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Thursday, 11 July 2024

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Le combat corps à corps russe le Stenka gagne du terrain non seulement en Russie, mais dans le monde entier. Chacun y trouve son compte, que ce soit l'art martial ou un programme fitness, qui donne des résultats concrets au bout d'un ou deux mois d'entraînements seulement.

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L'immense territoire qui constitue actuellement l'État russe est peuplé depuis sa création par des groupes de guerriers ethniques d'origines diverses: protoslaves, indo-aryens, mongols, tartares, samoides. L'une des premières formes de combat codées de façon minimale imputables au territoire russe est la boxe russe à mains nues (« kulachniy boy », littéralement «combat de poings»), dont nous avons des traces remontant à 300 après JC, jusqu'à son interdiction au milieu des années 1800. par les autorités de l'empire russe. Avec le début de l' ère soviétique, les chefs de gouvernement envoyèrent des experts de la guerre étudier les arts martiaux les plus efficaces de l'époque afin de créer un style synthétique pour enseigner à leurs propres troupes et à leurs propres forces de l'ordre. C'est ainsi que le sambo est né. Combat Russe - Le Festival des Arts Martiaux. À partir de ce moment, l'intérêt russe pour les arts martiaux a recommencé à s'épanouir, donnant naissance à d'autres arts martiaux, dont les plus célèbres sont le systema et le ross.

Au Systema, vous apprendrez à ne pas fuir, à ne pas subir mais à Accueillir. Accueillir la situation, l'autre dans sa globalité et sa complexité tout en gardant son calme, son intégrité physique et mentale et sa liberté. Dans les cours, stages, ateliers proposés une attention particulière est portée à ce que chacun prenne conscience de l'importance de faire avec ce qu'il est et non pas essayer d'imiter l'autre ou de se mesurer à lui. Et puis, au Systema, nous ne nous entraînons pas, nous jouons. Vous pourriez dire c'est juste de la réthorique… bien non. Art martiaux russe 2019. Nous apprenons à changer de paradigme et nous jouons vraiment car quand nous jouons tout est possible et surtout nous ne cherchons pas à dominer, à exceller, à se mettre la pression. Et à force de jouer, nous parvenons à accueillir avec détente des situations des stressantes, pénibles… Comme tout art, le Systema est difficile à décrire donc la meilleure façon d'en savoir plus c'est de venir essayer. Voici quelques retours des pratiquants de la saison dernière: détente; réappropriation de son corps; développement de compétences physiques et psychiques; meilleure gestion des efforts physiques et amélioration de postures de corps; vivre avec plus de légèreté des situations anxiogènes du quotidien; découverte de nouvelles manières d'aborder l'autre et les situations du quotidien; prendre le temps de respirer; apaisement de douleurs de dos; joie de progresser individuellement mais avec l'aide du groupe.