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Saturday, 3 August 2024

Connexion entre myo-inositol et SOPK De nombreuses études ont également porté sur l'utilisation du myo-inositol pour soulager les symptômes du SOPK - en voici quelques exemples: Infertilité L'ovulation irrégulière ou une absence totale d'ovulation est un symptôme courant du SOPK. Ce phénomène entraine des règles irrégulières ou inexistantes. Myo inositol pour tomber enceinte sans. Cela peut affecter la fertilité et c'est pourquoi les personnes atteintes de SOPK ont souvent des difficultés à tomber enceinte. Il a été rapporté que l'inositol améliorerait les fonctions ovariennes. Dans une étude, 136 femmes ont reçu du myo-inositol à une dose de 100g deux fois par jour pendant 14 semaines, tandis que 147 ont reçu un placebo (une pilule factice). Les personnes sous inositol se sont vues ovuler de façon plus fréquente que les autres, en plus d'avoir perdu du poids et d'avoir amélioré leur niveau de HDL, le «bon» cholestérol. Dépression Ce n'est là qu'un des potentiels effets secondaires émotionnels liés au SOPK et à la gestion des symptômes de la maladie.

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L'un d'eux est la sérotonine, qui, lorsqu'elle fonctionne normalement, aide à contrôler les sentiments d'anxiété, de dépression, de stress et de sommeil. Ce qui est intéressant, c'est que 90% de la sérotonine du corps est produite dans l'intestin et que, par l'axe intestin-cerveau, elle peut aider à réguler l'appétit et les fringales, ainsi que la digestion et l'absorption des nutriments. Avant de prendre des compléments de myo-Inositol Bien que ce ne soit pas une vitamine, nous espérons que cet article a clairement indiqué que le myo-inositol est un nutriment important pour la santé et le bien-être. Bien qu'il soit disponible dans une grande variété d'aliments, le seul moyen d'obtenir une dose thérapeutique est la supplémentation. Myo inositol pour tomber enceinte ne peut pas. Le myo-inositol est une poudre sans saveur qui se mélange sans effort aux boissons et peut même être incorporée aux aliments. Pour ses bienfaits contre le SOPK, nous conseillons 4 g (~ 1 cuillère à café) par jour, contre 18 g par jour (~ 2 cuillères de café) pour des bienfaits pour la santé mentale.

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