Lamier Pourpre – Je Cuisine Sauvage: Carnet Entrainement Course À Pied Excel

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Thursday, 25 July 2024

Aujourd'hui on parle du lamier pourpre! 🌿🍃 C'est une plante annuelle de la famille des Lamiacées. 🌱 Son nom scientifique est Lamium Purpureum mais on retrouve différentes appélations dans le language populaire comme L'orvale des prés, l'ortie rouge ou encore le pain de poulet. 🍞 On reconnaît le lamier pourpre facilement: ses feuilles sont en forme de ❤, dentelées, petiolées et opposées, comme sa cousine l'ortie. Cependant, le lamier n'est pas urticant. 💢 Sa tige est carrée, ses fleurs verticilées sont en forme de « gueule de loup ». 🐺 La lèvre supérieure de la fleur est légèrement tâchetée. La plante fait 40cm maximum et se cueille d'avril à octobre. De plus, toutes les parties du lamier se mange! Eh oui, c'est encore une plante reine 👑 ☺. On peut confondre le lamier pourpre avec la ballote noire, ballota nigra. Elle fait jusqu'à 1 mètre de hauteur tandis que le lamier ne dépasse pas les 40 cm. Cette plante est utilisée à des fins médécinales et n'est pas toxique mais désagréable à manger.

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Hélène, qui nous a accueilli mardi 20 mars, dans le cadre du Festival Salades Sauvages, à l'"Atelier Gest" avait préparé une délicieuse soupe à base de Lamier pourpre ( Lamium purpureum var. purpureum L., 1753). En voici la recette simplissime. - Cueillir un bon panier de sommités de Lamier pourpre avant (si vous êtes sûr de les reconnaître! ) ou pendant la floraison. Bien les laver et les égoutter. - Faire revenir séparément dans de l'huile d'olive un bel oignon, 3 grosses pommes-de-terre, 2 ou 3 poireaux sauvages ou 1 poireau cultivé, puis les sommités du lamier pourpre. Réunir le tout dans la cocotte, couvrir d'eau et laisser mitonner jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits. Mixer ou passer au presse purée, saler et poivrer et servir avec un nuage de crème si vous le souhaitez. Vous pouvez décorer la soupe avec des fleurs de lamier. Bon Appétit! Attention à ne consommer que des plantes que vous avez identifiées avec certitude et cueillies dans des endroits propres

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Ses racines aussi sont comestibles. Le lamier pourpre contient beaucoup de fer et de sels minéraux, ainsi que des protéines complètes. Ensuite, le lamier pourpre est astringent, anti-inflammatoire, dépuratif, hémostatique, expectorant… Les femmes peuvent le consommer pour chouchouter leur utérus car il soigne les pertes blanches, aide à diminuer des règles abondantes ou à uriner quand on a une cystite… Les fleurs, plus spécialement, sont également utilisées pour préparer des tisanes contre la bronchite. Et il parait qu'il fait des merveilles en cataplasmes pour désinfecter et cicatriser des plaies. Bref, c'est un champion. Et je m'en vais le cuisiner à nouveau pour faire mes sablés au lamier pourpre! Recette de sablés au lamier pourpre Alors, la recette des sablés, c'est la recette de tout le monde hein. Je l'ai prise dans le livre de Philippe Conticini, « La pâtisserie des rêves ». Pis je l'ai adaptée avec le contenu de mon placard. 150gr de beurre mou 80 gr de cassonnade 210 de farine de blé 30 gr de farine de blé complète 1 sachet de levure de la vanille 1 oeuf Pour ma part, j'ai pris du beurre salée, uniquement de la farine semi complète, pas de levure, de la farine de noisette et du sucre complet.

