Trail Des Villes Royales 2016 – Patron Manteau Enfant - Enfant Couture - Breizh Mama

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Tuesday, 2 July 2024

Dimanche dernier j'ai eu le plaisir de faire mon premier trail en relais avec une équipe de choc: Stéph, Maxime et moi-même, sur une distance totale de 51 km. Il s'agissait de la première édition du Trail des Villes Royales avec un départ à la pièce d'eau des Suisses de Versailles, un premier passage de relais à Chevreuse, un deuxième passage de relais à Auffargis pour finir au château de Rambouillet. Il était possible de faire la course en solo, nos amis Quentin et Jérôme du club l'ont fait, bravo à eux! Retour sur cette expérience sympathique mais un peu longue à mon goût. En effet, si au départ j'ai été séduite par l'idée de m'inscrire à une course en relais, je l'ai un peu regretté ensuite en réalisant que j'allais passer mon temps à attendre mes coéquipiers avant de courir… J'avais choisi de faire le dernier tronçon qui faisait 11 km et j'ai laissé à Steph et Maxime les distances de 21 km et 19 km. Steph est donc partie la première à 9h00 accompagnée de Quentin pour une folle épopée dans la boue à travers champs, avec un vent de face à plusieurs reprises… pas la meilleure partie du parcours.

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Trail des Villes Royales 2016 - YouTube

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Trail des Villes Royales 2016 Trail des villes royales entre Versailles et Rambouillet, le 21 février 2016 ( Lavoir de Maincourt sur Yvette et ligne d'arrivé à Rambouillet) Show more

Trail Des Villes Royales 2016 Youtube

Matériel obligatoire réserve d'eau d'un litre minimum 1 couverture de survie 1 goblet un téléphone portable Les bâtons sont tolérés Retrait des dossards: Le retrait des dossards se fera sur présentation d'une pièce d'identité ou copie: -du mardi 16 au vendredi 19 février de 10h30 à 18h00 au magasin RANDO RUNNING à RAMBOUILLET, 74 Rue d'Angiviller, 01 34 83 18 68. -le s amedi 20 février de 10h00 à 19h00 au magasin LECLERC Place de L'Europe à RAMBOUILLET -le dimanche 21 février à partir de 7h15 sur le village départ Un coureur pourra récupérer plusieurs dossards sur présentation des documents suscités. Il vous sera remis en plus de votre dossard, un étiquette à votre numéro à mettre sur votre sac en consigne, 3 épingles par coureur, une micro polaire par coureur et une puce à mettre sur le lacet de votre chaussure pendant la course (voir rubrique chronométrage). Les coureurs en relais n'auront qu'un seul dossard qui servira de témoin. Nous vous conseillons d'utiliser un porte dossard, qui est plus pratique pour le passage de relais.

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Anne-Gaëlle, Laurent et moi, nous nous retrouvons dans le bus pour nous rendre au départ à la pièce d'eau des Suisses. Sur place nous nous préparons tranquillement en attendant le départ au vent et sous un petit crachin histoire de se mettre dans l'ambiance…. 9 h, le départ est donné nous faisons le tour de la pièce d'eau des Suisses direction Buc, les étangs de St Quentin, en gros cap sur Chateaufort. A peine 2 km, et nous sommes déjà à l'arrêt dans un tout petit single…. (une pensée pour Fred au passage) Très vite nous comprendrons ce qui attend: de la boue, bien épaisse bien collante… nous aurons sur presque la totalité du parcours…. Sur cette partie, des passages dans les champs avec un vent à décorner les bœufs…! glissades et pas fuyants assurés en raison de la terre plus que détrempée. La 1ère partie se passe relativement bien, nous avons le droit à un ravito au km 22 sur le belvédère du château de la Madeleine vue magnifique et avec un soleil timide! Pour la 2ème partie, descente vers Chevreuse par le sentier pavé (relativement glissant), puis les Vaux de Cernay en direction d'Auffargis.

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Avec Max on s'est rendus à Chevreuse pour le premier passage de relais, bonne ambiance avec les autres participants mais l'attente fut un peu longue dans le froid. A peine on aperçoit Steph et Quentin que Max se prépare, attrape le dossard et file dans la campagne, j'ai même pas le temps d'immortaliser le passage de relais en photo! Le temps de manger un bout, de se changer pour Steph et nous voilà parties direction Auffargis. Là ça passe un peu plus vite, le temps de me préparer, discuter avec des triathlètes venus s'essayer sur le trail… Déjà Max arrive, je prends le dossard et c'est parti pour 11 km (en théorie). Je démarre par une côte, pas trop pentue heureusement et je cours tout du long, ça c'est fait! Je continue sur un bon rythme, on est dans les bois c'est très agréable, on passe dans les champs et là c'est très boueux, je glisse malgré mes crampons et je manque de me retrouver par terre. Celui derrière moi lui est bel et bien tombé, je me retourne pour voir comment ça va et il rit, tout va bien 🙂 Je reprends ma course, un peu essoufflée, je suis encore partie trop vite!

Je ralentis la cadence et quand on se retrouve sur du bitume à travers bois j'accélère un peu pour retrouver ma moyenne de 5, 30 au km. J'avance bien et le temps passe vite, ma montre indique 10km, yes, plus qu'un petit kilomètre et je suis arrivée! Sauf que c'est pas du tout comme ça que ça se passe… au bout du 11 e km j'aborde une longue ligne droite, je me dis que ça y est, au bout de cette ligne on est arrivés. Que neni! Virage à gauche et une autre longue ligne droite, ça continue sans cesse!! Enfin on aperçoit les grilles du parc où se trouve le château de Rambouillet et l'arrivée tant attendue! Au final ma montre indique 14 km en 1h17, je suis contente 🙂 Je retrouve Steph et Max qui m'attendent et je dévore tout ce que je trouve au ravito. On attend Quentin qui arrive quelques minutes plus tard, il aura donc fait 54 km, chapeau! Au final on termine 55 e relais sur 156, moi je dis bravo! Malgré l'attente c'était une belle course et j'étais contente de partager ça avec les copains 🙂 Et merci à Steph pour les photos 🙂 Et vous, avez-vous déjà fait des relais sur une course à pied?

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Autre possibilité: rentrez les finissions comme sur la photo ci-contre Autre possibilité: mettre une manchette en bord côte Préparer vos manchons Fermer vos manchons Placer le manchon endroit contre endroit (les bords bruts ensembles) et Coudre C'est fini!!! Voila enfin le résultat [/su_table] Télécharger les explications originales en allemand du little-sweat-coat-anleitung-final 2018-11-20