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Environ 2. 300 coureurs s'étaient élancés vendredi 27 août à Chamonix à partir de 17h00. Très rapidement, le public et la lumière se sont raréfiés et les coureurs ont grimpé à la lampe frontale les cols qui les séparaient de l'Italie puis de la Suisse. Vendredi soir 27 août aux Contamines Montjoie, cinq heures après le début de la course, les premières assistances étaient déjà portées sous une grande tente. Les compagnes massaient les jambes endolories, des coureurs tentaient une micro-sieste, alors que d'autres dévoraient du riz blanc. Trail mont blanc juin 2019 full. Et après une première nuit passé à courir jusqu'à 2. 500 m d'altitude, les quelque 2. 000 amateurs "chanceux" qui avaient décroché un dossard sur tirage au sort - après une vérification de leur niveau sportif - ont poursuivi leur effort sous le soleil qui se levait sur la vallée de Courmayeur. Au même moment, la crème mondiale de la discipline avalait les dénivelés des dizaines de kilomètres devant, pour boucler dès samedi 28 août un itinéraire équivalent à plus de quatre marathons et plus de deux ascensions complètes du Mont-Blanc.
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4 réactions Comment gérer la période compétitive? Par Remy Deutsch le 14 avril 2022 Se préparer à une compétition est une chose, s'entraîner efficacement en période compétitive en est une autre. Dans cet article nous vous donnons quelques conseils pour continuer à progresser malgré l'enchaînement des courses! Trail mont blanc juin 2015 cpanel. Entraînement running Prédire la performance en course à pied grâce au nomogramme de Mercier! Par Rédacteur le 8 avril 2022 À l'heure actuelle, il existe différentes méthodes qui permettent de prédire la performance en course à pied. Prédire la performance peut s'avérer fort utile pour calibrer des sessions d'entrainement, optimiser la performance sportive ou identifier des athlètes au fort potentiel. Parmi les méthodes de prédiction existantes, les athlètes et entraineurs peuvent utiliser des nomogrammes dont celui de Mercier et al.! Le nomogramme est une méthode valide et très simple d'utilisation! Trail Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail Par Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail) le 5 avril 2022 Les courses natures dont la distance est proche de celle d'un marathon font recette en France et à l'étranger.
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Mais en tout cas cette caution sportive fait plaisir. » Une nouveauté et des dossards disponibles Car aux côtés de cette grosse vingtaine de coureurs de très haut niveau, le Trail des Passerelles du Monteynard conserve son ADN grand public. 4 500 participants sont attendus au départ des 10 courses organisées: quelques dossards encore disponibles sur le Petit Train (28 km, 1 600 m D +) et la Grande Course. « On a préféré baisser notre jauge totale de près de 2 000 personnes afin de nous rassurer, nous, nos bénévoles et les coureurs », rappelle Éric Le Pallemec. Un niveau plus élevé, mais un programme normal. Marathon du Mont Blanc : 15ème édition le 25 juin 2017 - MARATHONS.FR. Excepté une nouveauté: la création du Mine Express (14 km, 800 m D +) le dimanche 4 juillet. Dont le départ sera donné après une balade à bord du Petit Train de La Mure.
>>Ultra-trail: record de traversée du GR20 battu en 30 heures et 25 minutes >>Ouverture du marathon international Dalat Ultra Trail 2020 Le Français François d'Haene termine en vainqueur l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, à Chamonix le 28 août. Photo: AFP/VNA/CVN Après une édition 2020 annulée en raison du COVID-19, le retour de l'UTMB a fait le bonheur des coureurs et touristes, amassés au plus près dans les cols de montagne et les rues bondées de Chamonix, où flottait ces dernières heures une ambiance de Tour de France. Trail. Une surprise et un plateau XXL sur le Trail des Passerelles du Monteynard. Déjà vainqueur de l'UTMB en 2012, 2014 et 2017, François d'Haene s'est imposé au terme de 20 h 45 min 49 sec d'une course menée sans accroc majeur ni forte adversité, notamment après que l'autre favori, l'Américain Jim Walmsley, eut jeté l'éponge à mi-course. Cette victoire sur la mythique course à pied en montagne permet au viticulteur du Beaujolais de s'inscrire dans l'histoire de cette discipline, après s'être déjà distingué en détrônant en 2017 la star espagnole Kilian Jornet sur l'UTMB.
« En 2015, j'ai connu un de ces jours rares mais fantastiques, où tout allait avec simplicité et aisance. J'en garde un très bon souvenir, pas seulement grâce à ma victoire, mais aussi parce que j'ai pu pleinement profiter de la beauté du parcours. Je trouve très attractif de terminer sur les hauteurs, car ainsi nous pouvons profiter pleinement à l'arrivée du panorama sur le Mont-Blanc, mais surtout nous nous épargnons de casser nos dernières fibres musculaires des quadriceps pour redescendre à Chamonix. J'ai eu une longue crève tout le mois de mai et début de juin qui m'a passablement affaibli. Maintenant, je suis à nouveau guéri et il me semble que tout fonctionne bien. Donc, je peux me réjouir de venir frotter mes épaules à cette course. GARMIN | GARMIN® LANCE UNE ÉDITION SPÉCIALE FENIX® 6X PRO SOLAR UTMB® MONT-BLANC LORS DU SOMMET MONDIAL DU TRAIL.. Comme d'habitude, je vais faire simplement au mieux et essayer de profiter au maximum, sachant qu'il y a forcément de moments durs à gérer. Le reste suivra! » Thibaut Baronian excité de prendre le départ avec de tels avions Thibaut Baronian, depuis 2011, n'a manqué qu'une édition du 42 km du Mont-Blanc.
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