#489 - Comment Réduire L'Impact De Vos Émotions Négatives ?: Extension De Cils Différente Pose D'extensions
Les émotions négatives nous incitent à agir sur les circonstances actuelles pour générer un changement positif. La colère par exemple est une émotion intimement liée à la justice. On peut difficilement imaginer un pays qui se batte pour son indépendance sans se sentir révolté et en colère contre ses dirigeants. Les émotions sont des indicateurs psychologiques de notre bien-être. Elles nous disent quand nous sommes plus ou moins heureux. Étonnamment, les émotions négatives servent de moteur. Elles se manifestent lorsque nous sommes sur une mauvaise voie dans notre vie et lorsqu'elles atteignent une certaine intensité, elles nous poussent à agir. Par conséquent, nous avons tout intérêt à les écouter dès l'instant que nous commençons à les ressentir et à changer notre mode de fonctionnement afin qu'il aille dans la direction de nos valeurs et des changements que l'on souhaite instaurer dans notre vie. Encore une fois, le but n'est pas de dévaloriser les émotions positives ou l'optimisme mais simplement de se dire qu'il est important de reconnaître qu'en tant qu'êtres humains nous ressentons à la fois des émotions positives et des émotions négatives.
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Avoir des cœurs plein la tête ne facilitent pas l'apprentissage… quelque soit l'âge auquel vous tombez amoureux. (source Photo by Alex Green on) Les émotions positives ne sont pas toutes des accélérateurs d'apprentissage. Exemple: Je ne rends les devoirs qu'à la fin du cours parce qu'une fois qu'ils ont eu leur note, surtout si elle est bonne, ils n'écoutent plus pendant une heure. Depuis qu'elle est amoureuse, elle à la tête complètement ailleurs en classe. Comment les émotions négatives peuvent-elles être un facilitateur? Comme nous l'avons vu, c'est l'évaluation entre objectif espéré et l'objectif réalisé qui provoque l'émotion. Lorsque cette confrontation montre un écart négatif, l'émotion éprouvée est alors négative également. L'anxiété, la honte, l'embarras peuvent alors, par exemple, nous envahir. Or, nous n'apprécions pas de ressentir des émotions négatives et nous cherchons alors à arrêter ce ressenti. Ces émotions négatives vont nous forcer à nous réajuster pour nous aider à atteindre l'objectif attendu.
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Description Les émotions négatives, nous en avons toutes et tous, des plus ou moins fortes. Mais saviez-vous que, par nature, nous sommes plus sensibles et réceptifs aux émotions négatives qu'aux positives? Eh oui, c'est un héritage de nos ancêtres préhistoriques et ce biais négatif est une chance puisque c'est grâce à celui-ci que ces derniers ont survécu…Dans cet épisode, je vous raconte cette histoire, mais, surtout, je vous donne quelques clés pour lutter contre cette réalité vous… vous avez des techniques pour chasser les émotions négatives? Soutenez ce podcast. Voir pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Les personnes qui éprouvent non seulement des émotions positives mais une diversité d'émotions positives semblent avoir des niveaux inférieurs d'inflammation systémique, ce qui peut réduire leurs risques de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques, selon une étude publiée dans la revue Emotion de l' American Psychological Association. Les recherches suggèrent de plus en plus que les réponses inflammatoires peuvent aider à expliquer comment les émotions contribuent à la susceptibilité aux maladies, explique Anthony Ong de l'Université Cornell. Ong et ses collègues ont cherché à déterminer si l'étendue et la variété des émotions ressenties, ce qu'ils appellent « l'émodiversité », sont liées à l' inflammation. Ils ont mené cette étude avec 175 participants âgés de 40 à 65 ans qui, pendant 30 jours, utilisaient une tablette pour tenir un journal quotidien de leurs expériences émotionnelles. Ils indiquaient notamment leur expérience de 16 émotions positives différentes, c'est-à-dire s'ils se sentaient: enthousiastes, intéressés, déterminés, excités, amusés, inspirés, alertes, actifs, forts, fiers, attentifs, heureux, détendus, gais, à l'aise, calmes.
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De façon schématique, les émotions qui nous permettent de nous sentir bien sont considérées comme positives. A contrario, celles qui nous mettent mal à l'aise, qui nous font nous sentir mal, sont considérées comme négatives. Pour autant, tous ces ressentis proviennent d'une même source: notre corps énergétique. Est-il alors correct de considérer que certaines de ces émotions seraient néfastes pour nous? La réponse est un grand non. Comme vous pourrez le voir dans les parties suivantes, les émotions sont, en quelque sorte, un message transmis par notre cœur, notre âme. Les négliger revient alors à se fermer à une partie de soi… L'erreur classique: fuir les émotions dites négatives Rejeter les émotions négatives est une erreur très courante. Et la raison en est simple: nous avons appris dès notre plus jeune âge que ressentir et exprimer ces émotions n'était pas une bonne chose, que ce n'était pas correct. Les courants de développement personnel, notamment avec la psychologie positive, ont d'ailleurs concouru à mettre en avant une forme de positive attitude à toute épreuve!