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Rechercher Recette du soir: la soupe aux orties et lamier pourpre, accompagnée de tartines au confit d'oignon à la truffe et jambon de pays. © Pauline Métay - Uchronies Productions Plantes comestibles • Recettes Posts à l'affiche Crème dessert à la Reine des prés Posts Récents Séchoir à plantes - fabrication L'ethnobotanique, qu'est-ce que c'est? [Etude Massif du Queyras] Crème dessert à la Reine des prés Cueillette & séchage de la Mélisse Champagne des fées version rosé Sirop de baies de Sureau noir Macérât huileux de Millepertuis perforé Beignets de fleurs de sureau. Gnocchis a l'épiaire des bois, le cèpe végétale. SUREAU NOIR - Sambucus nigra - Recette de la limonade

Mais je trouve que il est assez agréable, avec un petit goût de champignons. Par exemple en petites quantités haché dans une salade il peut être très sympa. Et quand il est en fleurs il donne toujours une petite note de couleurs au plat. J'aime beaucoup utiliser le lamier pourpre en quiche. Mais j'en fais aussi ce pâté végétal auquel il donne un goût de champignon. Associé au goût fumé du tofu fumé, cela fait de lui une bonne tartinade pour les apéros entre copains. J'utilise les pointes de lamier pourpre, c'est à dire les 3 à 5 cm du hait de la plante. Qu'elle soit en fleur ou pas n'a pas d'importance. Pâté végétal au lamier pourpre Ingrédients 60 g de graines de tournesol 1 grand bol de pointes de lamier pourpre 100 g de tofu fumé 60 g d'huile d'olive 1 cuillerée à soupe de tamari (sauce soja) le jus d'un demi citron Préparation Mixer les graines de tournesol dans le bol du blender. Ajouter les pointes de lamier lavées et essorées, le tofu coupé en petits cubes, l'huile d'olive, le tamari et le jus de citron.

[... ]Après avoir enregistré votre document Excel dans le format "Texte (séparateur: tabulation) (*)", lancez Excel --> HTML. Cliquez sur le bouton Parcourir... et sélectionnez le fichier tout juste enregistré. ] Ajouté le 2006-07-20 00:00:00 Mis à jour le 2012-12-06 00:44:18 HTML --> JxPret Calcul Crédit Excel Tableau d'amortissement sous Excel. ]Calculer vos échéances de crédit à taux fixe en fonction de la durée, de la périodicité et du taux. Carnet entrainement course à pied excel gratuit. Intégration des frais fixes. Gestion possible d'un différé de paiement partiel ou d'un crédit in fine. ] Ajouté le 2009-07-26 00:00:00 Mis à jour le 2012-12-06 00:49:17 Excel peut désormais importer des données de tableaux de documents PDF Article Microsoft a publié récemment une mise à jour de Microsoft Office (Bureau) à destination des utilisateurs Insiders. Cette nouvelle version embarque son lot de nouveautés comme le traitement des données de tableaux dans les fichiers PDF par Excel. Comment importer des tableaux PDF dans Excel? Le tableur de la suite bureautique phare de Microsoft se dote donc de cette fonctionnalité attendue depuis des années par les utilisateurs.

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Visualisation des sorties sous formes graphiques (mois, semaine, VMA, FC, vitesse, temps, …). Récapitulatif et statistiques du contenu global du carnet. Synthèse des performances en compétition. Gestion de plusieurs dizaines de programmes d'entraînement de course à pied. Possibilité de récupérer ses données au format Excel. Carnet d'entraînement - Discussions Route - Le forum Velo 101. Agenda des courses. Forum … Ce carnet d'entraînement virtuel est distribué gratuitement sur le site Il est actuellement utilisé par plus de 4500 passionnés de course à pied. A lire aussi: Les 8 meilleures applications running pour progresser en course à pied Le cardiofréquencemètre: comment bien le choisir et l'utiliser? Aucun commentaire pour le moment. À lire également Ronan, coach ProTrainer à Montpellier et spécialiste de course à pied, a eu l'occasion de tester une paire de chaussures de running 100% made in France de la marque RELANCE! Découvrez ses impressions et son avis sur ces chaussures. Lire la suite… Vous êtes à la recherche d'une montre connectée pour courir?