Recette Rougail Bringelle, Un Rougail Aubergine De La Réunion – Radio Alpes 1 Gap En Direct | Ecouterradioenligne.Com
Rougail bringelle ou rougail aubergine. Recette créole traditionnelle. Laissez vos papilles vagabonder au gré de nos saveurs épicées. Niveau de difficulté: Facile. Ingrédients: pour 4 personnes. - 1 bringelle ou aubergine - La bringelle est une aubergine. - 2 oignons. - 2 ou 3 piments. - 1 cuillère à soupe d'huile. - Une pincée de sel. - 1 demi citron. Préparation de la recette: Griller la bringelle au four ou sur un grill, au feu de bois c'est la méthode créole, elle est prête quand elle est molle. Fendre la peau dans le sens de la longueur, et racler l'intérieur à l'aide d'une cuillère. Écraser le tout à l'aide d'une fourchette. Émincez finement les oignons. Pilez ensemble les piments et le sel, pressez la moitié de citron. Mélangez le tout avec une cuillère à soupe d'huile. Cette recette se fait aussi avec 1 morceau de gingembre à la place des oignons. Information: A La Réunion, le Rougail est un accompagnement froid que l'on sert avec les caris, les grillades de viande ou de poisson et certains plats en sauce.
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Recette aubergine: Recette rougail bringelle Voici une recette d'aubergine très parfumée… La recette de rougail bringelle (appelée comme ça à la Réunion) est très gouteuse car le fait de la griller révèle beaucoup de saveurs à cette recette d'aubergine et vous aurez un rougail bringelle exceptionnel. Cette recette de rougail est tellement délicieuse qu'elle peut être dégustée à la cuillère ou sur une tartine. Une façon originale de cuisiner cette recette de légumes que vous connaissez aussi sous le nom de caviar d'aubergine, le rougail bringelle ou d' aubergine fera votre bonheur. Recette simple et rapide à réaliser, il apportera une touche exotique à vos plats. Vous aimerez aussi cette recette de légumes: Recette de rougail tomate Ingrédients recette d'aubergine ou bringelle 1 grosse bringelle, 2 cuil. à s. d'huile, 1 cuil. de vinaigre, 2 branches d'oignon vert, sel – Préparation: 15 mn | Cuisson: 15mn Parfait en accompagnement des viandes rôties ou des caris. Les rougails sont de petits accompagnements frais absolument indispensables dans la cuisine réunionnaise!
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Elle permet de soulager ou traiter diverses maladies telles que les troubles digestifs, l'inflammation des voies urinaires, les maladies cardiovasculaires, le vieillissement prématuré des cellules, l'anémie, la constipation, les cancers, les problèmes de rétention d'eau. À La Réunion, les Français d'outre-mer utilisent parfois des bringelles dans le cadre des soins capillaires: pousse, hydratation, élimination de la chute des cheveux. Ils ont en également recours pour améliorer leur système de vision. En effet, l'anthocyanine des bringelles peut améliorer notre système nerveux central. Ce qui est efficace pour combattre les cataractes et maintenir une vision saine.
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