Fleur De Sel Ou Gros Sel
Lire Sel marin, fleur de sel, gros sel: différences et usages Même si, jadis, on l'appelait «or blanc», il ne faut jamais abuser du sel. Il est présent dans l'eau potable et dans la plupart des aliments en quantité suffisante pour subvenir aux besoins du corps humain. Les pays industrialisés ont une consommation de sel cinq fois supérieure à ce qu'elle devrait être (5 g par jour). Attention à l'hypertension! Deux formes de sel pour la table: le sel gemme, qui existe à l'état de cristaux dans la terre et le sel marin qui s'obtient par évaporation. Préférez le sel marin plus riche en iode et en oligo-éléments. L'iode est ajouté au sel sous forme d'iodure de potassium. Ce sont les Américains qui ont découvert cette technique dans les années 20. Ce n'est pas plus mal: une déficience en iode est une des causes du goitre. Les gastronomes affectionnent la fleur de sel, qui est le sel marin le plus pur. Mais le sel gris, moins cher, est excellent. Quel sel marin choisir? Les gastronomes préfèrent à tout la fleur de sel ou le gros sel, extra ou traditionnel, de Guérande, de Ré ou de Noirmoutier en France.
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Guérande produit plus des trois quarts du sel artisanal. Il est riche en magnésium, en calcium et en oligo-éléments et moins chargé en sodium que les autres sels. Son degré d'humidité le rend très soluble. Il est récolté en milieu naturel, sans mécanisation, sans lavage et sans adjonction d'autres produits. Un simple tamisage a éliminé les matières insolubles. La qualité des eaux est examinée de façon constante. La fleur de sel - blanche - provient d'une récolte rare de plaques aux cristaux fins, flottant à la surface des bassins. C'est la «Rolls» du sel. Elle est récoltée à la main à l'aide d'une lousse en bois et d'un panier, en général par les femmes ou les filles des paludiers. Elle conjugue saveur et parfum, grâce à une algue, la Dunaliella-Salina, présente dans l'Océan Atlantique et qui est responsable, certains jours d'été, de la couleur rose du sel. La fleur de sel est idéale avec les légumes crus à la croque au sel, les crevettes, les salades, les grillades, etc. Le gros sel gris se cristallise sur le fond d'argile des marais salants lorsque la saumure atteint 280 g de sel par litre d'eau.
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Les mauvaises herbes sont le fléau de nombreux jardiniers. Fort heureusement, il existe des solutions naturelles pour s'en débarrasser. Est-ce le cas du gros sel? Réponses. Peut-on désherber son jardin avec du gros sel? Bien qu'il soit tout à fait possible d'utiliser du gros sel pour désherber son jardin, cela reste déconseillé. En effet, cet ingrédient a pour effet de déshydrater les plantes et perturber leur capacité à absorber les minéraux. Les végétaux peuvent alors être davantage sujets aux maladies et peuvent même être amenés à mourir. En plus de perturber les plantes de votre jardin, sachez que le sel peut également avoir un effet néfaste sur la terre. Le gros sel est-il nocif pour l'environnement? Il est vrai que le sel est un aliment naturel, mais cela ne le rend pas moins nocif pour l'environnement. Lorsqu'il est intégré au sol du jardin, son action détruit les micro-organismes y étant présents. Sachez, de plus, qu'il ne se dégrade pas et a tendance à être stocké dans le sol, pouvant fortement nuire aux végétaux se trouvant à proximité.
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Plusieurs spécialistes donnent les recommandations suivantes pour réduire la consommation de sel: Éliminez les salières de la table pour éviter d'ajouter du sel lors des repas. Éliminez la consommation de conserves et de plats pré-cuisinés. Réduisez la consommation de fromages, de saucisses et de marinades. Réduisez ou éliminez la consommation d'aliments fumés. Évitez les snacks salés, telles que les chips, les noix, etc. Utilisez moins de sauce soja, de ketchup, de sels assaisonnés. N'oubliez pas que les épices et les herbes aromatiques peuvent être une excellente alternative au sel. Cela vaut donc la peine de faire l'essai et de réaliser des préparations plus saines. This might interest you...
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Les différents types de sel Il existe tout d'abord un aspect important à prendre en compte: bien que tous les types de sel contiennent du sodium, cette substance n'est pas toujours présente dans la même proportion. De sorte que tous les sels ne contiennent pas la même quantité de sodium et autres minéraux. Savoir utiliser chaque type de sel peut nous aider à mieux re lever la saveur des aliments et à obtenir des plats beaucoup plus goutteux. I l convient donc de savoir quels sont les types de sel et lesquels d'entre eux sont considérés comme les plus sains. Poursuivez votre lecture! 1. Sel de table commun Le sel contient du sodium, qui est un agent de rétention d'eau dans le corps Le sel fin ou «sel de table» est le type de sel le plus utilisé au quotidien. Il contient 95% de chlorure de sodium et sont ajoutés d'autres minéraux, tels que l'iode et le fluor, ainsi que d'autres additifs et conservateurs, lors du processus de fabrication. Si, au moment de la préparation des aliments, le but est de rechercher un équilibre dans la saveur, c'est-à-dire, pour assaisonner, le sel commun est le type de sel le plus approprié pour cela.