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Propriétés anti-cholestérol de la spiruline Une étude a été menée au Japon sur 30 patients ayant un fort taux de cholestérol et de triglycérides, ainsi qu'une tension élevée: Les sujets se sont vus administrer 4, 2 g de spiruline tous les jours pendant 8 semaines. Durant ce temps, ils n'ont pas changé leur régime alimentaire. Les résultats montrent que la tension de ces personnes, ainsi que leurs taux de cholestérol et de triglycérides, ont chuté significativement. Spiruline et acne scar. Spiruline et activité physique La spiruline a un fort pouvoir purifiant qui permet au corps d'évacuer rapidement et efficacement: les polluants; l'acide lactique, substance qui a tendance à s'accumuler dans l'organisme, provoquant notamment des courbatures. Elle permet ainsi de mieux récupérer après une activité sportive. Effets indésirables et contre-indications de la spiruline Quelques effets indésirables ont été rapportés à l'Anses. Il s'agit de troubles digestifs, de réactions allergiques, d'atteintes musculaires ou hépatiques, mais les doses consommées ayant mené à ces effets sont inconnues.
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Bienfaits de la spiruline Spiruline comme substitut à la viande Parce qu'elle est riche en protéines, la spiruline est idéale pour les personnes végétariennes: Elle est encore plus riche en protéines que le soja, puisqu'elle en contient 55 à 70%, contre 35% pour le soja. Une poignée de spiruline est l'équivalent: en protéines, de 35 g de bœuf, en calcium, de 3 verres de lait, en fer, de 3 bols d'épinards, en béta-carotène, de 18 carottes, en vitamines B12, de 500 g de steak, en vitamine E, de 3 cuillères à soupe de germe de blé. Propriétés anti-oxydantes de la spiruline La spiruline contribue au ralentissement du vieillissement des cellules, grâce aux nombreuses molécules anti-oxydantes qu'elle contient: acides gamma-linoléniques; phycocyanine; tocophérol; carotène; sélénium; zinc. Spiruline, un concentré d'énergie La spiruline apporte au corps: du fer; de la vitamine B12; de la bêta-carotène. La spiruline pour combattre l'acné hormonal ?. Ces substances sont de réels moteurs pour l'énergie musculaire. Autres vertus de la spiruline En somme, la spiruline permet: d'aider à ralentir les phénomènes de vieillissement et d'oxydation; de combattre l'acné; de diminuer les troubles liés aux affections intestinales; de stimuler le système immunitaire; de contribuer à faire baisser le taux de cholestérol; de réguler et abaisser le taux d'insuline chez les diabétiques; de réduire les effets provoqués par les rayons gamma, radioactifs; de combattre l'anémie; de protéger le corps contre les métaux lourds.
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D'après le fameux dicton "il faut souffrir pour être belle"... Mais est-ce que cette souffrance gustative en vaut la peine? La chlorophylle porte-t-elle ses fruits sur l'organisme? Véritable réservoir de bienfaits pour le corps humain Selon les recherches scientifiques, des effets vertueux sont bel et bien notables. Des chercheurs ont même attesté que le jus d'agropyre (graine de blé germée) composé à 70% de chlorophylle pouvait être une aide précieuse pour traiter les maladies cardiovasculaires ou l'anémie. Elle s'érige également comme l'antidote idéal pour apaiser les problèmes de digestion. En stimulant le système immunitaire, elle fait aussi barrage aux bactéries. Grâce à son fort taux d'oxygène, la chlorophylle permet une meilleure régénération et cicatrisation des tissus. Un article rédigé par un lieutenant américain issu de la branche médicale prouve que l'utilisation de dérivés solubles est récurrente pour soigner les blessures de guerre. Spiruline et acne solution. Cet or vert multifonction permet au corps de faire peau neuve, de respirer et de se libérer des toxines.
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