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Monday, 5 August 2024

Pour obtenir plus de renseignements sur la démarche de réglementation, il vous suffit d'appeler le numéro de téléphone suivant: 02 41 05 25 25. Ce service est disponible de lundi à vendredi de 9h à 17h. Pour vous informer sur la procédure d'inscription et de connexion à votre espace client, vous n'avez qu'à composer le numéro suivant: 02 41 05 30 19. Si vous souhaitez joindre le Fonds social pour des demandes d'aide sociale, vous avez la possibilité de téléphoner au numéro suivant: 02 41 05 25 14. Ce service d'aide est joignable le lundi de 9h à 12h et de 13h à 17h et de mardi à jeudi de 9h à 12h). NB: Vous devez vous munir au préalable de votre n° de Sécurité sociale. Si vous êtes employeur, pour suivre votre dossier ou pour poser une question liée à une réglementation, vous pouvez téléphoner au 02 41 05 25 33 de lundi à vendredi de 9h à 17h. Contacter Ircantec par téléphone, en ligne ou par courrier postal. Joindre le service d'aide de la caisse de retraite sur internet Si vous souhaitez passer une réclamation, pour laisser une remarque ou une suggestion, pour obtenir des informations sur votre retraite ou déclarer un décès, vous pouvez joindre l'assistance technique de l'enseigne sur internet.

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La retraite complémentaire publique Lecture pour dyslexique: Formulaire de recherche Rechercher Votre espace personnel Employeur Particulier Vous êtes ici Accueil » Aide et contact Merci de choisir le profil correspondant à votre situation: Actif Votre situation personnelle? Votre carrière à l'Ircantec? Accéder à l'aide Retraité Vos paiements et attestations? Les aides et prêts de l'Ircantec? Accéder à l'aide Vos coordonnées? Numéro de téléphone de l'ircantec. Carrière de vos agents? Vos déclarations? Accéder à l'aide

Un tutoriel illustrant la consultation de l'attestation fiscale sur l'espace personnel Ma retraite publique est à votre disposition: Bon à savoir: le montant imposable Ircantec est transmis chaque année aux services fiscaux français. Ce montant doit figurer sur votre déclaration pré-remplie. Vous constatez une différence entre vos propres calculs et le montant des cotisations sociales prélevées par l'Ircantec sur votre pension. Société IRCANTEC à Paris 13e Arrondissement (Chiffre d'affaires, bilans, résultat) avec Verif.com - Siren 784301525. Deux possibilités: Notre système informatique calcule mensuellement les cotisations sociales et applique la règle des arrondis à chaque fois. Une différence de quelques centimes d'euros peut dès lors être constatée sur votre bulletin de pension annuel. Cette différence peut aussi provenir de la CSG Non déductible, la CRDS et la contribution additionnelle de solidarité (CASA). En effet, bien que prélevées sur votre retraite, celles-ci sont quand même à déclarer. Votre titre de retraite est le document attestant que vous êtes officiellement retraité de l'Ircantec.

Finissez en séchant vos pieds et en appliquant de l'huile d'argan ou de l'huile d'amande douce pour les hydrater. Essayer l'huile essentielle de menthe poivrée Huile de menthe poivrée – Source: Style Craze Antiseptique et rafraîchissante, l'huile essentielle de menthe poivrée peut vous venir en aide pour éviter les infections et soigner les pieds craquelés. Pour ce faire, diluez-la à une huile végétale et massez vos talons avant d'aller au lit. Opter pour un gommage maison Gommage – Source: Style Craze Vous pouvez préparer votre propre gommage en mélangeant du jus de citron à de la farine d'avoine. Utilisez des quantités suffisantes pour obtenir une pâte, puis appliquez cette dernière sur vos talons pendant une demi-heure. Passé ce délai, rincez vos pieds à l'eau froide. Vous pouvez remplacer le jus de citron par de la vaseline ou de l'huile de jojoba. Nourrir la peau avec du miel Miel – Source: Style Craze Antibactérien et hydratant, le miel a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau.

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Elles permettent ainsi d'unifier le teint. Les huiles essentielles astringentes sont recommandées aux personnes qui ont la peau grasse ou mixte. Les 5 principales huiles essentielles astringentes L' huile essentielle de lavande possède des propriétés astringentes et purifiantes, qui en font une alliée idéale pour traiter les peaux grasses. L' huile essentielle de petitgrain bigaradier équilibre la sécrétion du sébum et aide à la prévention des points noirs. L' huile essentielle de palmarosa est recommandée pour les peaux grasses et acnéiques grâce à son action hormonale. Il ne faut l'utiliser que lorsque l'acné est d'origine hormonale. L' huile essentielle de myrte est oxygénante et astringente. L'huile essentielle de Géranium bourbon est astringente et active la micro circulation (à conseiller dans les cas de couperose). DIY: recette pour les peaux à imperfections Dans un flacon de 30 ml en verre teinté, mélangez: 15 gouttes d'huile essentielle de Géranium Bourbon 5 gouttes d'huile essentielle de Petitgrain bigarade complétez le flacon avec de l'huile végétale de Jojoba ou Noisette Appliquez quelques gouttes sur un visage bien nettoyé et légèrement humide.

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– créé le 22. 03. 2011 à 11h09 – mis à jour le 28. 06. 2011 à 15h10 - La rédaction Nos pieds sont souvent malmenés, pourtant ils sont la base de portée de tout notre corps. Face aux diverses agressions, des petites fissures se forment. Comment les soigner? Les crevasses apparaissent généralement à la suite d'une déshydratation de la peau. Ils peuvent aussi être une conséquence des agressions extérieures quotidiennes. Les pieds subissent de multiples attaques quand nous marchons, surtout quand nous faisons du sport. La réaction de la peau face à cela est de produire de la kératine en excès. Des cellules mortes se constituent alors en excès par-dessus ces parties. Ce phénomène est appelé hyper-kératinisation précédant la formation des crevasses. Si les mains sont souvent victimes d'une sècheresse en hiver, l'été, c'est au tour des pieds. Avec la forte chaleur et les vigoureux souffles du vent, les pieds sont confrontés à une extrême déshydratation. D'où l'apparition des crevasses. Pour y remédier, il existe des traitements aux huiles essentielles.

Appliquez en massant les pieds. Enroulez un bandage autour du pied et enfilez des chaussettes pour pouvoir laisser le baume agir au moins une heure voire toute la nuit. Rincez à l'eau tiède. Lire la suite: Gommage des pieds consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Annabelle Kiéma Je fais partie de ce qu'on appelle désormais les « slasheurs »: je suis rédactrice / sophrologue / et j'enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur