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Vous vous évadez dans un cadre naturel et relaxant. Vous pratiquez des activités insolites qui éveillent votre âme et votre esprit. S'il s'agit de votre première visite en Martinique, vous serez bluffé par tout ce qu'elle a à offrir. Vous allez au cœur de la Martinique pour découvrir d'autres aspects de l'île. Votre séjour ne s'arrêtera pas dans les hôtels ou les restaurants de l'île. Vous découvrirez de nouveaux spots et de nouveaux endroits, et surtout, un bien être intérieur à l'air marin. Infos sur le collectif Regional du yoga originel de Martinique. Vous partagerez des moments inoubliables et uniques avec vos proches. Les cours de yoga peuvent se faire en famille, entre amis ou entre collègues. Les enfants peuvent aussi le pratiquer. À cet effet, beaucoup de vacanciers ou de touristes choisissent la formule d'évasion yoga lorsqu'ils séjournent en Martinique.
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Vous serez accompagné(e) tout au long de votre pratique pour approfondir les postures, être guidé(e) en méditation, recevoir des explications complémentaires, mieux connaitre les principes du Yoga et être conseillé(e) et soutenu(e) pour les intégrer à votre quotidien. Tarifs Cours collectifs (à Redoute): 1 cours: 18 € 10 cours: 150 € Cours privés: 1 personne: 60 €* 2 personnes: 80 €* 3 personnes: 90 €* 4 personnes: 100 €* * + frais en fonction de l'éloignement par rapport au secteur centre de la Martinique
Ce qui t'attend avec Geoffrey Durant le cours, nous verrons des exercices de respirations, de relaxations et de postures. Ces exercices permettent d'apporter un équilibre sur le plan physique, émotionnel et mental. Les postures (Asana), permettent l'assouplissement et le renforcement du corps. Le yoga dynamique se démarque du Hatha yoga, il invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides à un rythme rapide et sportif, en maintenant une respiration profonde et lente. Les enchaînements sont rythmés par la respiration et le mental du pratiquant. Cette expérience peut s'adapter à des participants du niveau débutant comme intermédiaire. Ce qui est inclus dans cette activité Matériel de Yoga Tapis de Yoga Ce qu'il faut apporter Serviette, bouteille d'eau Public conseillé A partir de 7 ans Informations complémentaires Je propose une activité similaire mais en Hatha Yoga. (voir sur mon profil) Quelques clichés de l'activité avec ton guide Geoffrey 4 photos Point de rendez-vous Secteur Centre ou Sud: adresse précise communiquée après la réservation.