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Le Stangala, notre parcours en kayak de rivière Hier, samedi 15 novembre 2014, la station Treodet, à Ergué-Gabéric, indiquait 82 cm de hauteur d'eau. Cette hauteur d'eau à Treodet indique une descente relativement facile de l'Odet dans la vallée du Stangala. Pour suivre une progression du niveau de difficulté, Nicolas conseille d'augmenter la difficulté en passant à des niveaux d'eau de 10 et 10. Randonnées en kayak | Bretagne.com. Par exemple, si vous êtes à l'aise avec un niveau d'eau aux alentours de 80 cm à Treodet (ce qui correspond à une rivière de classe II) essayez ensuite à 90, puis 100. Plus le niveau d'eau augmente, plus la descente est rapide, plus les stops doivent être rapides et précis, parce que les espaces où s'arrêter sont rares et étroits. La vallée du Stangala est considéré comme le plus « extraordinaire paysage terrien de la Basse-Cornouaille ». La portion de vallée en gorge suit, sur environ 5 kilomètres, deux lignes de failles se croisant à angle droit. Les pentes escarpées qui bordent l'Odet dans le Stangala, dépassent par endroit 45° de pente.
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). Kayak au large de Kerlann Louer un kayak dans le Golfe du Morbihan Si vous n'avez pas votre propre matériel, il existe plusieurs loueurs tout autour du Golfe afin de partir faire des balades en toutes autonomie. Vous pouvez louer un kayak à Arradon chez « Armor Evasion », à côté du restaurant Les Vénètes. Ce n'est pas un local, mais un camion facilement reconnaissable. Kayak bretagne rivière lecoeur. Vous pouvez ainsi naviguer vers l'île aux Moines, les îles Logoden. Quel plaisir d'y faire une halte! Du côté de Baden à proximité de Port-Blanc, avec « Varec'h Kayak », vous pourrez facilement découvrir en kayak tous la zone allant d'Arradon à l'Ile aux Moines, tout en naviguant à proximité immédiate des parcs à huître de l'ile privée d'Irus. Ile aux Moines Avec un peu plus de temps, vous pouvez redescendre jusqu'à Larmor-Baden ou prolonger vers l'Ile d'Arz en faisant une pause sur les îles Logoden en face d'Arradon. Du côté de Port-Anna à Séné, avec « Enez Kapad », vous pourrez découvrir l'île de Conleau, qui fait partie de Vannes juste en face, avant de sortir par le goulet de quelques dizaines de mètres de large qui marque le passage de la rivière de Vannes au cœur du Golfe du Morbihan.
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Stage kayak de rivière du CKB: Scorff, Blavet, Ellé. Stage kayak de rivière du CKB: Scorff, Blavet, Ellé, les 7, 8 et 9 mars 2014 Vendredi 7 mars, à 8:30, nous sommes à la « Carrière », sur le Scorff. Marco Monier (moniteur BE), assisté de Cyrille, encadre un stage eau-vive du CKB (Canoé Kayak Brestois). Les participants sont: Morgane, Denis, Florian, Jean-Luc, Michel, Mickaël, moi-même et Romain. Kayak bretagne rivière ouelle is ready. Pour Morgane, Jean-Luc, Michel et moi-même, c'est un premier stage en eau-vive. La mise à l'eau sur le Scorff me parait assez impressionnante: il y a un courant vigoureux, des trains de vagues qui écument, des pleureurs (rochers qui affleurent à la surface) et de nombreux rochers. Rochers qui sont tout autant des obstacles quand on se dirige vers eux, que des refuges offrant un contre-courant où l'on peut stationner, une fois qu'on les a passé. D'abord, Marco nous a emmené, à pied, reconnaître la partie du Scorff que nous allions naviguer ce premier matin. Marco commente chaque passage, en soulignant les dangers éventuels, il répond aux questions qui nous viennent à l'esprit.
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L'Anse de Doëlan pour visiter le port et remonter jusqu'à Pont Du. La ria de Merrien, dans le pays des huîtres de Merrien et Morvan. Plus à l'Est, la rivière de Brigneau et son port. Le Bélon à l'est de la Pointe de Penquernéo ou l'Aven à l'ouest pour remonter jusqu'à la cité des peintres. Ce sont de donc de sacrés petits parcours qui vous attendent. La rivière d'Auray dans le Golfe du Morbihan Ce parcours présente très peu de danger, il est donc idéal pour les novices. De plus, du matériel et la location de kayak sont à disposition par le Canoë-kayak club d'Auray. Kayak bretagne rivière ikopa suscite des. Vous pourrez découvrir le Bono à l'est, et le Crac'h à l'ouest. La rivière d'Auray se jette dans le Golfe du Morbihan. Une randonnée incontournable vous y attend! La rivière d'Etel à l'est de Lorient Petit fleuve côtier du Morbihan, la ria d'Etel est un parcours assez particulier puisqu'à marée haute, c'est toute la vallée qui est envahie par la mer. Une randonnée à la fois charmante et atypique entre les différents ilots qui se créent naturellement.
Enfin bref, je m'égare… Pour revenir au véritable kayak de mer, il fait donc minimum 4 m de long et vous le reconnaitrez facilement grâce à sa pointe avant qui est souvent relevé afin de passer plus facilement sur les vagues. De plus, on y trouve souvent sur le pont: des caissons étanches, à l'avant et à l'arrière pour le stockage du matériel, de randonnée, de sécurité, et aussi, ils assurent sa flottabilité. Pour le côté sécurité, une ligne de vie courant tout autour du kayak finit d'habiller le kayak de mer. Le kayak de mer, pour résumer vous le trouverez uniquement en mer et estuaire enfin bref partout où il y a du sel… oui oui car il est hyper rare de le trouver en rivière. Kayak Cross Over | Bekayak Brest - Spécialiste Kayak en France | Bretagne. Allez, peut-être, sur un lac ou un marais ça peut arriver, je vous l'accorde. location kayak de mer Passons au kayak de rivière … Alors là, ça se complique un peu, tout d'abord il n'y a pas de limite de taille que ce soit minimum ou maximum… personne viendra vous dire: hep! toi là, ton kayak est trop long pour être sur cette rivière… (A part un pêcheur… mais lui il râle n'importe la taille de votre kayak) je rigole… loin de moi d'avoir déjà vécu ce genre de situation… Sur une rivière calme, sans mouvement d'eau ou un léger courant, vous trouverez des kayaks et des canoés (La différence entre kayak et canoé c'est par ici) ceux sont donc des bateaux de randonnée, stable pour de la location ou de l'initiation.
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Travail de PMA Le 3eme type de séance que nous avons mis en place, était un travail à base de circuit training pour travailler l'endurance musculaire ainsi que le cardio pour un développement de la PMA. Pour voir la vidéo cliquez ici. Préparation physique des gardiens Enfin nous avons également mis en place pour les gardiens de but une préparation physique à base d'exercices de réactivité, de vitesse d'exécution, de vitesse de perception. Pour voir la vidéo cliquez ici. Une belle aventure qui se termine avec cette équipe. Très fier d'avoir partagé cette saison avec les gars. Sur le plan physique, le football actuel requiert des capacités de vitesse importantes (accélération, démarrage, vitesse de perception et gestuelle, explosivité), avec une aptitude à enchainer des sprints sur toute la durée du match ( endurance de sprint, VMA). Pierre Barelli - Coaching Sportif et Préparation Physique à Nice. Nous utilisons pour le football le test de 30:15 de Martin Buchheit car il nous semble le plus représentatif des efforts intermittents du footballeur et les données issues de ce test sont directement applicable sur le terrain.
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