Le Mouvement Régénérateur - Artisan Peintre Aix En Provence Www
- Le mouvement régénérateur - Au coeur du Tao
- Le Mouvement Régénérateur -- (Re)apprendre à Vivre avec son Corps
- Le Mouvement Régénérateur - Réactiver ses capacités innées d’auto-régulation - Optime
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Le Mouvement Régénérateur - Au Coeur Du Tao
Le Mouvement régénérateur, en japonais « Katsugen undo » (« mouvement de la force qui est à l'origine de la vie »), est une méthode qui a été mise au point au XXe siècle par Maître Haruchika Noguchi et introduite en Europe dans les années 70 par Itsuo Tsuda, son proche disciple. Cette pratique se situe dans le « non-faire »: au cours d'une séance, en effet, on n'exécute aucun geste, on n'adopte pas de postures, on ne contrôle pas sa respiration, on ne dirige pas l'énergie à l'intérieur du corps, pas plus qu'on ne cherche à guider le flot de ses pensées. Seuls quelques gestes techniques, en début de séance, aident à lâcher prise. On pourra d'ailleurs s'en passer au bout d'un certain temps. La seule autre intervention volontaire, c'est le « yuki », ou expiration concentrée par la main, un geste qui s'apparente à ce que l'on fait tous spontanément quand on porte la main à un endroit où l'on s'est cogné. Le Mouvement Régénérateur - Réactiver ses capacités innées d’auto-régulation - Optime. C'est une aide utile au début, mais qui ne fait que stimuler les réactions spontanées de l'organisme, sans jamais rien induire.
Le Mouvement RÉGÉNÉRateur -- (Re)Apprendre À Vivre Avec Son Corps
On découvrira une autre perception, plus immédiate et globale, des personnes, des situations et des lieux; la sensibilité esthétique s'aiguisera, ainsi que l'empathie; on verra disparaître des types de comportements que l'on croyait irrémédiablement liés à son caractère ou à son histoire; l'action pourra jaillir indépendamment de notre volonté, pilotée par une intelligence « instinctive » qui nous dépasse. L'énergie vitale, après s'être exprimée en nous, s'exprimera à travers nous. Denis Emonet Praticien du Mouvement Régénérateur Partager la publication "Le Mouvement Régénérateur – Réactiver ses capacités innées d'auto-régulation" Facebook Twitter
Le Mouvement Régénérateur - Réactiver Ses Capacités Innées D’auto-Régulation - Optime
Au niveau physique, on constatera la disparition progressive de problèmes dont on pensait parfois ne jamais pouvoir se défaire. Il arrive que des dysfonctionnements jugés chroniques, ou qui n'avaient pu être régulés par d'autres moyens, disparaissent d'eux-mêmes. Cela ne veut pas dire bien entendu que tout peut être normalisé. Mais en dehors de cas d'urgence, ou de problèmes trop avancés, le corps et l'esprit, quand ils ont retrouvé leurs capacités originelles de sensibilité et de réactivité, sont effectivement capables de rétablir et de maintenir d'eux-mêmes leur équilibre. Ressentant plus vite et plus fort les perturbations, ils réagiront sur le champ, ne leur laissant pas le temps de s'installer et de dégénérer. Cette régulation dépasse la seule régulation de déséquilibres connus. Ainsi, progressivement, la souplesse revient, la respiration descend dans le ventre, le centre de gravité s'abaisse, le geste redevient spontanément juste; les pieds se réchauffent, la tête se rafraîchit, signe d'une meilleure répartition de l'énergie dans le corps, qui remet l'intellect à sa vraie place et réveille du même coup intuition, créativité et esprit de décision.
D'abord, prendre soin de soi! Se « ré-accorder »… comme un instrument de musique pour retrouver écoute, jeu plus libre, joie d'exprimer! …Et « jouer plus juste », plus « harmonieusement avec les autres » dans la vie au quotidien. Notre Clé: cheminer sur la voie du Corps: « descendre dans le corps' par la sensation pour apprendre à 'se laisser guider par le Senti ». Une citation qui vous motive, vous donne le sourire? Tout le monde sait désormais que les dieux, moqueurs, ont caché un trésor! … là où l'homme ne songerait pas à le chercher! Car c'est au plus profond de lui-même, au coeur de son Coeur, qu'il découvrira le secret de sa divinité… Pour vous qu'est ce qu'un état d'esprit « zen »? C'est, chaque jour, savoir se réjouir du beau temps et pouvoir accueillir la pluie, s'activer vivement et s'asseoir en silence, être présent aux autres – et présent à soi, cultiver l'art de l'équilibriste: enraciné Terre-enraciné Ciel, calme et alerte, ouvert et centré, « disponible » et « créacteur », …
C'est vrai aussi qu'il était un peu jaloux. Il avait rencontré le Denis en question un soir à l'occasion d'un repas végétarien chez Marie Anik et ils avaient fait connaissance. C'était un homme mûr qui portait très bien la cinquantaine. Sportif, agréable et cultivé, il émanait de lui une grande sérénité. Il était, de plus, doué d'un grand charisme qui d'entrée avait intimidé Boris. Il s'était toujours instinctivement méfié de ces individus qui semblent avoir naturellement une grande emprise sur les autres, et l'attitude de Sophie qui buvait ses paroles, en même temps que son jus de carotte Bio, n'avait rien fait pour le rassurer. Alors oui, il était un peu jaloux mais il n'en avait rien laissé paraître Jusqu'à ce matin et sa dispute avec Sophie. Il se traita d'imbécile et décida lui aussi de sortir prendre l'air. Il mit son short et son maillot, enfila ses Nike et partit en direction de la colline. Une heure de course à pied ne pourrait que lui faire du bien et l'aiderait sans doute à s'apaiser.
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