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Quel appareil d'automesure utiliser? Il existe deux types d'appareils d'automesure: tensiomètres positionnés sur le bras et tensiomètres positionnés sur le poignet; les médecins recommandent d'utiliser les tensiomètres positionnés sur le bras qui sont plus fiables. Relevé d'automesure tensionnelle cespharm. Si on doit utiliser les tensionmètres positionnés sur le poignet, il faut mesurer sa tension en croisant les bras pour éviter les erreurs: vérifiez que la partie gonflable est bien positionnée en face des artères du poignet, il faut croiser les bras pour avoir la main à la hauteur du cœur. Il faut utiliser un autotensiomètre homologué qui doit porter la norme CE et validé par l'Afssaps. Réalisation d'un relevé d'automesure L'automesure permet d'appliquer ce que on appel « règle des 3 » méthode recommandée par le comité français de lutte contre l'hypertension artérielle (CFLHTA) et la haute autorité de santé (HAS): 3 mesures le matin, 3 mesures le soir pendant 3 jours de suite.

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La maladie peut ne s'accompagner d'aucun symptôme pendant des années Vrai. Cette maladie chronique peut en effet passer inaperçue pendant des années et n'être découverte qu'à l'occasion de graves complications, rénales, cérébrales et cardiaques notamment. C'est ce qui explique que les spécialistes considèrent qu'en France, 4 millions de personnes ignorent qu'elles sont hypertendues. « Il est donc essentiel de faire contrôler sa tension au moins une fois par an chez le médecin ou en allant dans la pharmacie de son quartier », précise le Dr Antoine Cremer. Il existe de nombreux facteurs favorisants Vrai. Releve d automesure tensionnelle plus. Une susceptibilité génétique à l'hypertension peut exister, mais c'est surtout le surpoids, la consommation excessive de sel (qui augmente le volume sanguin), d'alcool, de tabac, le manque d'activité physique et à un moindre degré, le stress qui favorisent ce vieillissement accéléré des artères. Des études ont ainsi démontré que les conjoints et les enfants d'hypertendus risquent davantage de souffrir d'hypertension, tout simplement parce qu'ils ont une alimentation et un mode de vie identiques.

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Seules les notes A et les B sont bonnes, et chacun des chiffres, de la systolique et de la diastolique, sont côtés (AA par exemple). Les fabricants, qui sont légitimement fiers de ce label, l'annoncent habituellement sur leurs emballages en gros et en gras. La liste des appareils, régulièrement mise à jour, peut être consultée sur le site de l' Agence française. En dehors de leur fiabilité 'métrologique', les appareils pour être plus sûrement opérationnels doivent satisfaire à un certain nombre de critères: une notice pédagogique, un brassard large qui ne soit pas en option uniquement, au prix (trop cher) de la pièce détachée, la possibilité de réaliser 3 mesures à la suite sans manipulation supplémentaire, un prix raisonnable, etc. Nous les avons donc un par un passés à la moulinette. L'automesure tensionnelle sur Internet !. Braun TrueScan Poignet (BPW4100E) Validation: Afssaps bien sûr, ESH de surcroît (un 'plus' manifeste) Détection battements irréguliers: oui Ergonomie: l'écran est parfois encombrant, surtout sur un petit poignet Prix: 42€ Le plus: le système qui indique que le bras est ou non en bonne position, pour que la pression soit juste Le moins (de ce plus!

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Prix: l'application est gratuite mais l'appareil coûte 99, 95€ Les moins: La technologie se paye. Le prix de l'iHealth fait presque le double du prix moyen d'un tensiomètre. Les plus: Facile à utiliser (lorsque l'on sait se servir de son iPhone, iPad ou iPod touch), elle permet d'enregistrer les mesures et d'en réaliser des courbes que l'on peut même envoyer directement par mail à son médecin. De plus, l'application renferme un lexique de termes médicaux, des informations sur les risques liés à l'hypertension et des conseils pour avoir une meilleure alimentation et hygiène de vie. Relevé d'automesure tensionnelle à imprimer. L'automesure en pratique: la règle du 3 fois 3 Pas d'automesure de loin en loin, 'quand ça ne va pas', mais en appliquant la règle des trois: trois mesures consécutives, à quelques minutes d'intervalle, le matin, entre le lever et le petit déjeuner, trois le soir, entre le dîner et le coucher, trois jours de suite, avant la consultation. En plaçant le poignet à la hauteur du coeur ou en croisant les bras en cas de tensiomètre au poignet.

