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Planifiez autour de votre plâtre afin d'avoir de l'aide pour les choses que vous devez faire debout, comme vous habiller, vous rendre à vos rendez-vous, prendre une douche ou prendre un bain. Conseils pour l'entretien de votre plâtre Le matériau de votre plâtre aura un impact sur la façon dont vous devez en prendre soin. Les deux types de plâtre les plus courants sont le plâtre et le synthétique, ou la fibre de verre. Les plâtres ne peuvent pas se mouiller ou le plâtre se désagrège. Les moulages en fibre de verre doivent être gardés au sec, mais un peu d'humidité provenant de la sueur, de la pluie ou de gouttelettes de douche perdues peut être séchée avec une serviette en papier. Chaussure pour platre de marche sportive. Portez une botte ou une sandale moulée pour éviter que la surface de votre plâtre ne se salisse trop. Vous pouvez utiliser un chiffon humide pour essuyer la saleté de votre plâtre s'il est fait de fibre de verre. Magasinez des bottes et des housses en ligne. Le plâtre et les soins de la peau quand vous marchez Prendre soin de votre plâtre et de la peau en dessous est essentiel pour une bonne cicatrisation de votre blessure à la jambe.
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Si votre plâtre fait transpirer votre pied ou vous démange, résistez à l'envie de lui enfoncer quelque chose dans le plâtre. Votre peau est fragile à mesure qu'elle guérit, et vous pouvez briser votre barrière cutanée en essayant de démanger ou de nettoyer sous le plâtre. Envisagez plutôt de laisser tomber une petite quantité de bicarbonate de soude entre le plâtre et votre peau pour tuer les bactéries et empêcher le plâtre de dégager une odeur désagréable. Ne collez pas de papier hygiénique ou d'essuie-tout dans le plâtre. Il pourrait se coincer et réduire la circulation sanguine, dont vous avez besoin pour guérir votre blessure. Vérifiez quotidiennement la peau autour de votre plâtre pour vous assurer qu'il n'est ni trop serré ni trop lâche. Chaussure pour platre de marche francais. Si votre peau devient irritée ou craquelée autour de l'emplacement de votre plâtre, parlez-en à votre médecin. Après que le plâtre se soit détaché Après que ton plâtre se soit détaché, ta jambe pourrait avoir l'air un peu différente. Votre peau peut sembler sèche, squameuse et pâle.
Vous pouvez également acheter en ligne des coussins et des accessoires pour béquilles et essayer un sac de hanche pour transporter de petits articles de première nécessité avec vous. Portez toujours des chaussures antidérapantes lorsque vous utilisez des béquilles, même à la maison. Gardez les béquilles ajustées à la hauteur qui vous convient. Si vous êtes pieds nus ou en chaussettes pendant un certain temps, ajustez la hauteur de vos béquilles. Essuyez les béquilles souvent avec des lingettes antibactériennes. Conseils pour se déplacer Vous pouvez également utiliser la pensée stratégique pour rendre la guérison avec une jambe moins contraignante. Installez des stations autour de votre maison. Regroupez vos médicaments, votre eau et vos collations à divers endroits de la maison où vous passez le plus de temps. Chaussure pour platre - eram39credne. Cela peut aider à limiter le temps dont vous disposez pour vous déplacer dans votre maison et, éventuellement, pour monter et descendre les escaliers. Dégagez l'espace dans la partie principale de votre maison pour pouvoir vous déplacer facilement à travers elle.
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