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Saturday, 13 July 2024

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Portes d'intérieur | BMR The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. CONCEPT S. G. A. Porte-miroir coulissante Cette porte-miroir coulissante avec cadre en aluminium est idéale dans votre chambre à coucher ou encore dans le hall d'entrée. À partir de Porte à 6 panneaux Vous adorerez la simplicité et la robustesse de cette porte à six panneaux en bois de pin massif. Matériaux de portes intérieures | Portes en bois et bien plus | Masonite. À partir de BMR Cadre de porte en pin ORO Ce cadre de porte en pin est spécialement conçu pour une installation rapide et facile. À partir de CONCEPT S. Pivot du bas Mettez en place ce pivot du bas sur votre porte pliante pour finaliser le montage de votre placard. Rail simple Utilisez ce rail simple pour fabriquer une cloison intérieure. Porte coulissante à 5 sections Cette porte coulissante à cinq panneaux donnera une allure simple et contemporaine à votre décor. Pivot du haut Mettez en place ce pivot du haut sur votre porte pliante pour finaliser le montage de votre placard. © 2022 BMR. Tous droits réservés.

La page facebook de Frédéric Lenoir est quotidiennement mis à jour, avec en plus chaque jeudi une vidéo thématique. Un peu de sourire au quotidien avec Le Sourire du Jour co-crée par Laetitia Lamaze et Julie Declerck: ici La page facebook de l'AFfPP (Association Française et francophone de Psychologie Positive) propose des rendez-vous quotidiens (conférences, ateliers): ici Florence Servan-Schreiber, spécialiste en psychologie positive, propose des outils (vidéos, 3 kiffs par jour, exercices, tests…) afin de faire face aux turbulences: ici A faire avec les enfants –> le jeu des anges gardiens: chacun tire au sort le nom d'une autre personne sur laquelle il devra veiller (sans être découvert). Cela permet d'augmenter à la fois l'empathie, la bienveillance et la gratitude ressentie Envoyez des compliments anonymes à vos proches avec l'application Listen Léon Le SUAPS de l'Université de Lorraine met en ligne, tous les jours à 18h30 (weekends compris) sur ses pages facebook, des séances réalisables par tous avec un minimum d'équipement: SUAPS Lorraine.

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L'Académie de Montpellier met à disposition une ressource gratuite d'exercices sportifs et de relaxation (sous l'impulsion de M. Cèbe, Inspecteur Pédagogique Régional EPS, Inspecteur d'Académie IPR-IA) La Cohérence Cardiaque est un état d'équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qu'il est possible de pratiquer grâce à des exercices simples de respiration. Elle permet, entre autres, la réduction du stress, l'augmentation de l'énergie et de la résilience et un meilleur équilibre émotionnel. Trois exercices de cohérence cardiaque par le Dr David O'Hare L'application RespiRelax+ à télécharger sur le Google Play Store (Android) et l' App Store (iOS) Guide de cohérence cardiaque: inspirer le temps que la bille monte puis expirer le temps que la bille descende. Une brochure du ministère de la Santé en Belgique: ici Le Centre Pierre Janet ne possède aucune des ressources listées ci-dessus. Boîte à outils pour une éducation positiveCatalogue en ligne IREPS ORS Pays de la Loire. Elles proviennent, pour la plupart, de nos intervenants ou de professionnels extérieurs, qui nous ont autorisés à les référencer sur cette page.

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Catherine Gueguen est évidemment une ressource inestimable pour les parents angoissés par le confinement. Deux vidéos à visionner: à l'usage des parents et comment parler aux enfants de la situation que nous vivons? Quelques conseils pour aborder la situation avec vos enfants: ici Des outils pour accompagner les enseignants lors du retour en classe: Covid'Ailes Soulager le stress et l'anxiété Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, vous propose un exercice pratique afin de calmer vos angoisses grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle): ici le Dr.

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Liste des valeurs de ScholaVie Un visuel qui répertorie les principales valeurs reconnues par la recherche. Pour travailler sur l'identification des valeurs avec les jeunes que vous accompagnez. Cliquez ci-dessous pour télécharger Liste des valeurs La cohérence cardiaque Un visuel pour pratiquer la cohérence cardiaque au quotidien. Scholavie boite à outils. Une technique aussi simple qu'efficace pour réguler son stress et ses émotions. Visuel - La cohérence cardiaque Les 4C de la motivation Un visuel pense-bête pour développer sa motivation. Avec les 4C de challenge, contrôle, connexion et curiosité! Visuel - Les 4C de la motivation Un acrostiche de gratitude pour les enseignants En quelques mots, vous dire toute notre gratitude pour votre travail admirable. Votre travail de tous les jours, auprès des jeunes, petits et grands! Acrostiche Enseignants Outil de RE-connexion à soi Pour nous adultes, un rituel à réaliser à plusieurs moments de notre journée, entre deux cours, deux activités, pour se reconnecter à nous-même.

Nous tenons à les en remercier chaleureusement.