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Wednesday, 24 July 2024

Vous souffrez de jambes lourdes? Vous avez beaucoup de cellulite à la jambe? Votre circulation lymphatique est peut-être paresseuse. Et si vous essayiez le drainage lymphatique à Paris! Cette technique de massage est aujourd'hui de plus en plus utilisée pour réactiver la circulation de la lymphe. Drainage lymphatique: définition et fonctionnement Le drainage lymphatique est un massage doux à viser médicale ou esthétique qui consiste à stimuler le système lymphatique pour optimiser la circulation de la lymphe. Ce liquide circule dans les vaisseaux lymphatiques dont l'action est de drainer les toxines et les résidus cellulaires responsables de la formation d'œdèmes. Constituée de liquide interstitiel et de cellules macrophages qui protègent l'organisme des infections, la lymphe joue un rôle essentiel dans notre système immunitaire. Découvert en 1898 par le Dr Fège, le drainage lymphatique connaît le vrai succès à partir de 1932 grâce au Dr Vodder. Il a mis au point une technique de drainage manuel réalisé par un masseur-kinésithérapeute.

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Il revient avec vous sur: Vos attentes; Vos antécédents; Vos connaissances sur le lymphœdème, la contention et le drainage. Il peut aussi observer et mesurer vos deux membres supérieurs pour objectiver un gonflement. Ensuite, le drainage peut commencer. Vous serez assise, allongée ou semi-allongée dans une position confortable. La séance dure entre 30 minutes et 1 heure. Le drainage est réalisé exclusivement manuellement, à un rythme lent, sur l'ensemble du membre supérieur. Le geste du drainage est différent de celui du massage ou de l'effleurage. Après le drainage, vous devez remettre votre contention. Celle-ci permet de conserver les bienfaits du drainage à distance de la séance. Pour aller plus loin: questions diverses Le drainage lymphatique manuel est-il douloureux? Le drainage lymphathique manuel n'est absolument pas douloureux. Il procure au contraire souvent une sensation immédiate de détente, de relâchement et de bien être. La pression exercée sur la peau est de faible importance.

Dans quels cas contacter un praticien en drainage lymphatique? Beauté Soin esthétique corporel, le drainage est une technique manuelle pour stimuler la circulation de la lymphe. Il entre dans le cadre d'un régime minceur car ses manœuvres, sous forme de palper-rouler, aident à éliminer la cellulite. Le système lymphatique permet la détoxication des organes et des tissus. Il joue également un rôle clé dans l'activation de la réponse immunitaire. Le drainage lymphatique manuel se situe au carrefour du geste beauté et de la pratique de santé. Troubles de la circulation Mécanisme majeur d'élimination avec le système sanguin, le système lymphatique contribue à l'évacuation des toxines et à la circulation des hormones et des nutriments vers les différents organes du corps. Ses blocages entraînent une rétention d'eau et des troubles circulatoires: jambes lourdes, insuffisance veineuse, œdèmes, hémorroïdes. Leurs complications peuvent augmenter le risque d'accident cardio-vasculaire. Le drainage lymphatique manuel est un outil de prévention simple des troubles de la circulation.

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Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux bien spécifique, qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Ce bienfait peut être utilisé à des fins médicales ou esthétiques. commencez votre rééducation aujourd'hui Qu'est-ce que le drainage lymphatique manuel? Le drainage lymphatique est réalisé avec les doigts et la paume des mains sur tout le corps, en faisant varier la pression et en suivant la circulation de la lymphe. Il existe deux grandes méthodes: La méthode Vodder, qui consiste à évacuer la lymphe par des mouvements circulaires réalisés avec la main La méthode Leduc, qui combine le drainage lymphatique manuel avec l'utilisation d'appareils de pressothérapie Les maux et pathologies les plus courants soulagés par le drainage lymphatique manuel Le drainage lymphatique manuel peut être utilisé pour traiter un certain nombre de maux. Son indication la plus fréquente est la réduction de l'œdème faisant suite à un cancer du sein. Après cette maladie, plus d'une patiente sur cinq développe ce que l'on appelle un lymphoedème, c'est-à-dire un gonflement au niveau du bras, qui peut aussi atteindre la poitrine ou la paroi thoracique.

Des modules dédiés aux professionnels du secteur médical ou paramédical permettent d'aller plus loin en utilisant le DLM en traitement complémentaire de troubles comme les oedèmes, la fibromyalgie ou les pathologies rhumatologiques. Les médecins, kiné, ostéopathes et pédicure-podologues sont concernés par ces formations. Références & Ouvrages Site Association française des practiciens en drainage lymphatique manuel Association pour l'enseignement du drainage lymphatique selon la méthode du docteur Vodder Ouvrages Le drainage lymphatique - Théorie et pratique, d'Albert et Olivier Leduc, éd. Elsevier Masson, 66 p., 19, 50 €. S'initier au drainage lymphatique - Prévenir et guérir, d'Evelyne Selosse, éd. Ellebore, 200 p., 18 €. Les praticiens en drainage lymphatique dans les 10 plus grandes villes de France PARIS LYON MARSEILLE MONTPELLIER BORDEAUX RENNES LILLE TOULOUSE STRASBOURG NANTES Beauté Sommeil Stress & anxiété Troubles de la circulation Troubles musculaires

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