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Un patient sur 3 est victime de l'effet blouse blanche, ce qui fait que la tension artérielle mesurée chez le médecin manque parfois de précision. C'est pourquoi il est préférable de prendre sa tension chez soi, au calme. "80% des Français possèdent un pèse-personne à leur domicile. Mesure & prise de la tension artérielle. Il serait souhaitable qu'ils soient autant à disposer d'un tensiomètre pour mesurer leur tension artérielle "*, note le Pr Xavier Girerd, cardiologue à l'hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris. Selon l'étude FLAHS 2012 **, réalisée à la demande du Comité Français de la Lutte contre l'Hypertension artérielle (CFLHTA), la pratique de l'automesure à domicile a certes progressé (36% en 2010; 41% en 2012), mais elle demeure insuffisante. Et bien qu'un appareil d'automesure tensionnelle soit présent au domicile de 7 millions de personnes, son usage ne correspond pas aux recommandations médicales officielles. En particulier, on trouve davantage de tensiomètres de poignet que de tensiomètres de bras, alors que ces derniers sont plus faciles d'utilisation et en conséquence, plus fiables.

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Les femmes sont particulièrement à risque à la ménopause Vrai. Le risque de développer une hypertension artérielle est plus important chez la femme à trois périodes clés de sa vie hormonale: avec la première contraception, lors de la grossesse et plus encore à partir de la ménopause. En cause aux alentours de la cinquantaine, la disparition progressive des œstrogènes, qui favorise la rigidification des artères, la prise de poids, abdominale notamment, et une concentration trop élevée de graisses dans le sang. Un suivi cardiaque et gynécologique s'impose à partir de cette période, car à la ménopause, une femme hypertendue a plus de risques qu'un homme d'avoir un accident cardio-vasculaire et notamment un accident vasculaire cérébral (AVC). L’hypertension artérielle masquée justifie l’automesure de la tension à domicile,. Or, on sait qu'après 65 ans, l'hypertension touche plus d'une femme sur deux. Faire du sport élève la tension Faux. « Si l'activité physique augmente la pression artérielle pendant l'exercice de manière physiologique, faire régulièrement de l'activité physique (au moins 20 minutes, 3 fois par semaine) abaisse la pression artérielle moyenne », explique le médecin.

('entre gadget et vrai plus' dit mon expert à qui je viens de poser la question) Spengler EFFItens Bras Validation: Afssaps bien sûr, confortée par celle (américaine) de l'AAMI Détection battements irréguliers: oui Partage: possible, à 2, avec 50 mémoires pour chacun Ergonomie: lecture ultrafacile, avec un grand écran rétroéclairé, des gros chiffres Prix: 69€ Le moins: relatif. Ce brassard large toujours en option, au prix de la pièce détachée (au moins une trentaine d'euros) Les plus: la clarté de la notice, le design (moins matériel médical qu'objet électronique haut de gamme) et une technologie brevetée AMI (pour Advanced Measurement Intelligence) qui mesurerait la pression artérielle au gonflage et au dégonflage pour une précision accrue, versus au dégonflage seulement pour les concurrents. Health Brassard pour iPhone et iPad Validation: Lauréat du concours Lépine, iHealth n'est pour l'instant pas validé par les instances médicales. Détection battements irréguliers: oui Partage: un utilisateur seulement, mais mémoire infinie Ergonomie: l'application et l'appareil sont très faciles d'utilisation dès lors que vous savez vous servir de votre iPhone.

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