Sauce À La Langue Française / Lame Pvc Pour Portail 120X28
Découvrez cette délicieuse recette de sauce pour accompagner certains de vos plats préférés. Elle est recommandée pour les propriétés de ces deux ingrédients réunis. Une sauce à la mangue et au curry. Cela peut sembler étrange! En effet, ces deux ingrédients paraissent totalement opposés et vous n'auriez probablement jamais pensé à les combiner dans la cuisine. La réalité est que la mangue et le curry s'accordent parfaitement bien. Par ailleurs, cette sauce est facile à préparer et peut s'utiliser en complément de nombreux plats. Propriétés de la mangue et du curry Contrairement à d'autres, la sauce à la mangue et au curry a une teneur calorique relativement faible. D'autre part, elle se prépare à partir de deux aliments possédant une multitude de propriétés. Tout d'abord, la mangue est riche en vitamine C, en calcium et en potassium. Elle contient également des fibres qui sont idéales pour le transit intestinal. En revanche, ce fruit n'est pas recommandé pour les personnes diabétiques car sa teneur en sucre est élevée.
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Sauce A La Mangue Pour Poisson
30 min
Facile
Caille au four sauce à la mangue
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4 cailles désossées
-1/4 c. à thé de cannelle moulue
-1/4 c. à thé de coriandre moulu
-1 pincée de clou de girofle moulu
-1/4 c. à thé de gingembre moulu
-1/4 c. à thé de curcuma
-2 c. à soupe d'eau chaude
-1 c. à thé d'huile de sésame
-1/4 c. à thé de sauce soja -jus de mangue
1. Préchauffez le four à th. 6 (180 °C). Prenez un grand bol, mettez-y la cannelle, le poivre noir, la coriandre, le clou de girofle, le gingembre et le curcuma, et mélangez le tout. Ajoutez-y ensuite l'eau chaude et l'huile de sésame. Enduisez les cailles avec ce mélange et assaisonnez-les avec du sel. Réservez la préparation au réfrigérateur pendant 2 h. Préparez la sauce à la mangue. Versez le jus de mangue, la sauce soja, la poudre de gingembre, l'ail haché, le bouillon de volaille et la fécule de maïs dans une casserole et faites-les cuire à feu doux durant 5 min. Disposez les cailles sur une plaque à pâtisserie en faisant attention de mettre le côté peau vers le haut.
Sauce À La Langue Française
Ajouter les poitrines de poulet. Fermer le sac hermétiquement et frotter le poulet du mélange de cari de manière à bien l'enrober. Réfrigérer pendant 12 heures. Dans un grand poêlon, chauffer le reste de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les poitrines de poulet et les faire dorer de chaque côté. Mettre le poulet et le lait de coco dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 5 heures. Mettre le poulet dans une assiette et le réserver au chaud. Dans un petit bol, mélanger la farine et l'eau. Verser la préparation dans la mijote use et mélanger. Ajouter la mangue. Couvrir et cuire à intensité élevée pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Servir le poulet nappé de la sauce et parsemé du basilic. PAR PORTION: cal. : 434; prot. : 28 g; m. g. : 31 g (19 g sat. ); chol. : 67 mg; gluc. : 13 g; fibres: 1 g; sodium: 217 mg. Source: Hors Série, Coup de pouce Cuisine à la mijoteuse
Sauce À La Mangue
Préparation: 5 min Cuisson: 25 min 6 personnes Ustensiles La suite après cette publicité Cette recette et d'autres du même sujet dans... Accord musical Une sauce à réaliser en écoutant Radiohead - Daydreaming Le flacon multi-usages Pour des pancakes tout frais en 5 minutes le matin! Voir aussi Noël sans stress Noël à préparer à l'avance, noël au Thermomix et noël économique. 3 thèmes pour une seule obsession: vivre un réveillon sans stress. Les flacons souples Un flacon qui va vite vous être indispendable pour cuisiner comme pour dresser! La suite après cette publicité
Sauce A La Mangue Recette
Ingrédients Préparation 60 ml (1/4 tasse) de mangue en purée 15 ml (1 c. à soupe) de jus de lime Le zeste d'une lime 1 jaune d'oeuf 2, 5 ml (1/2 c. à thé) de sel 250 ml (1 tasse) d'huile végétale Méthode au fouet Dans un bol moyen, mélanger la purée, le jus et le zeste de lime, le jaune d'oeuf et le sel. Ajouter environ le premier tiers de l'huile lentement, goutte à goutte, en fouettant continuellement. Lorsque la mayonnaise commence à prendre, ajouter le reste de l'huile en un filet, toujours en fouettant. Méthode au robot ou au mélangeur Dans le récipient de l'appareil, mettre la purée, le jus de lime, le zeste, l'oeuf entier et le sel. Couvrez et mélanger pendant quelques secondes. Régler la vitesse au plus faible régime. Pendant que l'appareil est en marche, ajouter l'huile par l'ouverture dans le couvercle, en un filet continu (la mayonnaise prendra rapidement, en moins d'une minute). Si nécessaire, arrêter l'appareil et utiliser une spatule pour nettoyer les bords du récipient ou pour pousser les ingrédients vers les lames.
Napper le filet de la sauce et déguster. Je l'ai servi avec du riz thai cuit à la vapeur. Bon appétit! Dites-nous ce que vous en avez pensé!
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