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Friday, 30 August 2024

J'ai longtemps boudé la patate douce – cuite à l'eau je la trouvais trop sucrée. Mais quelques aromates bien dosés par ici, une pointe de crème ou de fromage par là… Les recettes de patate douce se font plus créatives, en mêlant le goût du légume à des saveurs de viandes fumées, d'aromates et d'épices. Du coup je me prends à aimer davantage la patate douce. Aujourd'hui je partage avec vous mes 6 recettes de patate douce favorites. Pour l'apprécier encore plus… et la faire aimer aussi à ceux qui ne sont pas encore grand amateur… 1. Frites de patate douce C'est une de mes recettes de patate douce préférées. Blanches ou oranges, je les aime beaucoup en frites de patate douce ( cliquez ici), surtout lorsqu'elles sont mélangées avec des frites de pomme de terre – vive la mixité! Parfaites en accompagnement un poisson au four, une viande grillée ou un burger. 2. Les croquettes de patate douce Quelle belle présentation que les croquetttes de patate douce ( cliquez ici)! Surtout j'aime bien les fourrer, avec plusieurs garnitures (différents fromages, une compotée de légumes, des dés de jambon, etc. ) et de laisser la surprise à la dégustation.

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Recette du Velouté de PATATE DOUCE et GIRAUMON, selon Katreen 20 min 30 min env. 218 kcal/portion (entrée) Le vent qui souffle fort chez nous et rafraîchit beaucoup l'atmosphère ces derniers jours me donne des envies de soupes. Pas vous? En tout cas hier je me suis régalée d'un velouté de patate douce et giraumon… avec une petite crème de parmesan relevée de fines herbes… C'était super bon. La patate douce, comme […] Lire la suite Recette du PARMENTIER de POISSON à la PATATE douce, by Tatie Maryse 10 min env. 416 kcal/pers Vous connaissez la brandade de poisson? Celle-ci peut être déclinée à volonté, et c'est sur cette base que j'ai réalisé mon parmentier de poisson. J'avais dans mon panier quelques patates douces et du poisson frais dans le réfrigérateur, il ne m'en fallait pas plus pour me lancer dans la confection de cette recette. Rapide, savoureux, […] Recette du GÂTEAU PATATE DOUCE, selon Duchess Cook 35 min 50 min env. 436 kcal/part Que dire? J'ai tant de choses à dire sur la patate douce… C'est un légume que j'aime énormément: je le mange nature, avec des lentilles – délicieux!!!!!!!

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Très facile à préparer (il suffit de mélanger la patate douce écrasée avec du miel, de la vanille, de la cannelle, des œufs, de la crème, de la farine et du sucre et de déposer le tout sur un fond de tarte), la texture de la tarte de patate douce est à peu près similaire à celle du flan. Un joli flan orange et moelleux, qui dit mieux? En soupe La pomme de terre en soupe, on connaît tous, et il faut avouer qu'après toutes ces années, elle ne nous fait plus trop rêver. Heureusement, avec la patate douce, on va varier les plaisirs! En effet, la patate douce est tout simplement parfaite dans des soupes ou des veloutés légers, où elle se marie très bien avec des légumes d'automne comme le potiron, la carotte ou le butternut. Entière, au four Il y a une recette vraiment simple et ultra-délicieuse pour préparer la patate douce: on la lave, on la brosse bien, en l'enferme dans du papier alu et on la passe une bonne heure au four à 180°. Une fois qu'on a vérifié (grâce à un couteau) qu'elle était bien cuite, on l'ouvre, on met une noisette de beurre dessus, et miam!

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Pour se régaler avec de la patate douce, pas besoin de chercher les complications... Sautée, à la poêle Voici une manière toute simple de savourer de la patate douce: l'éplucher, la couper en petits cubes, et la faire revenir une demi-heure dans une poêle avec de l'huile. La patate douce sera tendre et savoureuse, un vrai régal. En fonction de nos goûts, on peut également rajouter des épices comme le paprika, le ras el hanout, le thym, etc. En chips Comme toute pomme de terre qui se respecte, la patate douce a quand même un petit faible pour les fritures... Ça tombe bien: les chips de patate douce, c'est tout simplement délicieux! Et en plus, c'est super simple à faire: il suffit d'éplucher et de découper la patate douce en rondelles assez fines, de les rincer, de les sécher, et de les plonger dans de l'huile de friture chaude. Une fois égouttées dans du sopalin, elles sont prêtes à être dégustées avec un peu de sel! En gâteau Aux Antilles, le gâteau de patate douce est une véritable (et délicieuse) institution!

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Un plat que j'ai […] Page 1 sur 2 1 2

vin Saison Dupont Bière de saison d'un blond cuivré, aux arômes raffi nés de houblon. Bouche complexe, sèche et très aromatique, à l'amertume houblonnée. Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Énergie 412 kcal Lipides 13. 1 g Acides gras saturés 3. 6 g Glucides 31. 2 g Sucres 12. 6 g Fibres 8 g Protéines 38. 6 g Sel 2. 5 g Astuce - Si vous préférez des poires fondantes, faites-les cuire un peu plus longtemps. - Vous pouvez remplacer les choux de Bruxelles par d'autres légumes d'hiver comme des panais, des rutabagas, des navets ou du chou vert. Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir

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