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Thursday, 18 July 2024

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Les oreillers sont l'un des achats les plus importants que vous ferez pour votre lit. Votre tête et votre cou passent en moyenne un tiers de leur vie sur un oreiller, il est donc important de prendre le temps de trouver l'oreiller idéal. La première chose à considérer est de s avoir si vous préférez un oreiller ferme ou mou. Un oreiller ferme offrira un meilleur soutien et sera plus favorable à votre cou, tandis qu'un oreiller souple soutiendra davantage votre tête et votre cou. C'est à vous de décider lequel répond le mieux à vos besoins! 1. De quoi est fait un oreiller et quels en sont les différents types? Source: pexels-castorly-stock Un oreiller est généralement fabriqué en coton, en mousse ou en polyester. Les oreillers en mousse sont généralement plus confortables, mais n'offrent pas un aussi bon soutien. Les oreillers en polyester ne sont pas aussi chers, mais peuvent être moins durables que les oreillers en mousse. Les oreillers en coton sont généralement plus chers que ceux en polyester, mais ils sont aussi plus durables et plus confortables.

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La raison est simple, tout comme pour un matelas très ferme, un oreiller ferme a tendance à mettre trop de pression sur la zone cervicale (que ce soit un oreiller en duvet ou anatomique). Néanmoins comprenez bien que nous généralisons pas mal dans ce cas de figure. Bien entendu que les oreillers fermes ont leur intérêt chez certains clients que ce soit au niveau du maintien ou juste car ils préfèrent un confort ferme. On sait que pas mal de personnes se tournent vers des oreillers en sarrasin ou en épeautre par exemple pour associer ce coté ferme avec des matières naturelles mais ce n'est clairement pas adapté à tout le monde. Un oreiller moelleux est-il la solution? Pour faire simple, non. On sait avec tous les retours clients que nous avons eu que les oreillers qui sont vraiment très moelleux (à mémoire de forme ou pas) procure souvent des douleurs au cervicales sur le moyen long terme en raison d'un mauvais soutien de celles-ci. Néanmoins, pour généraliser, on préfère un oreiller moelleux qu'un oreiller trop ferme car sur l'un on arrivera à trouver le sommeil tandis que sur l'autre ce sera vraiment comme dormir sur une brique.

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Une trop grande fermeté risquerait de provoquer des douleurs au réveil. Si vous remarquez que vous souffrez de tensions aux cervicales, peut-être votre oreiller très ferme est à mettre en cause. Si vous n'avez pas encore trouvé l'oreiller qui vous convient, gardez à l'esprit qu'un oreiller trop ferme risquerait d'aggraver les choses. Si vous êtes dans ce cas, optez pour l'incroyable oreiller Tediber. Il offre un confort moelleux et un gonflant parfait mais également un maintien idéal pour la tête et la nuque afin de soulager les éventuels douleurs. IV. La composition d'un oreiller au confort ferme A. Le garnissage naturel pour un oreiller ferme Les adeptes du confort ferme pourront également se tourner vers des oreillers aux garnissages naturels. L'oreiller traditionnel en plumes et duvet n'est pas non plus à exclure si vous aimez la fermeté! Il est d'ailleurs à privilégier si vous recherchez un oreiller ferme et gonflant à la fois. En effet, souvent, les oreillers fermes se révèlent peu épais et peu enveloppants, ce qui peut déplaire.

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Vous recherchez un oreiller " douillet ", un confort moelleux pour votre tête et vos cervicales, comme une sensation de cocon. Par contre, il ne faut pas confondre mou et moelleux. Un oreiller trop mou risque de ne pas assez soutenir vos cervicales. Des cervicales pas assez maintenues c'est des douleurs aux cervicales et au dos assurées! Un oreiller mou n'est donc pas recommandé-même à éviter-surtout si vous avez tendance à vous réveiller avec des torticolis! Quant à un oreiller avec un accueil moelleux, il vous apportera confort et douceur. Il est souvent recommandé pour les personnes avec une petite morphologie, ou si vous dormez sur le dos/ventre. Oreiller plutôt ferme? La plupart des personnes pensent qu'un oreiller ferme est idéal si l'on a mal aux cervicales. Cependant, il faut faire attention car un oreiller trop ferme, trop dur, peut endommager la zone cervicale. En effet, l'oreiller peut amener trop de pressions sur cette zone. Cependant, un bon oreiller ferme permet d'avoir un bon maitien sur la zone cervicale et ainsi d'éviter les tensions.

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Les oreillers en latex Les oreillers en latex épousent parfaitement les formes de la tête tout en offrant un bon maintien. Ils ont une excellente aération et une très bonne régulation thermique. Les oreillers en latex sont recommandés si vous ressentez une sensation de chaleur au réveil ou si vous êtes migraineux. Ils ont une durée de vie plus longue que ceux synthétiques. Les oreillers en ressorts ensachés Les oreillers en ressorts ensachés sont accompagnés d'un garnissage en fibre polyester. Ils offrent un excellent soutient de la tête, de la nuque et des cervicales. Ils ont une très bonne régulation thermique. Les oreillers en ressorts ensachés sont recommandés si vous ressentez une sensation de chaleur au réveil ou si vous souffrez de migraines. Les oreillers en viscogel Les oreillers en viscogel offrent une bonne régulation thermique en apportant une sensation de froid tout au long de la nuit. Ils offrent le même confort que les oreillers en duvet et en plumes, à la différence qu'ils sont hypoallergéniques.

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Pour dormir sur le côté, il est généralement préconisé de choisir un oreiller suffisamment épais pour combler correctement votre largeur d'épaule. Afin de vous aider à déterminer quel oreiller serait le plus adapté pour dormir sur le côté, découvrez sans plus tarder notre article! Il est nécessaire de choisir un oreiller adapté en termes de forme et de fermeté pour dormir sur le côté. Voici quelques conseils pour vous orienter dans le choix de votre oreiller pour dormir sur le côté tout en alliant confort et maintien de la nuque et des cervicales. Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos. Pour dormir sur le côté, trois formes peuvent être utilisées: La forme classique ou "savonette" pour dormir sur le côté: L'avantage de cette forme est qu'elle est plutôt facile d'adaptation et très confortable dans toutes les positions y compris pour dormir sur le côté.

Attention, car ce n'est pas un modèle très moelleux, bien qu'il soit confortable, surtout au bout de quelques nuits d'utilisation. Attention, il existe plusieurs sortes de moelleux: à vous de choisir celui qui vous plaît le plus entre l'oreiller très / ultra / extra moelleux. Quel que soit celui que vous choisirez, vérifiez bien qu'il n'est pas trop mou. Car sinon, gare à vos cervicales et à votre colonne vertébrale. L'importance de l'enveloppe du coussin Lors de l'achat d'un nouvel oreiller, rares sont les personnes donnant de l'importance à l'enveloppe du coussin. Pourtant, celle-ci possède une importance capitale lorsque l'on recherche le confort avant tout. Nous vous conseillons de choisir une enveloppe bien moelleuse afin de rendre votre oreiller encore plus confortable. Le Wopilo est-il fait pour moi si je recherche un oreiller moelleux? Comme nous l'avons déjà expliqué, il ne faut pas confondre oreiller moelleux et mou. Pour bien dormir et prendre soin de sa colonne vertébrale, on peut se diriger vers un coussin moelleux.