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Saturday, 1 June 2024

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Lavez-vous les mains avec une petite réserve d'eau afin de retirer ou mettre vos lentilles dans un environnement propre. Prévoyez un miroir de poche pour vous aider dans vos manipulations. Préférez un endroit à l'abri du vent comme sous la tente. Prévoyez des gouttes ophtalmiques comme des collyres antiseptiques en cas d'infections. Produits d'Hygiène et Santé - Camping Bivouac | GLISSHOP. Prenez toujours une ou plusieurs solutions de remplacement comme une autre paire de lentilles et une paire de lunettes. Les indispensables pour maintenir son hygiène lors d'une randonnée Pour maintenir une bonne hygiène en randonnée, il vous faudra prévoir certains indispensables. Pour les premiers soins En cas de blessure, il vous faudra pouvoir vous soigner dans un environnement propre. Pour cela, mieux vaut bien préparer son kit de premiers soins. Nous vous avons déjà concocté un guide afin de choisir et d'élaborer votre trousse de secours de randonnée. La trousse de toilette idéale Pour maintenir une hygiène irréprochable en randonnée tout en limitant les poids additionnels et respectant l'environnement, le casse-tête est inévitable.

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Préférez alors un lieu mis à disposition par le parc naturel ou par terre, loin du point d'eau (en prenant soin de diluer votre crachat avec de l'eau afin de diminuer l'impact du dentifrice sur l'environnement). Ma petite astuce pour me sécher: j'utilise une serviette en microfibres qui absorbe mieux les gouttes d'eau et sèche plus vite qu'une serviette classique! Comment laver ses vêtements en bivouac? Lors d'une excursion sur plusieurs jours, surtout dans le cadre d'une randonnée en bivouac, il peut s'avérer crucial de laver ses vêtements. Hygiène randonnée et camping a la. Mais alors, comment faire quand on ne dispose pas d'infrastructures à disposition? Préférez les vêtements conçus avec des matières neutralisant les odeurs comme la laine mérinos. Cela réduira grandement la taille de vos lessives. Quand cela est possible, prévoyez de rester quelques jours en refuge où vous pourrez y faire votre lessive. Optez toujours pour un savon biodégradable et adapté. Quand vous n'avez pas d'autres options, nettoyer vos vêtements sales dans un cours d'eau, de préférence avec du courant pour que les pathogènes ne s'agglomèrent pas.

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Pensez au gel hydro-alcoolique afin de la manipuler avec des mains désinfectées. Les serviettes lavables: celles-ci sont une solution largement envisagée par les femmes en randonnée. Il vous faut par contre choisir une marque de qualité afin d'éviter les mauvaises surprises. Les culottes menstruelles: c'est ce que j'utilise le plus. On ne sent aucune gène, pas d'odeur et elles ont une durée de protection effective assez longue (pour certaines 12 heures). Il vous faudra cependant en apporter plusieurs avec vous et avoir à disposition un lieu pour les laver. Si vous portez des lentilles, ayez toujours une paire de lunettes avec vous. Hygiène randonnée et camping. Comment changer ses lentilles lors d'une excursion en pleine nature? Si vous préférez utiliser des lentilles au lieu de lunettes en randonnée, il vous faudra être extrêmement prudent pour éviter toute contamination pouvant engendrer une conjonctivite ou pire, une grosse infection oculaire. Pour ce faire: Partez avec un flacon contenant votre produit pour lentilles.

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Vous voulez compléter votre kit hygiène pour vos randonnées et vos bivouacs? Pour compléter votre équipement de randonnée et de bivouac, vous trouverez sur cette page tout le matériel d'hygiène et de soin dont vous pourrez avoir besoin en plein air. Côté hygiène, on retrouve tout le matériel de la salle de bain version bivouac, avec shampoing, savon et dentifrice. Hygiène randonnée et camping de la. Côté santé, on retrouve aussi bien de quoi prendre soin des pieds abîmés par une longue randonnée ou des chaussures de randonnée fatiguées, que de quoi intervenir en cas de blessure avec des kits de premiers secours complets. Enfin, puisque vous allez évoluer en pleine nature, il faut penser à se prémunir contre le soleil avec une bonne crème solaire, mais également pensez à la protection contre les insectes, ces petits vicieux qui peuvent au mieux vous créer un inconfort et vous donner envie de vous gratter, au pire vous transmettre une maladie telle que la maladie de Lyme. Couvrez-vous, mettez du répulsif insectes, inspectez-vous et n'oubliez pas de retirer les éventuelles tiques avec un tire-tique spécifique, qui permet de retirer véritablement l'ensemble du corps de la tique, contrairement aux outils non adaptés.

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