108 Salutations Au Soleil Du: Salle D Attente Médecin

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Tuesday, 2 July 2024

Mais pourquoi 108 salutations et pas 100 ou 110? 108 salutations dans le yoga, 108 perles dans un mala (le « collier de méditation), y-a-t-il une signification au nombre 108? C'est la question que j'ai posé à Karine, notre enseignante: « 108 est un nombre symbolique, voire même sacré au sein de traditions aussi bien orientales (bouddhisme, taoïsme, astrologie chinoise…), qu'occidentales (Pythagore, Platon, Rabelais, franc maçonnerie…), et chacune revêt un grand nombre d' explications. La plus simple étant: 1 représente Dieu ou l'Unité Le Tout, 0 représente le vide ou l'accomplissement de la pratique spirituelle 8 représente l'infini ou l'éternité Les 108 salutations au soleil se font généralement à chaque changement de saison, le prochain atelier devrait avoir lieu le (ou aux environs du) 21 juin, cela tombe bien c'est la journée internationale du yoga (et de la fête de la musique)! 1ère salutation Ce matin là j'étais en mode grincheuse, « yogiquement » inconcevable! « – Y'a trop de soleil: je vais griller – ya trop de vent: je vais attraper une pharyngite – qu'est-ce que je fais là, à répétér 108 fois le même enchainement alors que j'ai 3 214 choses à faire plus urgentes?

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Pourquoi 108? C'est un chiffre sacré en Yoga et Ayurveda. Il symbolise l 'existence suprême et se retrouve également dans le cosmos en astronomie et astrologie. De cette union entre le microcosme et le macrocosme, on retrouve en Ayurveda les 108 points Marma présents dans notre corps. Pratiquer 108 salutations au soleil nécessite environ deux heures. Aussi, il est possible d'en faire moins. Ce n'est pas le chiffre qui est le plus important mais l'intention et l'état dans lequel le rituel est pratiqué. Cette semaine, un groupe a pratiqué 96 salutations au soleil, un autre 52… même les minis yogis ont fait des salutations et à chaque fois quelle belle énergie! En joignant un groupe, l'effet est impressionnant car il y a union avec les autres dans une rythmique continue. Le rituel est également un défi pour l'esprit et le corps alors la motivation est plus forte à plusieurs. La disposition en soleil est très agréable mais non obligatoire. Même en groupe, la méditation peut être puissante durant le rituel.

Et effectivement, ce n'était pas plus difficile qu'un cours de Ashtanga/ Vinyasa! Le côté répétitif permet d'induire un état méditatif très agréable. Physiquement c'est plutôt intense, surtout que j'enchaîne au début. Arrivée vite à mi-chemin, je prends plusieurs respirations en chien tête en bas, et c'est mon moment préféré. J'ai l'impression de n'avoir jamais respiré aussi intensément que là, avec le ventre qui se gonfle d'air et la respiration qui s'approfondit. J'ai choisi une version simplifiée de salutation au soleil et la plupart du temps, j'ai préféré faire le cobra plutôt que le chien tête en haut, plus doux pour moi. La seule gêne ressentie- au-delà de l'essoufflement- était au niveau des poignets. C'était d'ailleurs mon appréhension, pour avoir souffert d'un kyste au poignet lors de ma dernière formation de prof ( 200 heures en un mois seulement…). Mais j'ai réussi à profiter tout du long. Au début, plutôt impatiente car j'appréhendais… Et vers la fin, je me suis dit que ça passait trop vite et je voulais prolonger un peu!

1. L'obligation d'affichage s'impose aux médecins "qui reçoivent des patients". Un médecin spécialiste (médecin biologiste ou anatomo-cyto-pathologiste) qui ne recevrait des patients qu'exceptionnellement, doit cependant souscrire à cette obligation et procéder à l'affichage des tarifs des actes pratiqués. 2. L'obligation d'affichage s'impose également aux praticiens hospitaliers à temps plein autorisés à exercer une activité libérale à l'hôpital. 3. Dans le cadre d'un cabinet de groupe et si tous les médecins qui exercent relèvent du même secteur conventionnel et pratiquent les mêmes actes et tarifs d'honoraires, l'affiche peut être commune et précisera alors le nom de tous les praticiens. 4. L'affiche doit être apposée de manière visible et lisible dans la salle d'attente. L'information doit être accessible et compréhensible, et l'affiche ne doit pas être dissimulée au regard des patients. A défaut, de salle d'attente, elle doit être apposée de manière tout aussi visible et lisible dans le cabinet de consultation du médecin.