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Mais rejeter en bloc ces émotions n'est pas une attitude constructive. Au contraire, choisir de fuir ces émotions peut notamment aboutir sur: Le renforcement de ces émotions et du sentiment de mal-être associé; Des crises d'angoisse (par peur de les ressentir à nouveau). Et ce ne sont pas les seuls risques encourus… Parmi les risques que l'on peut rencontrer lorsque l'on choisit d'éviter tous les ressentis négatifs, nous avons réuni les trois principaux… Les émotions négatives sont un signal d'alarme Les émotions négatives ne sont pas là par hasard. Elles sont bien souvent un signal d'alarme. Si l'on imagine une situation dans laquelle une petite fille se trouverait à une vingtaine de mètres d'un lion, nous admettons volontiers que la peur est une émotion saine, en lien avec sa survie. Il en va de même pour TOUTES vos émotions! Mais lorsque l'origine de l'émotion se trouve trop profondément en soi, il nous semble tellement compliqué d'en saisir le sens que l'on préfère bien souvent l'ignorer.
ATTITUDES NÉGATIVES OU POSITIVES? ATTITUDES DES PERSONNES NÉGATIVES Nous sommes des aimants des émotions positives et négatives. Cela dépend de nos attitudes (attitudes négatives ou positives) vis-à-vis des autres, de la vie et de nous-mêmes. Les personnes avec l'attitude négative Elles n'acceptent pas les impossibilités dans la vie, n'admettent pas le fait qu'on n'est pas tous née riche! Ni de rester jeune à vie! Si nous nous focalisons sur la nostalgie de tout ce qui n'a pas été ainsi. Nous ne pouvons rien y faire que sentir du dégoût et de douleur. Se focalisent sur les buts impossibles. Qui n'apportent que de la frustration et la souffrance. Prennent les choses trop au sérieux. Éprouvant de la panique à se ridiculiser. Les critiques ne les conviennent pas, même si elles sont vraies et visent à les aider. Pensent à tort, être responsable des événements fâcheux hors de son contrôle. Ou encore pensent à tort que ce que les autres font est lié à soi. Ils vivent une situation comme intolérable alors qu'en réalité elle n'est qu'inconfortable.
Il est nécessaire d'effectuer des retouches toutes les 3 ou 4 semaines pour remplacer les cils tombés. Pour quoi des extension des Cils tombent Les cils naturels tombent tout seuls au bout d'un certain temps (donc avec l'extension) et autres poussent à la place. Extension de cils différente pose d'ongles. Plusieurs causes possible pour une chute prématurement: - Tirer ou frotter les yeux - Mauvais choix dans l'épaisseur ou longeur du cil - Choix du cycle du cil ne pas trop en poser sur les cils télogènes ( cils adultes) la pose ne tiendras pas longtemps car le cil est en fin de vie. - Posser bien sur la peau du bord de l'oeil et pas sur des cils. - Vérifiez vous bien à la fin de vos poses qu'aucune extension ne sont collé entre elles ou à plusieurs cils? Cela pourrait expliquer que votre cliente tire dessus par gène.. Mes réalisations à boutique Treses et Beauté de Strasbourg (18, rue de la Course): Vidéo exemple de pose: Vidéo en espagnol:
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Chelsea: Avec une fibre noire avec un fini plus mat, ces extensions sont, elles aussi, effilées à la pointe pour un rendu plus doux et naturel. À l'image des Mayfair, elles sont disponibles dans des épaisseurs allant de 0. 04 à 0. 25 pour satisfaire toutes vos envies (et celles de vos client · e · s). Le fini mat sera parfait pour les client · e · s à la recherche d'un rendu naturel. Ellipse/Aplaties: Pour faire court, c'est une petite révolution! Une extension aplatie, c'est en quelque sorte une extension standard qui a été aplatie, imaginez une extension classique en 0. 10 qui aurait été aplatie. Sa largeur double dans le processus, et semble être une extension de 0. 20 mais avec le même "poids" que le 0. 10 pour le cil naturel. Cela signifie que si le · la client · e possède des cils naturels abimés, faibles, ou très fins et demande des extensions dramatiques - vous pouvez les leur donner! Une extension aplatie de 0. Dangers des extensions de cils : Comment éviter d'attraper des poux ? Nos conseils pour y échapper !. 25 d'épaisseur pèse environ la même chose qu'une extension standard de 0.
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Parmi les dangers des extensions de cils, les médecins alertent désormais sur les poux de cils. Portant le nom de Demodex, ces acariens d'environ 1 mm sont naturellement présents à la surface de notre peau. Pour ne rien arranger, ils sont friands du sébum produit par la peau et les cheveux. En général, ils n'ont pas le temps de se loger dans les poils tels que les cils et les cheveux, puisque nous éradiquons le sébum sur le visage à coups de shampoings et de nettoyants pour visage. Après la pause de faux-cils, nous avons tendance à ne pas les toucher ni même les laver de peur que les cils ne tombent. Ce manque d'hygiène n'est pas sans risque et augmente les chances de prolifération des poux et des bactéries. Quelles tailles, formes, épaisseurs d’extensions existent-ils ?. En plus de ne pas être hygiénique, la présence de ces acariens au niveau de nos cils nous expose à des rougeurs, des gonflements et des démangeaisons des yeux. Plus grave, cela peut se terminer par des infections oculaires. Gardez à l'esprit que les poux de cils se transmettent très facilement.
Vous avez toujours rêvé d'avoir un effet de faux cils au quotidien. Ne plus devoir mettre de mascara le matin, c'est désormais possible. Vos retouches se font après 3-4 semaines.