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FLASH INFO Nouvelles de dernière minute Le couvre-feu ne doit pas signifier l'arrêt de l'activité physique. Pour votre bien être et votre santé nous vous proposons un cycle de séances variées de Gymnastique destiné aux adhérents de tous les clubs Cœur et Santé de la région Languedoc-Roussillon. Association coeur et santé 2020. Mercredi prochain 24 Mars, de 14h à 15h, Bernard Villaret inaugurera, en visio, sur le compte zoom de la Région, un cycle de séances de gymnastique selon des thèmes variés: PPG (Préparation Physique Généralisée), Stretching, Mal de dos, Éducation respiratoire: cage thoracique / diaphragme, Relaxation. Pour se joindre à la séance il faut: – charger l'application Zoom sur votre ordinateur. Les membres inscrits auront reçus un lien de téléchargement. Matériel nécessaire: – tenue de sport, pour être à l'aise – tapis de sol. Prenez bien soin de vous … Reprise des activités en extérieur (par petits groupes de 6 personnes au maximum) Suite aux recommandations de la FFC, la reprise des activités physiques est très souhaitable, mais doit s'effectuer dans des conditions d'extrême prudence compte tenu de la situation sanitaire.

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Une séance le lundi de 14H00 à 15H00, animée par Bernard Villaret. Une séance le jeudi de 14H00 à 15H00, animée par Yves Liegeois. Le rendez-vous est fixé 5 à 10mn avant, sur le parking. En cas de pluie, il va de soi que les séances n'auront pas lieu. SUITE Bis A partir du jeudi 18 mars les séances de Qi Gong reprennent en extérieur, au rez-de-chaussée du bâtiment, sur la pelouse. Les séances, animées par Martine Onfroy, auront lieu tous les jeudis, de 10h30 à 11h30. Comme pour les séances en salle, les participants amènent leur tapi de sol. Activité à distance (chez soi) CŒUR ET SANTÉ D'ALÈS ET LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE CARDIOLOGIE GARDENT LE SOUCI DE VOTRE SANTÉ. Club Coeur et Santé de Libourne | HelloAsso. Suite la décision du "coup de frein" à compter de vendredi 30 octobre le club Cœur & Santé d'Alès suspend toutes ses activités jusqu'à nouvel ordre. En attendant le redémarrage, dans la continuité de la mission de la FFC, nous vous proposons 2 types de séances d'activité à faire à la maison, en alternance, afin de lutter contre la sédentarité forcée que nous imposent les circonstances.

Bouger ensemble pour protéger son cœur Rejoignez le Club cœur et santé de Grenoble et participez à nos activités physiques sous l'égide des animateurs du club. Le programme des activités hebdomadaires par groupe * Le Parc Public Frange Verte se situe à Echirolles (38130) ** Salle municipale Vital: 9 rue Fernand Pelloutier – 38130 Echirolles *** Gymnase Halle Clémenceau: 40 Boulevard Clemenceau – 38100 Grenoble Chaque mois deux randonnées Le Club organise deux randonnées par mois à la journée les vendredis. Heure de rendez-vous en fonction de la saison. Comment vous inscrire? Votre adhésion au club est obligatoire, elle comprend l'assurance groupe. Un certificat médical d'aptitude à l'activité physique est demandé. Le Cardiologue référent du Club peut, sur demande, de l'un des animateurs, émettre un avis sur la pratique d'une activité. Association coeur et santé definition. Le tarif des activités varie selon le groupe et la nature de l'activité. Contactez-nous! Club Cœur et Santé de Grenoble CHU Hôpital Sud de Grenoble Gymnase de l'hôpital de jour (Réadaptation cardiaque) Avenue de Kimberley 38130 Echirolles Noé MUSSO: 06 74 09 85 27 Yoann BRUNET: 06 85 85 59 42

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