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Wednesday, 3 July 2024
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Cependant, le New York Times note également qu'il est possible de surdoser de vitamine A, et les conséquences peuvent être de graves malformations congénitales. Pour cette raison, vous pouvez vouloir limiter votre consommation d'aliments riches en vitamine A tout en utilisant une vitamine de cheveux, de peau et d'ongle. Selon le New York Times, les œufs, le fromage, les carottes, les patates douces et la plupart des légumes à feuilles vert foncé comme les épinards sont de bonnes sources de vitamine A. Problèmes squelettiques D'autres effets secondaires associés à la vitamine A, selon le site Web LifeClinic. com, peut affecter votre système squelettique et la structure osseuse. Le site web note qu'un apport élevé en vitamine A peut être lié à une croissance ralentie et à un risque accru de fractures osseuses. LifeClinic. Optima cheveux et ongles effets secondaires sur. com note que ces effets secondaires sont liés à des formes plus graves de surdose de vitamine A. Vision floue Les vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles peuvent également provoquer une vision floue, car au moins deux des ingrédients ont ceci d'un effet secondaire connu.

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