Soupe Potiron Carotte Facile : Découvrez Les Recettes De Cuisine Actuelle, Coque Ipad Mini Personnalisée
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soupe 22 Janvier 2017 Rédigé par Christelle Robin et publié depuis Overblog Si vous réalisez une de mes recettes m' envoyer () les photos (ou si vous avez un blog le lien de votre recette) pour une petite mise à l'honneur. Coucou, Aujourd'hui je vous présente un velouté que j'adore.
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Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (437g) Calories: 256Kcal Glucides: 39. 5g Lipides: 5. 5g Gras sat. : 0. 8g Protéines: 7. Soupe potiron carotte facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. 7g Fibres: 8. 1g Sucre: 9. 7g ProPoints: 7 SmartPoints: 8 Sans gluten Végan Végétarien Sans lactose Sans sucre ajouté Sans oeuf Photos Accord vin: Que boire avec? Saint Amour Beaujolais, Rouge Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc Vous allez aimer A lire également
© Carnet/ Sucré Salé Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 1 kg Potiron 4 Carottes 2 cuil. à soupe Huile d'olive 1 Oignon 5 Cm de gingembre frais 8 Feuilles de coriandre Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Epluchez l'oignon, émincez-le finement. Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive. Faites-y fondre l'oignon doucement. Pelez le gingembre puis râpez-le, ajoutez-le aux oignons. Recette soupe potimarron pomme de terre carotte un. Coupez le potiron épépiné en tronçons, laissez la peau. Mettez les morceaux dans la cocotte et remuez 5 min. Nettoyez les carottes, coupez-les en rondelles et ajoutez-les à la cocotte. Salez et poivrez. Couvrez d'eau à hauteur, placez le couvercle de la cocotte et portez à frémissements 25 min. Servez chaud, parsemé de coriandre ciselée. Vos avis Thym, laurier et mixer à la fin, Et pourquoi pas une petite touche de crème à la fin Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.
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