Des Exercices Pour Les Fondamentaux Du Basket - Bcl29 Du Côté Des Entraîneurs: Peinture Sur Porcelaine In Suisse - 27 Results - Local.Ch

Il s'agit ici de travailler le rebond offensif, et donc le rôle du suiveur. L'exercice suivant lui permettra … Travailler le tir en suspension après course Après une course, l'attaquant est affecté d'un déséquilibre provoqué par l'élan. Dans de telles conditions, le tir en suspension est rendu plus difficile. Cette fiche d'entraînement propose de palier … Travailler la vitesse de réaction et de déplacement Chez le basketteur, le travail de l'explosivité lui permet d'améliorer sa vitesse de réaction et de déplacement. Fiche d’entraînement Basket : être capable de retarder la contre-attaque. L'exercice présenté dans cette fiche vise à améliorer ces qualités physiques dans … Dissocier le haut et le bas du corps Dissocier le haut et le bas du corps n'est pas une mince affaire… Grâce à cette fiche d'entraînement basket, aidez vos joueurs à améliorer leur rotation du haut du corps … Lire la réaction défensive L'objectif de cette séance: lire la réaction défensive et tirer profit d'une situation d'écran sortant. Les écrans n'auront plus de secrets pour vos joueurs!

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Celle-ci doit, le plus vite possible, attraper toutes les queues de vie des adversaires. Quand il n'y a plus de queue de vie adverse, le chronomètre s'arrête et une autre partie démarre. L'équipe qui aura mis le moins de temps à attraper les queues de vie gagne. Dans les manches suivantes de cet exercice de basket, l'éducateur n'annonce plus de couleur. Au top départ, chaque équipe doit attraper les queues de vie adverses. Quand une équipe les a toutes récupérées, elle gagne la partie. Règles du jeu des queues de vie Tous les joueurs doivent se déplacer en dribblant. Fiches de séances d'entraînement - Club de BASKET-BALL. Un joueur qui ne dribble pas viendra s'asseoir à côté de l'éducateur. Un joueur qui s'est fait arracher sa queue de vie vient s'asseoir à côté de l'éducateur. Si un joueur sort du terrain ou son ballon sort du terrain, il vient s'asseoir à côté de l'éducateur. Variante du jeu des queues de vie basket Selon le niveau des élèves, une reprise de dribble ou un dribble à deux mains est un cas où le joueur est éliminé de la manche.

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DÉTAILS Postes concernés: Le meneur, l'arrière, … L'objectif de cette séance: défendre l'écran sortant entre un intérieur et un ailier au poste bas. Les écrans n'auront plus de secrets pour vos joueurs! Postes concernés: Le meneur, l'arrière, l'ailier, l'ailier … "La pression je ne la subis pas, je la bois", voilà ce que tous vos joueurs diront après cette séance sur le tir sous pression temporelle, psychologique et physique. Fiche d entraînement basket pour. Postes concernés: Le meneur, l'arrière, l'ailier, l'ailier …

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Chaque semaine, pendant cette période sans sport, SportEasy et son coach expert Raynald Choquet vous proposent un programme d'entraînement pour maintenir votre équipe en forme jusqu'à la reprise des matchs. Voici la 4ème semaine de l'Opération Reprise et si … Chaque semaine, pendant le confinement, SportEasy et son coach expert Raynald Choquet vous proposent un programme d'entraînement pour maintenir votre équipe en forme jusqu'à la reprise des matchs. Fiche d entraînement basket 4. 3ème semaine et 3ème programme pour maintenir votre équipe en forme … L'Opération Reprise revient avec un deuxième programme d'entraînement. Téléchargez notre programme de … Chaque semaine, pendant le confinement, SportEasy et son coach expert Raynald Choquet vous proposent un programme d'entraînement pour maintenir votre équipe en forme jusqu'à la reprise des matchs. On ne baisse pas les bras. Enfin si, mais … En position d'attaque, il est important que les joueurs identifient les opportunités et réagissent rapidement pour créer une action favorable à l'équipe.

Temps: 10 minutes par partie. De 9 à 24 joueurs. (Jeu détaillé ici…) Lucky-Luke basket Jeu de tirs où le but est de marquer plus vite que l'adversaire qui vous précède. Temps: 5 à 10 minutes. De 3 à 12 joueurs. (Jeu détaillé ici…) Lucky-Luke géant Ce grand jeu basket est une adaptation du Lucky-luke basket pour un plus grand nombre de joueurs. Temps: 20 à 40 minutes. De 15 à 50 joueurs. (Jeu détaillé ici…) Rebond relais Serez vous prêt à marquer face à 2 joueurs. De 9 à 12 joueurs. (Jeu détaillé ici…) Shooter versus dribbler Marquer le plus de paniers de basket possible pendant que l'adversaire réalise un parcours en dribble. Fiche d entraînement basket usa. De 2 à 20 joueurs. (Jeu détaillé ici…) Speed Game Dans ce concours de basket, il faut être rapide et adroit et surtout ne pas finir l'aller retour en dernier. Jeu d'intérieur, à partir de 8 ans. Temps: 10 à 20 minutes selon le nombre de participants. (Jeu détaillé ici…) Match à thème Attaque-défense basket Organisation de match en fractionné. Après chaque ballon récupéré, les défenseurs sortent et les joueurs en attente rentre sur le terrain.

Modèle d'évaluation de l'entraîneur Le modèle suivant représente les critères importants en termes d'actions, de tâches et de contexte, qui sont pris en compte lors de l'évaluation de la méthode d'entraînement. Les trois tâches d'entraînement sont représentées au centre; la gestion et la pédagogie se chevauchent, et la communication est une fonction plus large qui englobe les deux autres. Des nombreuses actions effectuées par l'entraîneur, l'écoute est volontairement la plus largement représentée afin de refléter son importance cruciale. DES EXERCICES POUR LES FONDAMENTAUX DU BASKET - BCL29 du côté des entraîneurs. L'entraîneur se doit de rester objectif lorsqu'il analyse sa méthode: par exemple, simplement regarder ce qu'il fait plutôt que de juger si cela est fait correctement ou non. Cela aidera l'entraîneur à ne pas négliger les autres aspects de son rôle. Lorsqu'il s'auto-analyse, l'entraîneur peut être amené à s'apercevoir qu'il a délaissé certaines mesures. Cela est tout à fait normal puisque toutes les mesures ne peuvent être incluses à chaque séance. De même que certaines mesures (p. la préparation) seront prises en amont.

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