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Monday, 2 September 2024

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Accueil / Materiel De Yoga / Tapis de Yoga / Tapis De Yoga Avec Alignement 71. 90 € Un bon tapis de yoga avec alignement est essentiel pour pratiquer votre sport préféré. D'une épaisseur de 5 mm, il correspondra à la fois pour un niveau débutant ou confirmé. Imperméable, facilement lavable, antidérapant et résistant, ce tapis en liège et en TPE est à la fois recyclable et biodégradable. 🌿 Recyclable et biodégradable 🔝 Résistant à la transpiration Le tapis de yoga avec alignement est idéal, il facilitera votre pratique du yoga et améliorera l'exécution des postures, vous pouvez donc focaliser votre attention sur votre respiration et diminuer les risques de blessures. Disponibilité: En stock

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✔ TAPIS DE YOGA AVEC UNE ADHÉRENCE RÉVOLUTIONNAIRE – Notre tapis de yoga est le plus adhérent des tapis actuellement disponible sur le marché. Il est antidérapant des deux côtés (que ce soit sur le carrelage, le parquet, etc…) et ne glisse pas, même quand vous êtes couverts de sueur. Sa conception à double couches vous garantit un excellent amorti. Parfait pour toutes les formes de yoga et tous les exercices au sol. Profitez de votre sport préféré en toute sécurité. ✔ TAPIS DE YOGA - EPAISSEUR OPTIMALE: 6 mm d'épaisseur pour vous procurer un confort et un amortissement inégalé. Selon un sondage auprès de plusieurs professeurs de yoga, c'est l'épaisseur parfaite. En effet, un tapis de Yoga ou de Sport de 4mm ou moins est considéré très mince, de mauvaise qualité et offre très peu d'amortissement: risques de blessures, de lumbago, de douleurs lombaires et articulaires. Un tapis à plus de 8mm est quand à lui trop épais, donc lourd et peut créer des problèmes d'équilibre et de stabilité pour plusieurs postures de yoga.

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Pour les experts, les lignes du tapis permettent également d'éviter les blessures. Les indications présentes permettent en effet de répartir votre poids de façon égale sur tout le corps. Une pose de yoga mal alignée peut déplacer toute votre masse corporelle vers un seul muscle et une seule articulation et provoquer ainsi des blessures légères à graves. De plus, l'usage d'un tel outil permet également de ne pas compromettre l'alignement de votre corps en effectuant diverses poses de yoga. Le but premier d'une pose particulière doit être gardé à l'esprit pendant la pratique du yoga. Les lignes sur le tapis peuvent ainsi vous diriger pour chaque asana séparément. La ligne centrale marquée sur le tapis permet à un yogi d'exécuter efficacement la pose du Guerrier deux en alignant le talon avant sur l'arche arrière. Il est difficile d'obtenir un alignement correct dans les asanas sans avoir à disposition un tapis aussi parfait. Comment l'utiliser? Afin d'être en mesure de réaliser les meilleurs positionnements, ci-dessous quelques indications utiles pour l'usage efficient d'un tapis de yoga.

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Débutant qui transpire Antidérapant et résistant, ce tapis de yoga a été spécifiquement pensé pour les débutants·es qui ont tendance à transpirer. Son design, développé avec une professeur de yoga, est doté de repères d'alignements pour vous aider à vous placer dans les postures de base. En gomme naturelle, il est dense et offre une excellente stabilité. En cadeau: libre accès au parcours spécial Débutants sur le BAYA Home Studio. Paiements sécurisés Expédition sous 24h Notre SAVOIR-FAIRE Nous croyons en l'importance de vous proposer des produits adaptés à votre corps, votre pratique et durables dans le temps. Les plus du produit Caractéristiques Utilisation Entretien Nos SMALL STEPS Nous croyons en une croissance transparente, saine et respectueuse de l'environnement. Dès les premiers jours, nous avons inscrit cette démarche dans la gestion de notre jeune entreprise avec la stratégie SMALL STEPS, partagée et accessible par tous·tes. Découvrir notre stratégie small steps 74% de notre catalogue produit est fabriqué en Europe 68% de notre catalogue produit est labellisé écoresponsable 1% de notre revenu est reversé à l'organisation 1% for the planet En cadeau: libre accès au parcours spécial Débutants sur le BAYA Home Studio.

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Tapis POWER BAYA Tapis intense BAYA Tapis Travel BAYA Lululemon: la meilleure adhérence Les tapis de la marque Lululemon ont été mes compagnons dès mon arrivée aux Etats-Unis. Je glissais sans cesse sur mes autres tapis de Yoga, ayant toujours les mains moites et je recherchais un tapis adhérent au design sympa. Lululemon a été là pour répondre à mes attentes. La marque est vraiment un incontournable aux Etats-Unis et au Canada. Elle a été initialement développée dans le but de répondre aux attentes des yogis et pour fournir des produits adéquats à leurs pratiques ( avec notamment des pantalons complètement opaques au niveau des fesses! Une révolution! ^^). Si vous aussi vous cherchez à ne pas glisser, leurs tapis sont faits pour vous! L'adhérence est assez incroyable, même pendant des cours de Yoga chaud où vous vous croyez parfois davantage dans un hammam que dans une salle de Yoga! Le poids est raisonnable ce qui m'a toujours permis d'amener mon tapis partout avec moi avec une sangle de transport!

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Le prix Bien sûr, nous avons tous un budget à respecter. Plus vous irez vers des matériaux naturels, antidérapants, respirants, plus ce sera cher. Plus vous irez vers une marque mondialement connue, plus ce sera également cher. Mais votre tapis de Yoga vous accompagnera sera votre meilleur allié dans votre pratique, dans vos séances de méditation. Il aura vos empreintes avec le temps et vous rappellera pleins de beaux souvenirs. Alors parfois, quelques euros de plus valent la peine… Et puis, cela peut être une chouette idée de cadeau ^^ Mes tapis chouchous Depuis que je pratique, j'ai eu l'occasion de tester de nombreux tapis différents: tapis de salles de Yoga en France, aux Etats-Unis, magasins spécialisés, marques novatrices… Alors voici mes tapis chouchous, que je recommande les yeux fermés Manduka: la qualité, la versatilité et la durabilité! Le choix de la raison La marque Manduka propose différentes gammes et des tapis hyper adaptables. Parfaits pour toutes les pratiques de Yoga, douces comme dynamiques.

L'élève doit comprendre, en quelques mots, ce qu'on fait ensemble. Ajuster l'élève de manière individualisée Dans les ajustements, je pars du principe que chaque corps est différent et donc qu'on ne va pas forcément chercher l'alignement parfait comme écrit dans les bouquins (et donc les postures hyper esthétiques) mais plutôt l'ajustement parfait pour CETTE personne. Avec le minimum de gestes possibles, j'accompagne les personnes à trouver leur propre posture liée à leur propre corps et leur propre énergie. Je pense Je commence à lui donner des indications par voie orale, sans même le toucher. Si l'élève bloque, je l'ajuste avec le toucher. Les gestes du professeur doivent être faits avec assurance et confiance pour que l'élève se sente guidé et ait confiance en son professeur. En tant qu'élève, faut-il suivre toutes les indications du professeur de yoga? En classe de yoga, c'est un peu comme en formation 200h. Les élèves sont nombreux, avec des corps et des années de pratique différentes, alors il faut « unifier » les indications.