Rom &Quot;Mysims&Quot; - Nintendo Ds [Nds] - Emurom.Net - Boeuf Bouilli Avec Legumes
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Boeuf Bouilli Avec Legumes De Saison
Le bouilli de légumes, un classique de chez nous qui met les légumes d'hiver en vedette. Portions: 8 Préparation: 15 minutes, inclus dans le temps de cuisson. Bouilli de bœuf et légumes du marché | Mordu. Temps de cuisson: 1h50-2h Coût (portion): 2, 42$ Conservation: Environ 3-4 jours au réfrigérateur. Se congèle. Instruments: Tasses & cuillères à mesurer, planche à découper, épluche-légumes, couteau tranchant, grand chaudron, cuillère de bois, assiette. Référence: Recette originale développée par Extenso – Le Centre de référence sur la nutrition de l'Université de Montréal.
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Rectifier en sel et poivre. Servir avec du parmesan râpé. A déguster avec un morceau de pain ou de baguette. Bon Appétit!
Préparation 20 minutes Cuisson 210 minutes Total 230 minutes Portion(s) 8 portions Ingrédients 1 1/2 lb cube de boeuf 10 tasses eau 6 carottes en rondelles 1 oignon espagnol coupé en 4 haricot jaunes et verts frais ou en conserve selon la saison au goût navet coupé en dés et/ou 1-2 rabioles selon la saison chou pommes de terre coupées en dés 2 cuillères à table bouillon concentré liquide au boeuf ou plus au goût 1/2 cuillère à thé thym 4 clous de girofle feuille de laurier 1 cuillère à table sel poivre ÉTAPE 1 Saisir les cubes de boeuf à la poêle. Faire bouillir l'eau. Préparer les légumes. ÉTAPE 2 Ajouter la base de soupe, les épices, les carottes, l'oignon et les cubes de boeuf à l'eau bouillante. ÉTAPE 3 Couvrir et laisser mijoter 2 heures. ÉTAPE 4 Ajouter les fèves, le navet, les pommes de terre et le chou sur le dessus. Bouilli, bœuf aux légumes et Cie en 15 recettes - Pratico-Pratiques. ÉTAPE 5 Couvrir et cuire pendant 1 1/2 heure. ÉTAPE 6 Servir. Il est possible d'augmenter les quantités au goût. Toutefois, pour une recette triple, je ne triplerais pas exactement la quantité d'eau, mais je mettrais plutôt environ 24 tasses et regarderais si je dois en ajouter pendant la cuisson.