Le Sauna Infrarouge Fait-Il Maigrir ? | Lebienetre.Fr

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Sunday, 2 June 2024

Les rayonnements infrarouges du sauna infrarouge permettent d'obtenir une transpiration 3 à 6 fois plus élevée qu'un sauna ordinaire. Cette importante sudation génère un rejet des toxines plus rapidement. Il a été mesuré qu'une séance de sauna infrarouge de 30 mn peut faire perdre de 300 jusqu'à 800 kcal selon les personnes et leur comportement à la chaleur. C'est davantage qu'une heure de vélo ou de tennis. La détente des muscles n'en est que plus rapide et plus forte. Il présente une efficacité remarquable contre l'urticaire, le psoriasis, l'eczéma…, et plusieurs autres maladies de la peau. Allié de pointe dans la dermatologie, le niveau de traitement est le même sur tout le corps humain car la température est uniforme dans toute la cabine. Les infrarouges sont utilisés dans le domaine sportif pour accélérer les récupérations. Comment le sauna infrarouge fait maigrir Les structures d'un sauna traditionnel et d'un sauna infrarouge sont quasiment similaires. Le revêtement principal utilisé pour un sauna infrarouge est en effet le bois et il prend pareillement la forme d'une cabine.

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Cependant, l'utilisation du poêle a été bannie pour laisser place aux rayonnements infrarouges qui agissent comme les rayons du soleil ou les braises rouges de votre cheminée. Le Sauna infrarouge émet un rayonnement qui pénètre en profondeur dans les tissus. Ce faisant, il active la circulation sanguine, accélère le rythme cardiaque et enclenche une accélération de la détoxination. Et tout cela avec une température de 40 ° à 50° dans la cabine. Est-ce qu'on perd réellement du poids? Les bienfaits du sauna infrarouge se portent sur l'amélioration de la circulation sanguine. Pour s'en rendre compte, il suffit de se remémorer l'impression de chaleur que nous avons quand nous sommes exposés au soleil d'été ou tout proche d'une cheminée en hiver. Dans les deux cas, nous ressentons une forte impression de chaleur localisée sur la partie exposée au rayonnement infrarouge. Il en va de même pour une cabine sauna infrarouge, mis à part que le rayonnement est mieux réparti. Il a été mesuré qu'une séance de sauna infrarouge de 30 mn peut faire perdre de 300 jusqu'à jusqu'à 800 kcal selon les personnes et leur comportement à la chaleur.

Lorsqu'un coussin chauffant infrarouge est utilisé sur une zone affectée par la cellulite, la chaleur dans la région infrarouge lointain pénètre profondément dans l'eau et les toxines qui pénètrent sous la peau qui causent la cellulite et décomposent ainsi ces amas de graisse et débarrassent le corps de la cellulite. La chaleur infrarouge est transférée à travers la pierre de jade, qui absorbe et transfère efficacement la chaleur au corps. Les rayons infrarouges lointains, totalement invisibles à l'œil nu, sont capables de pénétrer profondément dans le corps humain (littéralement jusqu'aux os), où ils élèvent doucement la température de la surface du corps et activent les fonctions corporelles de base. Ce n'est pas surprenant, car la chaleur profonde des rayons infrarouges augmente la température corporelle, induisant une "fièvre" artificielle et renforçant le système immunitaire du corps.