelas. Si vous posez votre matelas au sol, ce dernier conservera toute l'humidité durant les nuits, du fait de notre transpiration.

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Si la situation perdure, changez de sommier ou pensez à choisir un matelas compatible avec votre sol. Matelas posé au sol: les inconvénients La poussière Si l'humidité est le principal ennemi du matelas au sol, n'oublions pas les poussières. En effet, en dormant plus près du sol, certains risques pour votre santé ne doivent pas être écartés. C'est une des raisons pour laquelle cette solution de couchage ne convient ni aux enfants ni aux personnes ayant des allergies ou un appareil respiratoire fragile. En effet, la plupart des poussières sont retenues par le sol. Nous en respirons de ce fait davantage en dormant sur un matelas au sol. Pensez à privilégier un matelas anti-acariens si vous souhaitez dormir au plus près du sol. L'humidité La transpiration nocturne naturelle du dormeur favorise l'apparition et l'installation de moisissures. Cette caractéristique a pour inconvénient de réduire la durée de vie du matelas. De plus, votre solution de couchage sera moins saine et hygiénique qu'avec un sommier.

Comment choisir le bon sommier pour son matelas Autant pour bien choisir son matelas (comme dans cet article) il existe des éléments essentiels dont il faut tenir compte, autant le choix d'un sommier ne doit pas se faire de manière anodine. Alors que le matelas absorbe les mouvements, le sommier quant à lui les amortit. Pour que les deux puissent parfaitement jouer leur rôle la taille du second doit correspondre à celle du premier. En ce qui concerne la hauteur, elle varie généralement de 7 à 30 cm, le choix étant fonction de votre taille. Mais plus il sera haut et meilleure sera l'aération. Plusieurs types de sommier existant, outre la taille et la hauteur il faut s'assurer que votre choix soit compatible avec le type de suspension de votre matelas. Certaines associations sont à favoriser pour un bon confort et un excellent soutien. Si l'un et l'autre sont à ressorts le soutien sera plus souple. Pour un soutien plus ferme il faut combiner matelas à ressorts ou à mousse et sommier à lattes.