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L'installation du cabinet médical est une étape importante dans la carrière d'un médecin généraliste. C'est un espace de travail où vous allez passer de nombreuses heures chaque jour, d'où la nécessité d'aménager ce lieu de manière réfléchie afin d'optimiser votre temps et de garantir le confort à vos patients. Gardez à l'esprit que votre cabinet médical constitue votre vitrine, celle-ci donne une première impression aux personnes qui franchissent le seuil de votre porte. Aménager efficacement la salle d'attente De nombreux patients appréhendent leur visite chez leur généraliste, il faut donc les rassurer en aménageant une salle d'attente spacieuse et agréable. Privilégiez une décoration et des couleurs à votre image, tout en restant sobre, le but étant de mettre à l'aise votre patientèle. Evitez également tous les signaux faisant penser à un environnement médicalisé ou les affiches martelant des messages anxiogènes peu appropriés pour certaines personnes qui appréhendent la visite chez leur médecin.

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L'organisation de la maison de santé doit être lisible pour le patient et garantir confidentialité et libre choix. La maison de santé peut avoir une entrée unique. Il est conseillé, dans la mesure du possible, pour des raisons d'hygiène et de confidentialité, de créer plusieurs salles ou lieux d'attente. Ces salles ou lieux d'attente pourront être partagés. Dans tous les cas, toutes mesures doivent être prises pour garantir la confidentialité (fléchage et signalétique clairs, discrétion des différents intervenants). Un secrétariat commun (accueil, prise de rendez-vous, courrier, téléphone) est également possible. Toujours pour des raisons de confidentialité, il doit être séparé des lieux d'attente. Un numéro de téléphone commun est envisageable pour l'ensemble des professionnels de santé exerçant au sein de la maison. Il doit être complété par un numéro d'accès direct pour chaque professionnel. Les règles déontologiques en matière de publicité sont les mêmes pour tous les médecins qu'ils exercent à l'intérieur ou en dehors de ces maisons.

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5. Les mentions en italique (cf. fiches) sont des mentions obligatoires définies par l'article R. 1111-22 du code de la santé publique. 6. Dans un souci de simplification de l'information destinée au patient, le détail sur l'affichage des actes et majorations (exemple CS + MPC + MCS) n'est pas nécessaire, mais uniquement la mention du montant final de l'acte. 7. Les deux premiers tableaux pour les médecins généralistes et le premier tableau pour les spécialistes correspondent aux informations obligatoires libellées à l'article R. 1111-21 du code de la santé publique: consultation, visite à domicile, majoration de dimanche, majorations pratiquées dans le cadre de la permanence des soins. Si le médecin effectue, même ponctuellement, certains de ces actes, l'affiche doit obligatoirement indiquer les tarifs. Ainsi, un médecin spécialiste qui ne réaliserait des visites que de façon exceptionnelle devra cependant en indiquer le tarif. En revanche, si le médecin ne réalise jamais certains de ces actes, l'affiche ne les mentionnera pas.

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Au fil des consultations, écoutez les demandes les plus récurrentes et répondez-y par une information complète. Ces conseils peuvent également être repris sur votre site internet pour que vos patients puissent s'y référer facilement. Relais des campagnes institutionnelles L' Assurance Maladie, l' INPES, la HAS ou l'OMS mettent le plus souvent à votre disposition des affiches sur les campagnes en cours: contraception, calendrier vaccinal, mise à jour de la Carte Vitale, dépistages, etc. Affichage interdit Caractère publicitaire Une attention particulière devra être portée à l'affichage au cabinet, tant sur le fond que sur la forme: l'article 19 (article R. 4127-19 du code de la santé publique) stipule: "La médecine ne doit pas être pratiquée comme un commerce. Sont interdits tous procédés directs ou indirects de publicité et notamment tout aménagement ou signalisation donnant aux locaux une apparence commerciale. " Cela s'applique donc à l'affichage obligatoire qui doit respecter des règles strictes détaillées plus haut, mais également à l ' affichage recommandé.
Vous devrez être vigilant(e)s quant à l'auteur des affiches proposées à vos patients. Émanent-elles d'un organisme d'état ou d'un laboratoire? En pratique La configuration de votre lieu d'exercice déterminera l'emplacement de l'affichage. Idéalement, vous pourrez afficher les informations obligatoires et pratico-pratiques (tarifs, horaires, etc. ) dans un endroit distinct des informations recommandées et plus informatives (vaccination, campagnes de sensibilisation, etc. ) pour plus de visibilité. Pensez à renouveler régulièrement vos conseils pour éviter l'obsolescence des informations qui y figurent, d'une part et pour en assurer l'attractivité, d'autre part. Références: